给大家分享阳公子辅食的新做法——白菜夹心蛋。
所需要的食材：白菜，虾皮，鸡蛋，面粉。
阳公子白菜夹心蛋的制作步骤：虾皮放入清水中泡一小会。白菜只取叶子切丝，然后继续切碎，放入碗中撒一点盐腌一下。把泡好的虾皮切碎，把鸡蛋打开，蛋清和蛋黄分开放。把白菜腌出来的水分全部挤掉，放入大碗中，倒入鸡蛋清和虾皮，搅散，再加一点面粉搅拌均匀。锅底刷牛油果油，开小火，把白菜面糊倒进去，用勺子整理出空心圆形，再把蛋黄倒在中心。小火煎制两面都熟透之后，出锅对半切开，装盘挤一点番茄酱。
以上就是阳公子白菜夹心蛋的制作步骤，在制作的过程中家长们一定要注意选用新鲜的食材。
阳公子白菜夹心蛋的营养功效：一道简单的辅食，青菜，鸡蛋，再加入补钙又提鲜的虾皮，营养丰富，巧用时间来做的话，十几分钟就可以完成，把白菜用盐腌一下再和虾皮一起煎制，还可以去掉一些宝宝不喜欢的生味，让宝宝更好的接受蔬菜的味道，降低挑食的风险。
阳公子小贴士：因为是给宝宝吃的，所以蛋黄一定要煎到两面熟透，不可以煎成糖心的。全程小火煎制，锅内刷薄薄一层油即可，怕煎不透的可以盖上锅盖焖一下。 安徽周岁儿童辅食鳕鱼
我们都知道宝宝在六个月的时候差不多就需要添加辅食，但是五彩阳妈认为六个月只是一个参考度，有的宝宝在四个月的时候就会开始发育长大，婴儿体重增加，对能量及各种营养素的需求增加，但母乳分泌量不能随之增加，所以单靠乳类已不能完全满足婴儿的营养需要。而且这时候婴儿体内铁的储备也已大部分被利用，而乳类本身缺乏铁质，需要及时从食物中补充，否则婴儿易发生营养不良性贫血。因此，在继续用母乳的同时，五彩阳妈认为此时逐步添加辅助食品是十分必要的。 滨州8个月儿童辅食
五彩阳妈教你保存自制的婴儿食品：千万不要把熟食放在室温超过两小时（如果室温超过32℃的话，则不可超过一小时）。做好的肉类、禽类、鱼类、蛋类婴儿食品放在冰箱里冷藏不可超过24小时，水果类和蔬菜类不可超过48小时。要用保鲜盒之类盖得严的容器来储存。
如果想更久地保存食物，可放在冷冻格来保存。为了安全地冷冻保存婴儿食品，可在容器贴上标签写上日期，可冷冻储存长达一个月。一小份一小份分开放到小的容器来冷冻保存，这样在使用时会更方便。千万不要在室温或水里解冻食物。在冷冻格冷冻的食物使用前应该预先放到冰箱冷藏格来解冻。
冷藏或冷冻的食品要彻底再加热到食物内部温度74℃（可使用食物温度计来测量食物内部温度）。研究表明，用微波炉加热罐子里的婴儿食品往往加热不均匀，**热的部位是食物中心，靠近玻璃瓶的部位**凉，容易误导你认为食物不烫。如果用微波炉加热婴儿食物，要先把食物取到碟子里，这样可以搅拌和测试食物温度。
不要在微波炉里加热肉类或蛋类婴儿食品，因为这些食物含脂肪比较多，而微波炉加热脂肪比其它物质快，容易引起飞溅或过热。
晨起咳嗽，阳公子建议生梨百合汤食疗。
早上醒来会咳嗽, 好像喉咙有痰咳不出来, 起来后状况好转。
作用：梨和百合有润肺、止咳的功效，尤其适合干燥的天气食用。
食材：梨子1个、鲜百合15克、冰糖5克
做法：将百合洗干净，然后掰成小片；将鸭梨洗干净，然后去皮去核，切成块；将梨子块和百合放入锅中，加入约600毫升的水。用大火将水煮沸之后，换成小火接着煮10分钟；然后放入冰糖；等到冰糖融化关火。将生梨百合汤盛入碗中即可。
夜里咳嗽，阳公子建议水蒸气止咳法。
小儿夜间咳嗽首先应该考虑是不是卧位不当。因为卧位不当会引起肺或支气管呼吸不畅，表现为憋气、流泪等。咽喉有炎症或是干痒刺激呼吸道粘膜也会引起小儿夜间咳嗽。室内不通风同样也会引起小儿夜间咳嗽。晚上睡觉时门窗紧闭容易造成室内空气浑浊，引起小儿夜间咳嗽。因为很多家长习惯睡前开空调，造成室内温度变化引起小儿夜间咳嗽。
作用：咳嗽不止的宝宝在室温为20℃左右，湿度为60%—65%左右的环境下症状会有所缓解。
同时，也需要根据宝宝的月龄选择合适的辅食，不要盲目从众哦！
阳公子告诉你宝宝多久可以吃鱼
宝妈们都知道鱼肉对宝宝的营养价值很高，家长们都希望可以多给宝报吃鱼，给予宝宝充足的营养，但是对于宝宝多久才可以吃鱼呢？或许你还不知道，阳公子来告诉你宝宝多久可以吃鱼的问题。
阳公子建议宝宝六个月开始吃鱼肉：宝宝六个月后，吞咽与咀嚼能力强点，肠胃消化也强一些，这时候就可以少量给宝宝添加鱼泥了。鱼相较于其它畜肉食物而言，鱼肉不仅*营养丰富，同时还非常的健康，鱼肉的营养价值非常高，吃鱼的好处有很多，但是小宝宝刚开始是不建议吃鱼，宝宝在六个月左右消化功能才开始发育，所以六个月就可以给宝宝吃鱼肉，刚开始可以给宝宝喝鱼汤，慢慢给宝宝吃鱼肉，一定要将鱼骨头剔除干净。
江西7个月儿童辅食饼干
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阳公子宝宝辅食：地瓜胡萝卜浓汤
随着宝宝的成长发育，需要更多的营养，因此对于六个月开始添加辅食非常重要，但是宝宝挑食不爱吃饭怎么办？想要让宝宝有个好胃口、好身体，阳公子教你制作宝宝辅食：地瓜胡萝卜浓汤，让宝宝健脾开胃，爱上吃饭，快来试试这道汤~
阳公子宝宝辅食地瓜胡萝卜浓汤介绍：往往**普通的食材，蕴含着越多的营养成分，地瓜（红薯）富含膳食纤维，维生素A等，适量添加可预防宝宝败血症。蒸熟的地瓜和胡萝卜混合在一起，除了多重的营养外，别有一番甜嫩味道。
阳公子宝宝辅食地瓜胡萝卜浓汤食材：地瓜 、 胡萝卜 、黑芝麻红枣粉。
阳公子宝宝辅食地瓜胡萝卜浓汤步骤：首先将地瓜削皮切块，胡萝卜切块。接着讲地瓜块、胡萝卜块上锅蒸熟。把蒸熟的地瓜块、胡萝卜块放入搅拌机中打成泥。倒出放入碗中，撒上黑芝麻红枣粉，美味的地瓜胡萝卜浓汤就做好了。撒上阳公子黑芝麻红枣粉
温馨提示：宝宝刚开始食用可少量添加，确定不过敏可放心食用。
7M+挑食不好好吃饭？快来试试这道汤阳公子宝宝辅食地瓜胡萝卜浓汤，可以帮助宝宝增加食欲。宝宝刚接触辅食，对于宝宝来说说是新鲜的食物，家长们需要用心换着法给宝宝制作有营养又健康的辅食，帮助宝宝健康成长！ 安徽周岁儿童辅食鳕鱼
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