鸡肝泥,鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素a和维生素b族等。做肝泥用的是**简单的方法,也不添加什么材料,尽量的天然。鸡肝要挑色泽红润,按下去有弹性的为新鲜。
五彩阳妈分享的鸡肝泥做法:买回来后,先用水清洗干净,然后用手仔细的把肝的外膜、脂肪、血根等杂质去除,儿童辅食。放进锅里隔水蒸15分钟。煮好后的肝,颜色淡黄。然后用小调羹,慢慢的压碎,压到一定程度后,加少量的盐,**建议,一岁前的小孩尽量少吃调味料,所以我只添加少量盐调味和去腥。加盐后,继续把肝压成糊状。做好后的鸡肝泥用保鲜盒装好备用,吃米粉的时候可以添加进去一起吃,也可以加米汤调稀后直接喂给小孩吃,都很不错的。
注意:如果家长比较懒得做的话,可以选择五彩阳妈制作好的猪肝粉,也是纯手工制作,无添加的,适合宝宝食用的健康有营养食品。
淄博阳妈五彩食品有限公司,是一家以绿色原生态为生产理念的综合型食品生产厂商,公司秉承着“食品零添加,打造宝宝碗中的艺术品”为原则,用心为每一位消费者提供***健康饮食,公司自2015年成立以来,便因出众的品质屡获众多婴幼儿家庭的好评。为从食品生产源头确保品质,公司于建立之初便与蔬菜生产基地建立了合作关系,从培育、种植、采收到运输全程监控管理,确保所有原材料均为新鲜良好的绿色食品。
酱醋晚吃
有很多家长经常用自己的口味去衡量宝宝的,总认为所有的食物都应该加入酱油、醋,食物会更有味儿。这样做只会使孩子对食物本身的感知发生偏差,也在无形中让孩子适应了较厚重的口味,将来的饮食中偏向于对作料、添加剂的口味依赖,易出现偏食、挑食现象。
糖吃多了会损害宝宝的牙齿,还会降低宝宝对甜味的敏感,而忽略其他的味道,造成厌食、挑食。但是甜味却是宝宝****喜爱的一种味道。所以年轻的妈妈们就要控制宝宝的食糖量,每天总量不多于半勺糖。
宝宝辅食里添加的食用油优先植物性食用油,比如五彩阳妈芝麻系列核桃油。它不会对宝宝身体产生副作用,还易被宝宝吸收。
不要过早地添入辅食中,每次使用也就1-2滴,在初期食用时应仔细观察宝宝,防治出现过敏现象。
丽水周岁儿童辅食猪肝,阳公子分享鱼肉营养价值:
鱼肉富含蛋白质,每500克鱼中所含蛋白质的含量相当于600克鸡蛋或850克猪肉中蛋白质的含量。丰富而质量的蛋白质是人生命的载体,具有均衡营养、调节体内水分平衡、提高免疫力、为细胞输送氧和必需的营养素等功效,可以帮助幼儿、儿童及青少年生长发育,生病或身体有伤口的时候,也可以帮助复原及愈合。
阳公子温馨提醒:鱼肉对宝宝的营养价值还是很高的,六个月之后建议家长可以经常煮鱼汤给宝宝喝,一定要选用新鲜的食材,给宝宝吃鱼肉的时候也要小心,鱼骨头一定要处理干净!
五彩阳妈分享添加辅食知识
通常宝宝在4-6个月的时候,乳牙就开始萌发,这就暗示着宝宝可以吃辅食了,在此期间添加的辅食应该是以母乳或配方奶粉为主,其他食品作为一种补充食品。宝宝在开始添加辅食时,牙齿还没有长出来,需要给宝宝喂养流质食物,依次添加半流质食品,发展到固体食物。不能长时间给宝宝吃流质或泥状的食品,这样会使宝宝错过发展咀嚼能力的关键期,可能导致宝宝在咀嚼食物方面产生障碍。给宝宝喂辅食时,要营造一个快乐和谐的进食环境,比较好选在宝宝心情愉快和清醒的时候喂食。宝宝表示不愿吃时,千万不可强迫宝宝进食。
五彩阳妈给出的三点建议希望可以帮助到家长,在添加辅食的问题上也有一个认知,避免错误的添加,给宝宝的健康带来不利的影响,在宝宝的成长过程中,家长们一定要多用心,给宝宝比较好的照顾。
丽水周岁儿童辅食猪肝,给大家分享阳公子辅食的新做法——年轮吐司。
所需要的食材:吐司,鸡蛋,牛奶,黄油。
阳公子年轮吐司的制作步骤:吐司切成长条,放入深一点的盘中。鸡蛋打散,加入牛奶搅拌均匀。淋入吐司中,用勺子轻轻压一下,让吐司吸满牛奶蛋液。找一个圆形的平底小碗,把吐司条盘着放入碗中,盘成年轮形状。锅内黄油化开,把吐司倒入锅中,小火煎至两面金黄。
以上就是阳公子年轮吐司的制作步骤,在制作的过程中家长们一定要注意选用新鲜的食材。
阳公子年轮吐司的营养功效:白吐司用来给孩子做食物是非常方便的,这一道年轮吐司,在吐司里加入了一杯牛奶和一个鸡蛋的营养,做法简单,而且碳水、蛋白质、钙及卵磷脂都有了,营养健康,吃起来口感松软香甜,带着浓浓的奶香味。阳公子小贴士:吐司切条的时候不要切太细,太细的话吸满蛋液的时候容易断。
将盘好的吐司倒扣的倒入锅中去煎,然后用铲子整理一下形状,等到蛋液煎到凝固一点的时候再去翻面比较不那么容易散掉。