给大家分享阳公子辅食的新做法——奶豆优格。
所需要的食材：自制酸奶，彩色小馒头。
阳公子奶豆优格的制作步骤：把彩色小馒头按颜色分别倒入袋中（食品袋或者裱花袋都可以）。用擀面杖把小馒头压成粉末状，再按颜色分别倒入小碟。酸奶倒入一个大口径玻璃杯中。把小馒头粉粉挨个倒入酸奶上，儿童辅食。
以上就是阳公子奶豆优格的制作步骤，在制作的过程中家长们一定要注意选用新鲜的食材。
阳公子奶豆优格的营养功效：小馒头一直是非常受小朋友喜欢的食物，有着可爱的外表，集钙、蛋白质、碳水一体，添加了水果蔬菜的小馒头，更是增加了维生素让营养变得更加丰富，颜色也变得更加多样，用彩色小馒头压成的粉末搭配酸奶做出新的花样，给孩子带来更多新鲜感和更丰富的营养。
阳公子小贴士：用擀面杖压小馒头的时候，可以先挨个把小馒头压扁，这样小馒头在食品袋里就不会滚动，压扁之后再直接擀成粉末状十分方便。
淄博阳妈五彩食品有限公司，是一家以绿色原生态为生产理念的综合型食品生产厂商，公司秉承着“食品零添加，打造宝宝碗中的艺术品”为原则，用心为每一位消费者提供***健康饮食，公司自2015年成立以来，便因出众的品质屡获众多婴幼儿家庭的好评。为从食品生产源头确保品质，公司于建立之初便与蔬菜生产基地建立了合作关系，从培育、种植、采收到运输全程监控管理，确保所有原材料均为新鲜良好的绿色食品。
不可过早添加食物：
蛋清
蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等。建议宝宝满10个月以后可以尝试食用蛋清。
含汞量较高的鱼类
有些鱼类尤其是海鱼，含有较高含量的汞，汞以甲基汞的形式积聚于鱼体内，甲基汞会影响婴幼儿的神经系统。选择鱼肉作为辅食时，避免选择体型较大的或含汞量特别高的鱼类，如剑鱼、罗非鱼、鲶鱼，特别是吞拿鱼。
矿泉水
喝水对宝宝来说需要很谨慎，泡奶粉用的水也有讲究，矿泉水、纯净水等对于婴儿来说都不适合。
矿泉水由于本身矿物质含量比较多，宝宝肠胃消化功能还不健全，若长期饮用或泡奶粉，会增加宝宝胃肠、肾脏负担，影响奶粉中营养素的吸收。
纯净水是经过加工过滤的水，在净化的过程中伴随杂质也“**”了各种常量元素和微量元素，因此长期饮用纯净水可能导致宝宝营养摄入不足。
福建儿童辅食肉松,婴幼儿什么时候可以添加盐？阳公子来给大家分享宝宝适合添加盐的年龄段。相信不少家长对于宝宝添加盐的问题都很困惑，特别是新手宝妈，对宝宝这方面的问题不懂，害怕添加食盐时间过早或过晚，不利于宝宝的健康，阳公子来帮宝妈分析一下何时添加盐**合适。
阳公子建议在宝宝未满一岁的时候，不要给宝宝添加盐、糖等调味品，但是也不是说一岁之后宝宝就可以随意添加盐，应该有个适度。营养学家建议1至6岁幼童每天食盐应超过2克1周岁前每日超过1克。此外对患有心脏病、肾炎和呼吸道敏感儿童更应严格控制饮食盐摄入量。
阳公子不建议给宝宝过早添加辅食的原因：盐、酱油等调味品中钠含量较高，过早的食用会增加心血管负担，这种影响前期不会表现出来，长大以后更容易出现心血管或脑血管等方面的相关疾病。还有一个原则就是辅食要保持原味，零添加，清淡的口味更有利于宝宝接受，也不会造成宝宝挑食的习惯。但是也有部分家长会在六个月开始渐渐给宝宝添加辅食，但是一定要记得以清单为主。
阳公子的分享添加食盐的合适时间如上，新手家长记住要以清淡为主，后期根据宝宝的发展和宝宝的习惯适度添加，可以选择含有蔬菜果蔬的辅食，帮助宝宝健康成长！
宝宝半岁后可吃植物油
婴儿的成长需要从小开始，并且越小的婴儿对脂肪的需求量就越大，因为孩子需要足够的脂肪提供成长所需的热量。但由于半岁前的婴儿可以通过纯母乳或配方奶粉摄取的脂肪足够用，半岁以内的宝宝就不用额外加“油”了，半岁后就可以选择五彩阳妈宝宝调味品给宝宝添加。
一岁后可吃盐
在一岁之前这个阶段宝宝的消化系统以及肾脏功能都还未发育完全，因此对钠的代谢能力低，此时再额外的加盐，会加重肾脏的负担，同时不利于孩子的生长。到了一岁之后就可以连接食盐，但同时还要注意，每天对于食盐的摄入量不能与成年人相比，一般每天都控制在一克左右，不能超过2克。
福建儿童辅食肉松,不能添加的食物有：
坚果
坚果一直被认为是容易引起过敏的食物之一。在英国，这类食物被要求5岁以后才能给儿童吃。除了过敏这个原因，因为坚果还容易在进食过程中造成窒息。不过，宝宝一岁后，可以尝试把磨碎的坚果加在粥、饼或是小点心里，增加香味。
热带水果
不成熟的芒果含有醛酸，对皮肤黏膜有一定的刺激作用。
菠萝含有菠萝蛋白酶等多种活性物质，有些人食用后会出现皮肤瘙痒、四肢口舌麻木等症状。猕猴桃等带毛的水果，易引起过敏。
