食材要选择新鲜有营养的，种类不要过于繁杂。
蔬果类：南瓜、胡萝卜、西兰花、油菜、白萝卜、土豆和各种时令绿色蔬菜；水果有香蕉、木瓜、鄂梨、苹果等；肉类：猪肉、牛肉、羊肉、鱼肉和鸡肉等。
重要的是要根据宝宝的成长时段选择食物，一般四个月大的宝宝只能吃一些流食，固体食物不能吃。如果宝宝已经4-8个月大，并且能吃些固体食物，可以给他选择一些容易消化的蔬菜、水果、肉类、豆类和谷类的。其次，每次在给宝宝做辅食的时候，要遵守在保证营养的基础上尽可能保持口味单一的原则，因为宝宝吃得太杂，有可能引起消化不好等症状。 淄博阳妈五彩食品有限公司尊崇团结、信誉、勤奋。青岛一周岁儿童辅食
身体发育达要求到，4个月以上的宝宝，其生理结构以及进食技能开始达到非流食的要求。在这个阶段里，婴儿的口腔生理结构也在发生着巨大变化，宝宝的牙床已经开始变硬，舌头也比刚出生的时候变的窄一些，有一部分宝宝已经开始长出乳牙，胃容量也逐渐增大，消化能力开始增强，具备了能够消化淀粉类食物的能力。
生长发育期营养需要，由于母乳中铁的含量较少(约为0.1～0.2克/100毫升)，当宝宝成长到5、6个月时，就不能只以母乳为食品了。为了避免发生贫血，这时候应该开始添加含铁的辅助食品。另外，维生素D几乎不能通过母乳获得，所以，也需要额外进行补充。
饮食习惯的建立，辅食添加扩大了婴儿味觉感受的范围，可以预防日后宝宝出现挑食、偏食和拒食等不良进食行为的发生，同时良好的进食行为训练，可以为一岁后正确进食均衡膳食打下基础。 青岛一周岁儿童辅食淄博阳妈五彩食品有限公司不断完善自我，满足客户需求。
阳公子分享雪梨山楂粥材料：雪梨250克，大米50克，山楂25克，冰糖20克。
阳公子分享雪梨山楂粥制作方法：大米淘洗干净，用水浸泡2小时；雪梨、山楂分别洗净，去核，切小丁。锅置火上，加入适量清水，放入雪梨丁、山楂丁、冰糖同煮成果酱。再将砂锅置火上，加入适量清水，放入大米煮粥。将雪梨山楂酱倒入砂锅粥内，煮沸即可。
阳公子分享雪梨山楂粥营养功效：雪梨中所含的果胶，有促进消化作用。身热易渴的宝宝适当地吃些雪梨非常有好处。患感冒的宝宝也可以适当吃雪梨，有助于早日恢复健康。
阳公子温馨提示：雪梨属于凉性水果，脾胃虚寒的宝宝比较好少吃，以免引起腹泻。山楂特殊的色、香、味还能刺激食欲，深受宝宝的喜爱。市场上出售的山楂片含有大量的糖分，宝宝进食过多，会吃进较多的糖和淀粉。多食会使宝宝没有饥饿感，影响进食。
阳公子辅食怎么样？适合多大的宝宝？阳公子辅食是纯手工，零添加的婴幼儿辅食。适合6个月以上的宝宝。一般情况下，宝宝6个月的时候添加辅食是最常见的。因为**个月宝宝的胃肠功能还不够强大，除了母乳、奶粉，其他的东西难以消化，一般都是在六个月开始为宝宝添加辅食。下面带大家详细的介绍添加宝宝辅食应该注意的事项。
阳公子辅食添加原则和顺序：
在宝宝六个月之后肠胃吸收功能开始正常发育，宝母乳和奶粉已经不能满足宝宝的需求，就需要依靠辅食提供营养，阳公子提醒宝妈们在添加辅食的时候，要根据宝宝的消化发育情况来添加，避免造成宝宝肠胃功能紊乱。 淄博阳妈五彩食品有限公司以发展求壮大，就一定会赢得更好的明天。
肺热咳嗽，阳公子建议银耳苹果露食疗。
眼屎多。尤其是在早晨起床时，宝宝的睫毛常会被眼睛的分泌物黏着，孩子不容易睁眼；口气重，空气有异味，甚至会有口臭；舌尖的颜色明显红于舌体；咽部干痛，扁桃体出现肿；嘴唇发红，颜色鲜艳；大便干硬且有臭味。
作用：银耳可以作为肺热咳嗽、肺燥干咳的辅助食疗，因此如果宝宝有肺燥干咳的症状，不妨服用银耳来缓解。
食材：泡发银耳1小朵、苹果半个
做法：银耳泡发后，取1小朵的量，去掉蒂头。放入水中焯烫熟，然后捞起沥干水分。苹果切皮去核，切成小块。将苹果和银耳放入搅拌机中，搅打成细腻的糊糊状。盛出一小碗即可。
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宝宝准备好接受辅食的信号，能够控制头部。要接受辅食，你宝宝的头部必须能够保持竖直、稳定的姿势。停止"吐舌反射"。为了把固体食物留在嘴里并吞咽下去，宝宝需要停止用舌头把食物顶出嘴外的先天反射。在有支撑的情况下坐直。即使宝宝还不能坐在婴儿高脚餐椅上，也必须能在有支撑的情况下坐直，这样才能顺利地咽下食物。咀嚼动作。宝宝的口腔和舌头是与消化系统同步发育的。要开始吃辅食，宝宝应该能够把食物顶到口腔后部并吞咽下去。随着宝宝逐渐学会有效地吞咽，你可能会注意到宝宝流出来的口水少了；宝宝也可能会在这时开始长牙。体重明显增长。多数宝宝体重增加到出生时的两倍左右（或大约6.8千克），至少4个月大的时候，宝宝就已经准备好可以吃辅食了。食欲增强。宝宝似乎很饿，即使每天吃8～10次母乳或配方奶，看起来仍然很饿。宝宝对你吃的东西可能会感到很好奇。你的宝宝可能会开始盯着你碗里的米饭看，或者在你把面条从盘子里夹到嘴里的时候伸手去够，这说明他也想尝尝了。 青岛一周岁儿童辅食
淄博阳妈五彩食品有限公司成立于2016-08-19，注册资本：30-50万元。该公司生产型的公司。公司致力于为客户提供安全、质量有保障的质量产品及服务，是一家有限责任公司企业。公司业务涵盖[ "果蔬面", "纯手工卡通馒头花饽饽", "零添加调味品", "儿童零食" ]，价格合理，品质有保证，深受广大客户的欢迎。阳妈五彩食品供应自成立以来，一直坚持走正规化、专业化路线，得到了广大客户及社会各界的普遍认可与大力支持。
