山东周岁儿童辅食好吃吗

五彩阳妈辅食【酸奶松饼】制作

本期给大家分享的是五彩阳辅食【酸奶松饼】制作，宝宝不爱吃饭怎么办？别担心，宝妈们可以尝试一下这道酸奶松饼，香嫩软糯，酸甜可口，不仅宝宝，连宝妈们都爱上了这道甜点！

五彩阳妈辅食【酸奶松饼】介绍：功能：促进胃肠道蠕动、消暑开胃

适合月龄：12M+

制作准备食材：面粉、酸奶、鸡蛋、阳公子黑芝麻核桃酱

五彩阳妈辅食【酸奶松饼】做法步骤：将适量酸奶、面粉、鸡蛋混合，搅拌至均匀无颗粒状；平底锅小火，倒入面糊，面饼冒小泡时翻面，两面煎至金黄即可出锅；准备适量黑芝麻核桃酱，松饼蘸取即可食用，也可以在混合面糊时加入少许黑芝麻核桃酱，煎至微黄即可出锅，儿童辅食。将适量酸奶、面粉、鸡蛋混合，搅拌至均匀无颗粒状。平底锅小火，倒入面糊，面饼冒小泡时翻面，两面煎至金黄即可出锅。煎至金黄准备适量黑芝麻核桃酱，松饼蘸取即可食用，也可以在混合面糊时加入少许黑芝麻核桃酱，煎至微黄即可出锅。煎至微黄出锅

还在担心宝宝不吃饭吗？跟着五彩阳妈制作美味辅食，保证宝宝吃的香。宝宝不吃饭的时候，宝妈们可以通过改变食物的外观，味道，作出各式各样的辅食，吸引宝宝对食物的兴趣，有助于宝宝增大胃口，改善不爱吃饭的坏习惯。

淄博阳妈五彩食品有限公司，是一家以绿色原生态为生产理念的综合型食品生产厂商，公司秉承着“食品零添加，打造宝宝碗中的艺术品”为原则，用心为每一位消费者提供***健康饮食，公司自2015年成立以来，便因出众的品质屡获众多婴幼儿家庭的好评。为从食品生产源头确保品质，公司于建立之初便与蔬菜生产基地建立了合作关系，从培育、种植、采收到运输全程监控管理，确保所有原材料均为新鲜良好的绿色食品。

春季如何给宝宝补充营养？就让阳公子来告诉你。春季是儿童成长速度**快的时期，对于营养也有着大量的进补需求。在春季，家长抓住时机，针对孩子制定合理的营养补充计划，效果会比其他时间更明显，特别是每年的三至五月，是儿童加速生长的时间，在此期间进补不仅能起到单纯的营养补充作用，更能起到促进孩子的生长发育。那么该如何在春季为孩子补充营养呢？

保证钙质的充足供应，春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。补钙一般有两个办法：一个是药补，另一个是食补。而比较好的进补方式则是食补法，多摄入含钙丰富的食物，如芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等，也可选择阳公子黑芝麻系列产品，给孩子更多样的营养之选。

阳公子黑骑士山药泥的制作所需要的食材：山药，黑芝麻酱。

阳公子黑骑士山药泥的制作步骤：把山药去皮切块，上蒸锅蒸至熟透。蒸好以后的山药倒掉蒸汽留下的水份，然后放入大碗压成山药泥。戴一次性手套沾一点水，抓取山药泥搓成圆形的山药球摆入盘中。黑芝麻酱里倒入一点黑芝麻核桃油，在搅拌到顺滑可以流动的稠度，用勺子将黑芝麻酱淋在山药球顶部。以上就是阳公子黑骑士山药泥的制作步骤，在制作的过程中家长们一定要注意选用新鲜的食材。

宝宝具体合适添加辅食，五彩阳妈还是建议以宝宝自身的时间情况来决定添加辅食的时间。如果宝宝出现了以下反应：宝宝开始关注大人吃饭。宝宝的身体发育减缓。宝宝看到大人吃饭时，会出现吞咽、流口水等动作。这时候就发出暗示，宝妈们可以试着为宝宝添加辅食了。为宝宝挑选辅食**重要的是要食品安全，无添加，一周岁之前宝宝是不能吃任何有关调味品，包括盐和糖；选择辅食一定要的是无添加纯手工，安全的食物，通常建议宝妈自己动手为宝宝制作，健康卫生。如若在营养上不懂得合理搭配的话，建议选择五彩阳妈果蔬面，并配合生鲜肉类，海鲜类产品即可。在宝宝刚添加辅食的时候一定要选择流食，后面过渡到半流食，固体，根据宝宝肠胃功能发育选择食物。

为什么辅食不是煮的越烂越好？

宝宝因为获取母乳不足，需要辅食来补充营养，所以宝宝的辅食，必须是营养丰富充沛的。食物经过长时间炖煮，性状上是软糯松口，便于宝宝的吞咽，但在营养角度而言并不好。例如蔬菜水果这类食材，长时间炖煮后，食物中维生素和纤维素等营养会被破坏掉，这样的食物宝宝吃再多，也没能收到膳食平衡的效果，**只是满足的饱腹之欲而已。又如大家都钟爱的骨头汤，炖煮太久后汤中的嘌呤含量极高，并不利于宝宝的身体发育。

宝宝辅食按年龄段来制作，不要以为宝宝只能吃泥糊状的食物，其实，宝宝在不同的年龄段，对辅食有不同的要求。家长要根据宝宝的成长特点来制作宝宝的辅食，以辅助宝宝在每个成长阶段都能接受到符合年龄的正确饮食。