饮料，千万躲远点
早上起来不要喝市售的果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。
因为这些食物并不能提供此时机体需要的水分，还会使机体在缺水的状态下就让胃肠进行消化和吸收工作，不利于身体的健康。
而且，一些饮料有促进排尿的作用，清晨饮用非但不能有效补充机体缺少的水分，还会增加机体对水分的要求，反而造成体内缺水。
淡盐水，升压利器
古时中医就提出过“朝朝盐水、暮暮蜜糖”的养生之道，这是因为，咸入肾，“肾为先天之本”，早上吃点咸的，可以激发肾气，提振全身元气，让人精神百倍！
但是，淡盐水却不适合饮用。
因为，早晨是人体血压升高的高峰，当血液粘稠度增加时，饮用盐水会加重口干，使血压升高，有害健康。
此外，营养学会提出盐每天的摄入量是6克，一汤勺的盐大约是10克，我们现代人常常超标摄入盐，这样会不断加重我们心血管的负担。
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不同于行业内的一贯做法，“精益求精”的产品信念早已深入每个铂泉人的心中。历经了艰辛的十年寻水之路，从“珍贵水源地到客户至上的服务理念。为了追求质量和品质，巴马铂泉在设计时就不畏艰难，不惧成本，一切以客户需求为中心。初心在方寸，咫尺在匠心。这个时代需要工匠精神，巴马铂泉从生产开始的每个环节都严格把控。从质量管理贯穿于整个生产过程，细化到每一道生产工序。我们用时间沉淀了品牌价值，用匠心精神铸就了铂泉品质。四川销售母婴水点击了解更多品质好生活，巴马铂泉。
在巴马，随处可见七八十岁的老年人，在田中耕作，忙里忙外。这些老人的体力和精力不比城里一些年轻人要差。根据2010年全国第六次人口普查，全县有82名百岁老人，
每10万人中有30.7位百岁老人，2016年， 全县百岁以上的寿星有97人。让我们一起聊一聊巴马人的养生哲学吧。
巴马人饮食均衡，一生以素食为主，肉食为辅，坚持少糖少盐、低热量、低脂肪。巴马长寿老人每人每天食用蔬菜0.5-0.75公斤。巴马的蔬果和粮食都是天然的绿色食品。
巴马人所食用的油料以火麻油、茶油为主，芝麻油和豆油也是长寿区的食用油。他们以植物油为主，动物油为辅。在巴马的老人更多的是颐养天年，无疾而终。巴马人从不过量进食，也不挑食，更没有“宵夜”一说。
乐观平和的心态以及劳动锻炼都是巴马人的长寿因素，还有一个重要关键就是巴马的水，巴马人解渴用它、做饭用它、农作用它，巴马人的生活都离不开它。
选择一瓶饮用水，水源地很重要。当地的车辆排放、农业及工业污染都影响着当地的水质。因为选择一瓶好水，水源地是关键。而巴马的喀斯特地貌并不适合发展农业、工业这些对水源有污染的产业，基本以旅游业以及当地特色为主。巴马又是高磁环境，因此在地磁作用及远红外线作用下，当地的地下泉水都变成了小分子团水。水分子团越小，渗透力和扩散力越强，并不是所有的水都是小分子团水。巴马铂泉历经十年的艰辛寻水之路，寻找到了珍贵水源。不同于地表水，巴马铂泉源自于地下深处，自泉口自然涌出。是天然弱碱性小分子团的地下泉水。巴马铂泉宝宝水排名。
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水的硬度由水中钙镁离子含量决定的，巴马铂泉的硬度在150-250mg/L，属于中硬度水，说明巴马铂泉钙镁离子含量较高，并且符合人体所需比例， 长期饮用可以帮助补充钙与镁。
巴马铂泉航空、酒店定制用水。2016年9月，巴马铂泉陆续与万豪集团中国区旗下酒店合作， 为JW、万丽、万怡、万枫、傲途格、W等酒店提供客房/宴会用水，已涉及300多家酒店。
2017年9月，巴马铂泉又与旗下奢华品牌宝格丽酒店（Bvlgari hotel）达成合作，同时陆续开始与集团更多奢华酒店达成深度合作。
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