郴州批发火锅配菜

  1 主、辅料的“同形搭配”：同形搭配的主、辅料形态、大小、规格应相同或相近，整齐划一。主料是块的，辅料也应是块形，主料是片的，辅料也应是片形，即所谓“块配块”、“片配片”、“丝配丝”、“丁配丁”等。

  2 主、辅料的“异形搭配”：在许多情况下，主、辅料的形态要顺其自然，适合烹调。如有些原料经过刀工处理，加热后变成各种形状，就用辅料的变化来衬托主料、突出主料，如“青椒墨鱼卷”。 大家一周吃几次火锅呢？郴州批发火锅配菜

**全火锅配菜

**全火锅配菜的用料肥羊 800克粉丝 2把虾饺 10只撒尿牛丸 2个冻豆腐 15块土豆 10片山药 0.5根油麦菜 1小把茼蒿 1小把鸡毛菜 100克白玉菇 50克娃娃菜 少量金针菇 少量火锅蘸料 2包火锅底料 1包芝麻酱 5勺

**全火锅配菜的做法步骤步骤 1白玉菇，一两；步骤 2   粉丝两把。不能没有粉丝，这是ending的比较好主食。步骤 3

鸡毛菜（右）+茼蒿（左），每种2两。鸡毛菜真是太好吃了。步骤 4  山药10片，金针菇一丢丢，娃娃菜少量。

步骤 5  油麦菜四颗，土豆10片。土豆必须有姓名。  步骤 6  冻豆腐+虾饺+撒尿牛丸。这三种都是喜欢。步骤 7  肥羊一斤半  步骤 8  拌麻酱：买的火锅蘸料太稠太浓了，我加了芝麻酱，再加几勺火锅里的汤，搅匀。步骤 9  开吃！

郴州批发火锅配菜哪家好家庭简易火锅是一款火锅菜品，原料主要有火锅调料、酱料、鲜虾、豆腐、蘑菇、鱼丸、水发毛肚、水发粉丝等。

  1 点缀造型：即通常所用的“围边”法，通过花鸟、鱼虫及各种动植物的造型来对菜肴进行美化。

  2 盖帼造型：即对整只原料的自然造型覆盖，如“干菜千层肉”，将卤熟的五花肉切成极薄的连刀片加辅料蒸熟后再反扣过来，凸显刀工的精细。

  3 神韵造型：即菜肴成熟后形态与各种动物、花卉相似，“松鼠桂鱼”、“菊花鱼”等。

      4 镶、酿型：镶是将鸡、鱼、虾等剁成茸、泥状，制成馅料，镶在其他原料做成的坯上，再嵌上各色原料加以装饰，多用于蒸、炸、煎等烹调方法，如“百花镶冬菇”。酿是一种原料为主料，中间酿填上其他原料(多为泥、茸状)。如“八宝鸭”、“酿青椒”。

  5 摆、挤型：是将肉类或河、海鲜类等原料制成泥、茸状，然后摆、挤成球形、榄形等其他形状，如“清汤鱼圆”、“五彩虾丝”。

  6 刀工美化型：采用剞刀法将原料改刀加热后使其变成一定形态的方法，适用于炸、氽、油泡等烹调方法，如“菊花鱼”。

     火锅配菜具体则要从下规则来自行选择：

      1、蔬菜：性多偏寒凉，含大量维生素及叶绿素，能消除油腻，补充冬季人体维生素不足，还有清凉、去火、祛火的作用，蔬菜不要久煮，否则将失去营养价值及清火的功效。

  2、羊肉：暖性，需搭配凉性和甘平性的蔬菜，起到清凉、去火、去火的作用。凉性蔬菜有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。

  3、豆腐：大多豆腐都含有石膏，在火锅内适当放些，可补充多种微量元素的摄入，能发挥石膏清热泻火、除烦、止渴的作用。

  3、白莲：富含多种营养素，是人体调补的良药。加入的白莲比较好不要抽弃莲子心，莲子心有清热泻火的作用。

  4、生姜：能调味、抗寒，火锅内放点不去皮的生姜，因姜皮辛凉，有散火除热的作用。

  5、酸奶：吃完火锅后可喝些发酵型酸奶，既可以对胃黏膜有一定保护作用，又可促进消化。

  6、红薯：我们知道肉类食品是酸性食物，而红薯则是碱性食物，两者进入胃中就可以酸碱中和，使我们的体内保持酸碱平衡。

 7、血类：诸如鸭血、猪血等。血是一种排毒食品，易被人体吸收，对人体非常好。

火锅店里面的芹菜算是配菜吗？

常见的火锅配菜有哪些？

火锅必点单品：

一、耐煮的根茎类蔬菜，如海带根、地瓜片、zhi胡萝卜、卷心菜等。多数人吃火锅都会先肉后菜。其实，从健康的角度来看，这种吃法**不科学。因为先下肉类，会把肉中的油脂煮出来，原本一锅清淡的汤就会变得油腻腻。叶类蔬菜本身就很吸油，这时候再下蔬菜，就会将蔬菜与油脂一起吃进肚子里，不利于血管健康。

二、青绿色叶菜类，如菠菜、茼蒿、油菜等。

正确吃火锅的方式，是叶类蔬菜的摄取量高于肉类，建议吃两碗的量。

叶菜类易熟，不需久煮，而且绿色菜叶富含维生素以及膳食纤维，有利于身体吸收，对血管、血脂都有益处。

吃完蔬菜，还可以吃一些豆类食品，如冻豆腐、豆皮等。

中国味道，味在四川，火锅有份。雅安火锅配菜图片

豌豆苗，清口，助消化。郴州批发火锅配菜

火锅配菜要如何搭配，怎么吃才能吃的健康，是很多热衷于火锅饮食的吃货所关注的问题。其实火锅的配菜是有章可循的，这个搭配也是颇有讲究，具体要依据个人的体质不同有所区别。身体壮实的湿热型体质者，应可多吃些偏凉性的菜，如冬瓜、菠菜等;体质偏寒平日里怕冷的人群，则应多吃些牛羊肉，也可在调料里加些生姜;阴虚火旺的人群，比如更年期妇女，经常夜晚出汗、面部潮红则得少吃羊肉，尽量选择清淡的底料。比如蔬菜：性多偏寒凉，含大量维生素及叶绿素，能消除油腻，补充冬季人体维生素不足，还有清凉、去火、祛火的作用，但蔬菜不要久煮，否则将失去大部分营养价值及清火的功效。 郴州批发火锅配菜

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