上海养生粥加盟品质保障

午后的时光，总是漫长烦躁，工作提不起精神，影响效率。是时候来份舒心下午茶了。

精致的上班白领们，怎么能不来一份下午茶呢，虾仁粥清淡可口，带着清甜和醇香，一骨碌就溜到了胃里。再来份小食，品品美食看看美景，享受一刻的安静。

晚餐系列

/暖心晚餐--主食套餐 /

再怎么减肥，晚餐也是要吃的！到鲜粥道来一份不胖的主食套餐，时令蔬菜饺子配上香辣清爽的海带丝，既可饱腹，能量也是低的很。

圆圆胖胖的饺子一口一个，口感和味道就像小时候妈妈包的饺子，可能是食材的扎实丰富，也可能是手作的温情贴心。 上海申岚餐饮管理有限公司致力于提供养生粥加盟，欢迎您的来电！上海养生粥加盟品质保障

红豆有疏风清热，燥湿百止痒，润肤养颜等作用，内服还可以化湿补脾，对脾胃虚弱的人非常适合。

红枣富含有丰度富的维生素，具有，之功效，同时红枣中还具有丰富的维生素以及多种微量钙元素等营养成分。

紫米的主要成分是赖氨酸、内色氨酸、维生素b1、b2，叶酸和铁、锌、钙等营养物质。将三种食材一起煮食可以有效地缓解缺容铁性贫血这一症状。红枸杞具有延缓衰老，美白养颜，养肝明目的功效。枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

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【小米粥】1、米洗净，冷水烧开后放入小米 2、煮开后，改小火煮 3、待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。

【鲜菇鸡肉粥】1、鸡胸肉切丝，用少许盐、生粉拌匀放冰箱； 2、米洗净入汤锅，加足够水，大火煮开转小火煲30分钟； 3、鲜菇洗净去蒂，放水里煮开后沥干 切片； 4、玉米粒和鲜菇片放进粥里，小火煲15分钟； 5、转大火，放进鸡肉丝，边煮边搅拌，至鸡肉丝变色，放适量盐调味即可。

【虾粥】1、沙虾剥皮去头留肉备用。香菜洗净切寸短。 2、砂锅放水烧开，放入洗净的米大火煮开到改中火煮米熟放入虾仁烧开，改小火烧，大火烧得时候一定要开盖烧 3、煮到米粘稠时，放盐调味，关火放入香菜。

【菠菜猪肝粥】1、大米提前浸泡30分钟 2、熟猪肝切小丁备用(猪肝比较好选用超市卖的猪肝尖，省时省力) 3、菠菜提前焯水，去掉多余草酸，切丁备 用 4、大米加水开大火煮，煮开后转小火炖煮30分钟 5、米粥煮好后放入切好的猪肝丁，将拌均匀，盖盖炖煮10分钟即可~

【小米粥】1、米洗净，冷水烧开后放入小米 2、煮开后，改小火煮 3、待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。 上海申岚餐饮管理有限公司为您提供养生粥加盟，欢迎新老客户来电！

粥，是一种传承千年的传统饮食，随着时代的变迁，它不但没有会淘汰反而越来越受消费者青睐，粥在现代人心中有着不可替代的地位。随着消费理念的升级，传统的粥店已经不足以满足人们的需求，为了更好的适应市场法则只有将普通的粥变得更加健康美味，才能够吸引住人们的视线，那么粥店品牌哪家好呢?对于想开粥店的投资而言，这个问题是必需要考虑的，毕竟现在同行业的竞争非常大，只有选择有**度、美誉度的品牌，才能降低投资风险，成功创业。养生粥加盟，就选上海申岚餐饮管理有限公司，用户的信赖之选，有需要可以联系我司哦！全国养生粥加盟

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冷水浸泡

熬粥之前，一定要将米放到冷水当中浸泡30分钟，这样才能够让米彻底的蓬松，熬制出来的粥品口感也会更好，粥也会更加的香甜，并且这样能够节省大量的时间，对于城市家庭来说，能够节省不少的煤气和电量。

热水下锅

熬粥一定要热水下锅，可能很多人觉得冷水下锅让米在锅中慢慢的炖煮，这样会更好，但只有懂行的人才知道热水下锅比较好，冷水煮粥米容易粘粘锅底，这样导致煮出来的粥品带有一股糊味，而热水煮粥，就不会发生此类的事件。并且热水下锅更加的节省时间，喝起来也会更加的粘稠。 上海养生粥加盟品质保障