维生素c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，让脑对刺激的反应更加灵活，还能提高免疫力和抗病能力，春季多吃富含维生素c的蔬菜和水果，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。而阳公子果蔬五彩面，在融合果蔬天然维C的同时，运用卡通创意的造型，提升孩子食欲，更好的帮助孩子成长发育。
粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质，保证微量元素的供应，如铁、锌、锰、铜、钙、磷等，其次是纤维素和各种维生素，再次是具有特殊结构的有机化合物，如芳香物质、氨基酸等。而且食物的多样化对促进食欲、引发孩子胃口和增强孩子的消化吸收能力很有帮助，儿童辅食。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆、燕麦等。
淄博阳妈五彩食品有限公司，是一家以绿色原生态为生产理念的综合型食品生产厂商，公司秉承着“食品零添加，打造宝宝碗中的艺术品”为原则，用心为每一位消费者提供***健康饮食，公司自2015年成立以来，便因出众的品质屡获众多婴幼儿家庭的好评。为从食品生产源头确保品质，公司于建立之初便与蔬菜生产基地建立了合作关系，从培育、种植、采收到运输全程监控管理，确保所有原材料均为新鲜良好的绿色食品。
我们需要知道添加辅食的的顺序，以下是五彩阳妈网上查到的添加辅食顺序和时间：添加辅食顺序：是由液体食物喂养为主向固体食物为主过渡的发展发育时期。通常依次添加：谷类（米粉）、菜泥水、果泥水、动物性食物。
辅食添加时间：婴儿4-6个月就可以添加辅食 了，一旦开始就要坚持添加，不可随大人兴趣，影响孩子进食的规律。
婴儿刚进入辅食添加期时，消化功能较弱，消化酶活性较低，且咀嚼能力尚待学习和锻炼，决定了婴儿只能从学吃泥糊状食品开始，米粉是首先的。 不过敏：对于1岁以内的婴儿，很多食物都容易引起过敏，鲜牛奶、鸡蛋、海鲜、大豆、花生等，而纯米粉不容易引起过敏。好消化：工业化制作的营养米粉经过工业工艺将较大的淀粉分子分解成小分子，适合宝宝娇嫩的肠胃，易于消化吸收，同时添加的益生元可以促进肠道益生菌的生长，帮助建立健康的肠道环境，有利于宝宝对营养素的消化吸收。补充营养：含强化钙、铁、锌、碘、维生素等对健康成长都非常重要。
各位家长看了以上阳公子分享的内容，是不是有了明确的认识了呢？再也不用困惑为什么要选择米粉。对于辅食优先米粉的原因有了清晰的认识后，相信家长们可以更加合理搭配米粉辅食，让宝宝吃的放心，更有营养！
青岛儿童辅食学习,五彩阳妈教你做辅食：冬瓜虾滑糕，给大家分享的是冬瓜虾滑糕，适合月龄12M+的宝宝食用。冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低，有效的降脂、护肾、清热化痰。虾常用作补钙的比较好食物,蛋白质含量高,有丰富营养价值。一起跟着五彩阳妈动手制作吧。
五彩阳妈制作辅食所需食材：虾80g、冬瓜80g、淀粉7g、蛋清1个、阳公子黑芝麻牛油果油。
五彩阳妈制作辅食步骤：虾去头，去壳，去虾线、冬瓜去皮切块。虾，冬瓜，淀粉，蛋清倒入搅拌机中打成泥。所有食材打成泥，在容器中铺一层油纸，刷油，倒入虾泥。刷油，倒入虾泥，上锅蒸，水开蒸10分钟即可。
五彩阳妈温馨提示：比例尽量不要更改，否则成品会不成型或太硬！
以上就是五彩阳妈教大家制作的宝宝辅食之冬瓜虾滑糕，适合月龄12M+的宝宝，由于虾是属于易过敏食物，所以宝宝如果是初次食用的话，一定要先少量给宝宝试用，确定没有过敏之后，可以接续给宝宝添加食用。这道辅食都是我们常见的食物，到时营养价值确实很高，家长们快来跟五彩阳妈学着做。
综合蔬菜米糊：
此辅食十分适合4个月以上宝宝食用，而且营养丰富，含维生素、矿物质、钙、铁等多种营养素，有利于宝宝骨骼与牙齿的发育，加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能。
材料：胡萝卜、白菜、油菜、大米各适量
做法：将大米放入豆浆机中榨至米糊（ 或用市售婴儿米粉）。所有准备的菜洗净，切成细碎状。菜末放入沸水中，约2分钟关火。待水稍凉后，将菜汤加入米糊（或米粉）中，拌匀即可。
注意：宝宝没有长牙之前制作时需将菜末滤去，留菜汤冲调。
青岛儿童辅食学习,时间过早
通常建议宝宝添加辅食的时间为六个月，但是大部分满四个月也就可以开始添加辅食，刚添加辅食的时候要选择米粉，还要调成稀糊状的流食。具体添加辅食要以宝宝自身发育来判断，如果宝宝身体发出信号，比如流口水，关注爸妈吃饭等，可以尝试着给宝宝一些辅食。当然满6个月再添加是**恰当的，这时宝宝的消化和吸收能力具备了吃辅食的条件。
顺序不对
添加辅食的顺序很重要的，稍有不慎就可能导致宝宝身体不舒服。正确的添加辅食顺序是先添加米粉，等宝宝适应了再添加果泥或者是菜泥，再接着就是蛋黄，肉泥等食物。还需要注意的是量要少，给宝宝新添加一种食物，要少量添加，确定宝宝可以适应之后再继续添加。
