冬季是一个补身体的比较好季节，宝妈们可以准备一些抗寒的食物，帮助宝宝增强体质，对抗冬季常见疾病。下面阳公子分享宝宝冬季食谱。
阳公子分享食谱：蔬菜面叶浓汤：将土豆、胡萝卜去皮、切丁备用。西红柿洗净切丁，洋葱去皮切丁，豆腐切丁备用。将油锅热好后，先炒洋葱和胡萝卜，再放入其它材料，用小火煨炖至高汤浓稠，加入黑燕麦面叶，汤开6分钟起锅。
益处：浓汤中所选用的蔬菜，含有多种维生素、叶酸、矿物质、植物纤维素、蛋白质、淀粉等，能够提供儿童充分的营养素。黑燕麦面叶能促进肠蠕动，又补充碳水化合物能量。 淄博阳妈五彩食品有限公司尊崇团结、信誉、勤奋。云南2岁儿童辅食批发
酱醋晚吃
有很多家长经常用自己的口味去衡量宝宝的，总认为所有的食物都应该加入酱油、醋，食物会更有味儿。这样做只会使孩子对食物本身的感知发生偏差，也在无形中让孩子适应了较厚重的口味，将来的饮食中偏向于对作料、添加剂的口味依赖，易出现偏食、挑食现象。
糖吃多了会损害宝宝的牙齿，还会降低宝宝对甜味的敏感，而忽略其他的味道，造成厌食、挑食。但是甜味却是宝宝****喜爱的一种味道。所以年轻的妈妈们就要控制宝宝的食糖量，每天总量不多于半勺糖。
宝宝辅食里添加的食用油优先植物性食用油，比如五彩阳妈芝麻系列核桃油。它不会对宝宝身体产生副作用，还易被宝宝吸收。
不要过早地添入辅食中，每次使用也就1-2滴，在初期食用时应仔细观察宝宝，防治出现过敏现象。 云南2岁儿童辅食批发淄博阳妈五彩食品有限公司与广大客户携手共创碧水蓝天。
建议动物性食物添加的顺序为：蛋黄泥、鱼泥（剔净骨和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末。每次添加一种新食物，由少到多，由稀到稠循序渐进，由泥糊状食物逐渐过渡到固体食物。建议从6月龄时开始添加泥糊状食物（如：米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥、鱼泥等），7至9个月时可由泥糊状食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物（如烂面、碎菜、全蛋、肉末），12个月以后，大多数宝宝可逐渐转为以进食固体食物为主的膳食。
以上是五彩阳妈儿童辅食添加的建议，家长们头回为人父母，照顾宝宝一定要遵循科学的方法，不可以自我为中心，为宝宝添加错误的辅食。辅食的添加有自然依据，都是根据宝宝的消化功能吸收情况定制给出的结果，为了宝宝的健康成长，建议宝妈们需要多学习此类知识，五彩阳妈官网内还有很多关于宝宝辅食的知识，有需要的家长们可以进入学习！
宝宝半岁后可吃植物油
婴儿的成长需要从小开始，并且越小的婴儿对脂肪的需求量就越大，因为孩子需要足够的脂肪提供成长所需的热量。但由于半岁前的婴儿可以通过纯母乳或配方奶粉摄取的脂肪足够用，半岁以内的宝宝就不用额外加“油”了，半岁后就可以选择五彩阳妈宝宝调味品给宝宝添加。
一岁后可吃盐
在一岁之前这个阶段宝宝的消化系统以及肾脏功能都还未发育完全，因此对钠的代谢能力低，此时再额外的加盐，会加重肾脏的负担，同时不利于孩子的生长。到了一岁之后就可以连接食盐，但同时还要注意，每天对于食盐的摄入量不能与成年人相比，一般每天都控制在一克左右，不能超过2克。 淄博阳妈五彩食品有限公司愿与各界朋友携手共进，共创未来！
尽量采用蒸、白灼的烹饪方式，不能添加太多调料。
食物放进锅里面佣中高火加热5-10分钟，然后检查一下食物是否已经变软了，记得蒸出来的食物要比你平时自己做的要更软，因为你需要把东西捣成泥状。调味料除了能够调味，在营养方面对宝宝的作用并不大，而且宝宝吃多了调味料还容易加重肾脏负担，所以妈妈在制作辅食时要少盐少糖，对于1周岁内的宝宝，阳妈五彩食品不建议添加调味品，需要保持食物的原汁原味。
将食物捣烂成泥，不同的食物有不同的处理方法
用搅拌机、食品研磨器或者是马铃薯搅碎机把食物捣成泥状，比较软糯的根茎类蔬菜，比如南瓜、土豆、胡萝卜等，直接用研磨碗就可以了，非常方便。等到宝宝稍微大点儿，叶类菜可以不打成泥，用刀剁碎即可。像玉米糊这种带渣比较多的，可以用辅食机搅打之后再过筛，成品会非常细腻非常好吃。有时候，辅食机里装太少量的食物，不好打，可以尝试做成混合泥。就是将几种蔬菜、肉类放在一起，这样营养多哦。 淄博阳妈五彩食品有限公司欢迎朋友们指导和业务洽谈。云南2岁儿童辅食批发
淄博阳妈五彩食品有限公司过硬的产品质量、质量的售后服务、认真严格的企业管理，赢得客户的信誉。云南2岁儿童辅食批发
身体发育达要求到，4个月以上的宝宝，其生理结构以及进食技能开始达到非流食的要求。在这个阶段里，婴儿的口腔生理结构也在发生着巨大变化，宝宝的牙床已经开始变硬，舌头也比刚出生的时候变的窄一些，有一部分宝宝已经开始长出乳牙，胃容量也逐渐增大，消化能力开始增强，具备了能够消化淀粉类食物的能力。
生长发育期营养需要，由于母乳中铁的含量较少(约为0.1～0.2克/100毫升)，当宝宝成长到5、6个月时，就不能只以母乳为食品了。为了避免发生贫血，这时候应该开始添加含铁的辅助食品。另外，维生素D几乎不能通过母乳获得，所以，也需要额外进行补充。
饮食习惯的建立，辅食添加扩大了婴儿味觉感受的范围，可以预防日后宝宝出现挑食、偏食和拒食等不良进食行为的发生，同时良好的进食行为训练，可以为一岁后正确进食均衡膳食打下基础。 云南2岁儿童辅食批发
淄博阳妈五彩食品有限公司位于山东省淄博市，创立于2016-08-19。公司业务分为[ "果蔬面", "纯手工卡通馒头花饽饽", "零添加调味品", "儿童零食" ]等，目前不断进行创新和服务改进，为客户提供质量的产品和服务。公司秉持诚信为本的经营理念，在食品、饮料深耕多年，以技术为先导，以自主产品为**，发挥人才优势，打造食品、饮料质量品牌。公司凭借深厚技术支持，年营业额度达到50-100万元，并与多家行业**公司建立了紧密的合作关系。
