云南儿童辅食

五彩阳妈宝宝辅食制作：五彩时蔬披萨饼

五彩阳妈宝宝辅食制作的是五彩时蔬披萨饼，适合24M+以上的宝宝，这道辅食的做法是西餐中做，多种果树搭配，色彩视觉都有了，吸引宝宝对辅食的兴趣，让宝宝爱上这道辅食。

五彩阳妈宝宝辅食制作五彩时蔬披萨饼介绍：

多重果蔬的完美搭配，带来视觉冲击的同时，为宝宝茁壮成长更添一份营养！

还在留恋西式餐厅的披萨饼？美味的背后却是令人堪忧的卫生状况，事事无两全，但是关于辅食，五彩阳妈有妙招，中式披萨，丝丝入味，健康又卫生，快来试一试吧！

五彩阳妈宝宝辅食制作食材：西兰花、五彩果蔬面、洋葱、芝士、彩椒、阳公子黑芝麻牛油果油。

五彩阳妈宝宝辅食制作步骤：洋葱切碎。西兰花切小朵、焯水。西兰花切小朵。五彩面冷水下锅，水开煮5分钟。捞出过凉水，儿童辅食，控干水分加盐和牛油果油拌匀。五彩面冷水下锅。依次放上西兰花，洋葱碎，彩椒，芝士。放上材料，烤箱预热5分钟，上下火180℃，烤10分钟。时间到了就可以出烤箱，上桌。烤箱预热。

以上是五彩阳妈教大家制作的辅食之五彩时蔬披萨饼，色香味俱全，多种果蔬搭配，自己动手做，健康又营养，给予宝宝健康的食品，助力宝宝健康快乐成长！

淄博阳妈五彩食品有限公司，是一家以绿色原生态为生产理念的综合型食品生产厂商，公司秉承着“食品零添加，打造宝宝碗中的艺术品”为原则，用心为每一位消费者提供***健康饮食，公司自2015年成立以来，便因出众的品质屡获众多婴幼儿家庭的好评。为从食品生产源头确保品质，公司于建立之初便与蔬菜生产基地建立了合作关系，从培育、种植、采收到运输全程监控管理，确保所有原材料均为新鲜良好的绿色食品。

酱醋晚吃

有很多家长经常用自己的口味去衡量宝宝的，总认为所有的食物都应该加入酱油、醋，食物会更有味儿。这样做只会使孩子对食物本身的感知发生偏差，也在无形中让孩子适应了较厚重的口味，将来的饮食中偏向于对作料、添加剂的口味依赖，易出现偏食、挑食现象。

糖吃多了会损害宝宝的牙齿，还会降低宝宝对甜味的敏感，而忽略其他的味道，造成厌食、挑食。但是甜味却是宝宝****喜爱的一种味道。所以年轻的妈妈们就要控制宝宝的食糖量，每天总量不多于半勺糖。

宝宝辅食里添加的食用油优先植物性食用油，比如五彩阳妈芝麻系列核桃油。它不会对宝宝身体产生副作用，还易被宝宝吸收。

不要过早地添入辅食中，每次使用也就1-2滴，在初期食用时应仔细观察宝宝，防治出现过敏现象。

阳公子教你制作核桃红枣饼

家长们对于宝宝的成长中需要吃什么，应该做些什么辅食肯定很困惑，阳公子教家长们制作核桃红枣饼，含有丰富的营养物质，也可以给宝宝当点心，家长可以跟着阳公子学习制作哦。

我们先来了解一下阳公子制作核桃红枣饼有哪些营养价值：核桃红枣饼核桃仁含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和锌、镁、铁、钙、磷等元素。大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等。

给大家分享阳公子辅食的新做法——奶豆优格。

所需要的食材：自制酸奶，彩色小馒头。

阳公子奶豆优格的制作步骤：把彩色小馒头按颜色分别倒入袋中（食品袋或者裱花袋都可以）。用擀面杖把小馒头压成粉末状，再按颜色分别倒入小碟。酸奶倒入一个大口径玻璃杯中。把小馒头粉粉挨个倒入酸奶上。

以上就是阳公子奶豆优格的制作步骤，在制作的过程中家长们一定要注意选用新鲜的食材。

阳公子奶豆优格的营养功效：小馒头一直是非常受小朋友喜欢的食物，有着可爱的外表，集钙、蛋白质、碳水一体，添加了水果蔬菜的小馒头，更是增加了维生素让营养变得更加丰富，颜色也变得更加多样，用彩色小馒头压成的粉末搭配酸奶做出新的花样，给孩子带来更多新鲜感和更丰富的营养。

阳公子小贴士：用擀面杖压小馒头的时候，可以先挨个把小馒头压扁，这样小馒头在食品袋里就不会滚动，压扁之后再直接擀成粉末状十分方便。

五彩阳妈教你做辅食：养胃米片汤

如果宝宝肠胃不好，不易消化食物，那么宝妈不妨跟五彩阳妈制作这道辅食：养胃米片汤，非常养胃，帮助宝宝消化，改善宝宝肠胃功能。需要注意的是，这辅食适合月龄10m+以上的宝宝。下面五彩阳妈教你做辅食：养胃米片汤。

营养功效：米片比白粥更易吸收，非常适合消化不好的宝宝，同时红萝卜中除含有大量的维生素A外，还有维生素B,C及蛋白质、脂肪、无机盐、糖类、苹果酸、胡萝卜素等物质。其中胡萝卜素进入身体后能促进血红素的增加，从而提高血液的浓度，为宝宝茁壮成长，保驾护航。

五彩阳妈制作养胃米片汤步骤：准备食材：猪肉、胡萝卜、生菜、大米、白芝麻猪肝粉、黑芝麻核桃油。将猪肉切块，焯水去腥去沫，猪肉切碎， 胡萝卜和生菜切碎，大米清洗干净（比较好浸泡30分钟）。处理好食材，大米放入搅拌机中，加清水（50g大米＋100ml清水），米浆过滤，倒入不粘锅中，小火煎成米皮。水开后放入猪肉和胡萝卜，煮至软烂放入米皮搅拌，2分钟后放入生菜碎，再煮2分钟。出锅撒上猪肝粉，滴几滴核桃油提香，一碗香甜可口的养胃米片汤就做好了。