云南7个月儿童辅食面条

种类混乱

给宝宝添加辅食的时候也切忌过于复杂，比较好是单一的宝宝添加，适量的加入一些食物调味即可。开始吃辅食，宝宝处于尝试阶段，目的是让宝宝品尝接受奶以外的食物，同时也是营养的需要。添加辅食是一个慢慢适应的过程，不需要着急，儿童辅食。

吃得过多

添加辅食要少量添加，避免宝宝吃的太多，很多家长可能看宝宝爱吃食物，就一直给宝宝添加，这可能会造成宝宝肠胃不适等状况。还有宝宝不愿意吃的时候也不要去强迫宝宝吃下去避免造成宝宝挑食厌食的现象。

调味品不当

在宝宝刚添加辅食时期，也就是一岁以内的宝宝不用添加任何盐、味精等调味品。因为宝宝还小，肾脏功能较弱，多余的钠会给宝宝肾脏带来负担。

淄博阳妈五彩食品有限公司，是一家以绿色原生态为生产理念的综合型食品生产厂商，公司秉承着“食品零添加，打造宝宝碗中的艺术品”为原则，用心为每一位消费者提供***健康饮食，公司自2015年成立以来，便因出众的品质屡获众多婴幼儿家庭的好评。为从食品生产源头确保品质，公司于建立之初便与蔬菜生产基地建立了合作关系，从培育、种植、采收到运输全程监控管理，确保所有原材料均为新鲜良好的绿色食品。

五彩阳妈分享添加辅食知识

通常宝宝在4-6个月的时候，乳牙就开始萌发，这就暗示着宝宝可以吃辅食了，在此期间添加的辅食应该是以母乳或配方奶粉为主，其他食品作为一种补充食品。宝宝在开始添加辅食时，牙齿还没有长出来，需要给宝宝喂养流质食物，依次添加半流质食品，发展到固体食物。不能长时间给宝宝吃流质或泥状的食品，这样会使宝宝错过发展咀嚼能力的关键期，可能导致宝宝在咀嚼食物方面产生障碍。给宝宝喂辅食时，要营造一个快乐和谐的进食环境，比较好选在宝宝心情愉快和清醒的时候喂食。宝宝表示不愿吃时，千万不可强迫宝宝进食。

五彩阳妈给出的三点建议希望可以帮助到家长，在添加辅食的问题上也有一个认知，避免错误的添加，给宝宝的健康带来不利的影响，在宝宝的成长过程中，家长们一定要多用心，给宝宝比较好的照顾。

紫菜虾皮豆腐蛋卷：豆腐去掉周围的硬皮，压成泥状，加入紫菜虾皮粉和淀粉拌均匀。鸡蛋打撒摊蛋皮，把豆腐泥平铺在蛋皮上，注意不要包得太满，然后将蛋皮卷起。

益处：含丰富的钙，可以促进宝宝的骨骼、牙齿的生长和保健。

牛肉蔬菜菠菜面：准备牛肉20克，香菇1个，大白菜叶半张， 阳妈菠菜面适量，酱油，麻油，胡萝卜，盐备用； 先把香菇切成细丝，白菜和胡萝卜也切成丝备用，锅中放少许麻油，稍加热，放入香菇丝、胡萝卜丝略微炒一下，再放入牛肉和白菜丝，加水煮， 面和菜都变软。

益处：冬季，孩子容易得呼吸道敏感等疾病。如果能摄入足够的维生素，就能有效增强他们身体的免疫机能。    

宝宝辅食餐具怎么选？五彩阳妈教你选择宝宝辅食餐具。在宝宝的成长中，辅食对宝宝有很大的作用，但在喂养辅食中选择的餐具也很重要，优先的辅食餐具是要考虑到宝宝的安全问题。宝宝辅食餐具的选择，一方面要简单容易清洗，还要颜色要浅，另外一方面就要看是否光滑，尖锐的角可能会伤到孩子的嘴。

目前用来做儿童餐具的材质有塑料，不锈钢、竹木、密胺等，但是并不是说是宝宝的餐具就一定适合宝宝使用。五彩阳妈觉得需要根据不同的材质来进行分析选择。

不锈钢餐具：不锈钢餐具中含有镍、锘等重金属，不太安全，而且不锈钢产品过硬，孩子在长牙期间，逮住什么都用力咬，可能会伤到牙龈。塑料餐具因为其独特的加工过程可能会有有害物质加入，不是好选择。如果购买，要选择颜色透明、没有异味的。竹木餐具本身无害，但如果表面涂了油漆，就不能选了，油漆中含有铅，可能在使用过程中进入孩子体内，影响发育。

比较起来，还是密胺产品更适合，但是产品合格才行，合格的密胺餐具耐冲击，耐热，保温好，不烫手，不宜残留食物味道，任何颜色的产品都是安全的。

五彩阳妈辅食【酸奶松饼】制作

本期给大家分享的是五彩阳辅食【酸奶松饼】制作，宝宝不爱吃饭怎么办？别担心，宝妈们可以尝试一下这道酸奶松饼，香嫩软糯，酸甜可口，不仅宝宝，连宝妈们都爱上了这道甜点！

五彩阳妈辅食【酸奶松饼】介绍：功能：促进胃肠道蠕动、消暑开胃

适合月龄：12M+

制作准备食材：面粉、酸奶、鸡蛋、阳公子黑芝麻核桃酱

五彩阳妈辅食【酸奶松饼】做法步骤：将适量酸奶、面粉、鸡蛋混合，搅拌至均匀无颗粒状；平底锅小火，倒入面糊，面饼冒小泡时翻面，两面煎至金黄即可出锅；准备适量黑芝麻核桃酱，松饼蘸取即可食用，也可以在混合面糊时加入少许黑芝麻核桃酱，煎至微黄即可出锅。将适量酸奶、面粉、鸡蛋混合，搅拌至均匀无颗粒状。平底锅小火，倒入面糊，面饼冒小泡时翻面，两面煎至金黄即可出锅。煎至金黄准备适量黑芝麻核桃酱，松饼蘸取即可食用，也可以在混合面糊时加入少许黑芝麻核桃酱，煎至微黄即可出锅。煎至微黄出锅

还在担心宝宝不吃饭吗？跟着五彩阳妈制作美味辅食，保证宝宝吃的香。宝宝不吃饭的时候，宝妈们可以通过改变食物的外观，味道，作出各式各样的辅食，吸引宝宝对食物的兴趣，有助于宝宝增大胃口，改善不爱吃饭的坏习惯。