炖排骨:新鲜的排骨洗净切成小块,加冷水、姜、葱、大料、少量的醋,用高压锅煮30~40分钟。取炖好的排骨加在宝宝的粥或面条中烹调食用,或直接吃肉,或加菜食用。
营养提示: 肉、骨头和汤一起吃。既可补充质量蛋白质,同时也是补充钙、磷等矿物质。一些妈妈误认为排骨的营养经过长时间的炖煮已完全融入到汤中,其实是不正确。
暖胃食品,包含大枣、山药、扁豆、黄豆、菠菜,儿童辅食、胡萝卜、土豆、南瓜、香菇、桂圆等。
菌类食品,香菇、猴头菇等菌类食物,另外水产品中也含有必需的微量元素,有助增加宝宝抵抗力。
黑色食品,黑豆、黑芝麻等黑色食品性味平和,对处在成长发育阶段的宝宝尤其有益。
黑米、黑豆、黑芝麻等黑色食品不仅营养丰富,而且大多性味平和,补而不腻,食而不燥,对处在成长发育阶段,肾气不足的宝宝尤其有益。
淄博阳妈五彩食品有限公司,是一家以绿色原生态为生产理念的综合型食品生产厂商,公司秉承着“食品零添加,打造宝宝碗中的艺术品”为原则,用心为每一位消费者提供***健康饮食,公司自2015年成立以来,便因出众的品质屡获众多婴幼儿家庭的好评。为从食品生产源头确保品质,公司于建立之初便与蔬菜生产基地建立了合作关系,从培育、种植、采收到运输全程监控管理,确保所有原材料均为新鲜良好的绿色食品。
给大家分享阳公子辅食的新做法——奶豆优格。
所需要的食材:自制酸奶,彩色小馒头。
阳公子奶豆优格的制作步骤:把彩色小馒头按颜色分别倒入袋中(食品袋或者裱花袋都可以)。用擀面杖把小馒头压成粉末状,再按颜色分别倒入小碟。酸奶倒入一个大口径玻璃杯中。把小馒头粉粉挨个倒入酸奶上。
以上就是阳公子奶豆优格的制作步骤,在制作的过程中家长们一定要注意选用新鲜的食材。
阳公子奶豆优格的营养功效:小馒头一直是非常受小朋友喜欢的食物,有着可爱的外表,集钙、蛋白质、碳水一体,添加了水果蔬菜的小馒头,更是增加了维生素让营养变得更加丰富,颜色也变得更加多样,用彩色小馒头压成的粉末搭配酸奶做出新的花样,给孩子带来更多新鲜感和更丰富的营养。
阳公子小贴士:用擀面杖压小馒头的时候,可以先挨个把小馒头压扁,这样小馒头在食品袋里就不会滚动,压扁之后再直接擀成粉末状十分方便。
综合蔬菜米糊:
此辅食十分适合4个月以上宝宝食用,而且营养丰富,含维生素、矿物质、钙、铁等多种营养素,有利于宝宝骨骼与牙齿的发育,加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能。
材料:胡萝卜、白菜、油菜、大米各适量
做法:将大米放入豆浆机中榨至米糊( 或用市售婴儿米粉)。所有准备的菜洗净,切成细碎状。菜末放入沸水中,约2分钟关火。待水稍凉后,将菜汤加入米糊(或米粉)中,拌匀即可。
注意:宝宝没有长牙之前制作时需将菜末滤去,留菜汤冲调。
建议动物性食物添加的顺序为:蛋黄泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末。每次添加一种新食物,由少到多,由稀到稠循序渐进,由泥糊状食物逐渐过渡到固体食物。建议从6月龄时开始添加泥糊状食物(如:米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥、鱼泥等),7至9个月时可由泥糊状食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物(如烂面、碎菜、全蛋、肉末),12个月以后,大多数宝宝可逐渐转为以进食固体食物为主的膳食。
以上是五彩阳妈儿童辅食添加的建议,家长们头回为人父母,照顾宝宝一定要遵循科学的方法,不可以自我为中心,为宝宝添加错误的辅食。辅食的添加有自然依据,都是根据宝宝的消化功能吸收情况定制给出的结果,为了宝宝的健康成长,建议宝妈们需要多学习此类知识,五彩阳妈官网内还有很多关于宝宝辅食的知识,有需要的家长们可以进入学习!
日照一周岁儿童辅食微商供货,春季如何给宝宝补充营养?就让阳公子来告诉你。春季是儿童成长速度**快的时期,对于营养也有着大量的进补需求。在春季,家长抓住时机,针对孩子制定合理的营养补充计划,效果会比其他时间更明显,特别是每年的三至五月,是儿童加速生长的时间,在此期间进补不仅能起到单纯的营养补充作用,更能起到促进孩子的生长发育。那么该如何在春季为孩子补充营养呢?
保证钙质的充足供应,春天是孩子长个的好季节,孩子长高主要是骨骼发育的结果。补钙一般有两个办法:一个是药补,另一个是食补。而比较好的进补方式则是食补法,多摄入含钙丰富的食物,如芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等,也可选择阳公子黑芝麻系列产品,给孩子更多样的营养之选。