接下来就为大家介绍一个比较简单的煮绿豆粥方法了,要想在夏季里喝上一大口美味的绿豆粥的小伙伴们赶快看过来吧。
将绿豆用清水清理干净以后烧一点水,等到水开了以后将绿豆放进锅中焯水五分钟前后以后熄火。
将绿豆捞出来放进一碗清水之中,再向盆里边加入每到两勺白米醋,将小碗密封性好以后放进到电冰箱之中冷冻6-8个钟头前后。
冷冻时间到了以后将绿豆拿出来沥干水分,再用清水清理一遍以后放进到锅中,这回一定要向锅中加入充足量的清水,水加好了以后再向锅里边加入两颗冰糖和一勺香油,开大火将水煮沸。
上海申岚餐饮管理有限公司为您提供养生粥加盟,期待您的光临!河南养生粥加盟费用
春季食疗养生吃什么:
鸭肉海带萝卜粥
材料:鸭腿1只,海带50克,萝卜300克,大米70克,姜10克,清水及适量食盐。
做法:将鸭腿清洗干净剁成小块并晾干,海带、大米均洗干净备用:将鸭肉、海带、大米一同放入锅中,加入清水及姜片,大火烧开后,转用小火炖熟,让如白萝卜块,继续炖,直至萝卜煮烂成粥,加调料调味即可。
百合杏仁赤豆粥
材料:百合30g、杏仁6g、赤小豆60g、粳米100g。
做法:先将赤小豆煮至半烂,再加入百合、杏仁、粳米煮粥,加冰糖调味。
百合杏仁赤豆粥红白相间,粥稠味美,具有清热利湿、滋阴润肺的功效,适于咳嗽、喘促、口干者。
江苏五谷养生粥加盟上海申岚餐饮管理有限公司是一家专业提供养生粥加盟的公司,欢迎新老客户来电!
【虾粥】1、沙虾剥皮去头留肉备用。香菜洗净切寸短。 2、砂锅放水烧开,放入洗净的米大火煮开到改中火煮米熟放入虾仁烧开,改小火烧,大火烧得时候一定要开盖烧 3、煮到米粘稠时,放盐调味,关火放入香菜。
【紫菜虾米粥】1、大米洗干净放入锅里,按煲粥键煮熟 2、紫菜剪碎,瘦肉切丝(肉丝用淀粉、食盐腌制一小会儿),葱姜蒜切好,虾仁泡软剁碎 3、葱姜蒜放入油锅爆香 4、粥煲好开盖放入虾仁,放入瘦肉,加入剪碎了的紫菜 5、倒入刚才爆香的葱姜蒜油 6、加入食盐和鸡精,撒入葱花即可。
【菠菜猪肝粥】1、大米提前浸泡30分钟 2、熟猪肝切小丁备用(猪肝选用超市卖的猪肝尖,省时省力) 3、菠菜提前焯水,去掉多余草酸,切丁备 用 4、大米加水开大火煮,煮开后转小火炖煮30分钟 5、米粥煮好后放入切好的猪肝丁,将拌均匀,盖盖炖煮10分钟即可~
粥店品牌哪家好?佤傣养生粥在一众品牌中受到了更多的支持。它的产品制作简单、出品速度快,空间占用少,不管是档口、商业街、学校食堂统统都能开店。为了实现复合式发展,佤傣养生粥还派有专业的外卖运营团队,将线上线下联合发展,开辟出更广的市场。它的投资规模不大,只需要几万元,经营灵活,不为为创业者带来过多的负担。
申岚餐饮养生粥是粥店加盟品牌里的超人气项目,它支持多方面的服务扶持,给创业者提供一个质量的平台,是可以放心投资的。不同于很多刚成立的小品牌,申岚餐饮养生粥的发展年限很长,有十多年的经验,相对来说技术更成熟,也能更好的洞察市场,它拥有八大产品系列,上百余种产品,多种搭配、百吃不腻。 养生粥加盟,就选上海申岚餐饮管理有限公司,让您满意,欢迎您的来电!
鲜粥道分享如何煮绿豆粥之前,多加一步,绿豆粥粘稠又好喝,不知不觉夏天已来,身在南方的小伙伴们已经感觉到夏天的炎热了吧?相信很多人都喜欢在炎热的天气里煮一点绿豆汤来喝,一方面这样能够给自己的身体补充水分,另一方面绿豆具有清热解暑的功效,在夏季的时候还可以达到防止中暑、解暑的作用。
绿豆汤的好处这么多,但是很多人在家里边自己煮绿豆汤的时候却犯了难,这是由于绿豆汤本来煮了很长期便是不盛开、不粘稠,完全不象外面那样好吃,这究竟是怎么回事呢?其实煮绿豆粥之前,多加一歩,绿豆粥粘稠又好吃。 养生粥加盟,就选上海申岚餐饮管理有限公司,欢迎客户来电!吉林养生粥加盟服务保障
上海申岚餐饮管理有限公司致力于提供养生粥加盟,竭诚为您服务。河南养生粥加盟费用
它的主味是饮食养生,借粥而行之,合理膳食乃四大健康基石11种极富营养价值的食材熬煮出来。这碗貌似平常的粥,却饱含着“至道无痕”的大义,不愧是冬季养生暖身粥。养生是中国人长期以来苦苦追求的,它融入了我们的生活,融入了我们的饮食.
做法1:
原料:荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大匙,红枣10粒,桂圆10粒,粳米100:
1、荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗干净后泡水两个小时,桂圆去壳,红枣、粳米洗净待用;
2、上述原材料一起入高压锅,加上1500ML的水,盖盖压阀,大火喷气后,关火,等到气全部泄光后,再开火煮至喷气,再关火。如此,喷气三次后即可
3、喜食甜的,食用时可以加糖,但是红糖,效果佳。 河南养生粥加盟费用