您知道水怎么喝才健康吗？巴马铂泉给您几个建议：
1.时间要靠谱，建议您可以选择刷牙后早饭前
当然，您在刷牙之前喝水也没有太大的危害，没有网络中传言的那样“邪乎”；但是相比之下，更建议您在刷牙后早饭前饮水，减少各种细菌物质的摄入。
2.晨起空腹饮水，该喝多少？
晨起的一杯水，不能不喝，更不能多喝。建议您在晨起后可以空腹饮水100-200毫升左右的水分；起到促进代谢的作用即可，不可过量摄入，否则会加重肠胃负担，影响食物的正常消化吸收。
3.温度要适宜：
晨起饮水，温度要适宜。冰水或者凉水会刺激我们的胃肠消化系统；温度过高容易给食道、消化道带来伤害；水温比较好接近于体温，建议温度不要超过60度。
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什么是高质量好水，世界卫生组织关于健康水的七个标准：1、无害、无异味；2、均衡的矿物质和微量元素；3、PU值呈弱碱性（7.2-7.8）；4、水分子团；5、水硬度适度；6、溶解氧及二氧化碳适度；7、水的溶解力、渗透力、扩散力、代谢力、乳化力、洗净力等要强。巴马铂泉特点:天然弱碱性、小分子团水、矿物质含量丰富、硬度适中、含氧量高，水龄悠久。根据我国制定的生活饮用水国家标准，饮用水的PH值在6.5-8.5之间，比较好点的值为7.5。巴马铂泉天然饮用泉水的PH值为7.25-8.3.呈弱碱性；人体长期饮用，能够维持身体保持弱碱性。辽宁饮用天然泉水联系人广东企业定制天然泉水品牌 量身定制 巴马铂泉供。
巴马铂泉成为中国南方航空指定用水，也正是传达出巴马铂泉的不凡品质与企业实力。今后，巴马铂泉将与中国南方航空强强联合，为广大消费者带来更健康的品质生活！
巴马铂泉一直以来秉承着“用心做水”的理念，确保每一瓶水品质天然、安全与健康，竭尽全力将每一个细节都做到尽善尽美。截止目前，巴马铂泉已经成为东方航空、南方航空、上海航空、中国联合航空、万豪酒店指定用水品牌，企业实力之强不言而喻！巴马铂泉，一瓶值得您信赖的健康好水！
巴马铂泉家族
巴马铂泉钻石系列
规格：● 350ml*12瓶/箱、350ml*24瓶/箱 ● 500ml*12瓶/箱、500ml*24瓶/箱 ● 1L×12瓶/箱
指尖上跃动的光芒，恰如生活里涌动的美好回忆水中钻石， 独具匠心的瓶底设计，在光的照射下瓶底呈现钻石质感， 简约气质、流线型瓶身，尽显轻奢风范。
在这个看脸的时代，巴马铂泉也有着高颜值!
俪人水
规格：350ml*24瓶/箱 500ml*24瓶/箱
巴马铂泉葫芦系列
规格：● 350ml*24瓶/箱 ● 500ml*24瓶/箱 ● 1.5L×12瓶/箱
活力时尚包装，葫芦瓶身，彰显活泼与个性，人体工学特别精心设计，方便握持，运动精选款，让每一次运动后的释放都能得到能量的补充!
巴马铂泉桶装水系列
规格：● 5L×4瓶/箱
多功能瓶盖设计，人性化把手，即便是5L大桶装，拎起来也毫不费力，两用型瓶盖设计可兼容大部分市售微型饮水机，让喝水随心随意！
天然饮用水有哪些区别，巴马铂泉告诉你。
根据我国制定的生活饮用水国家标准，
饮用水的PH值在6.5—8.5之间，
值为7.5。
巴马铂泉天然饮用泉水的
PH值为7.25-8.3。
呈弱碱性；
人体长期饮用，
能够维持身体保持弱碱性。
可以帮助血液和体液维持酸碱平衡，
保持健康体魄。
巴马铂泉小分子团的好处，科学鉴证，只有小分子团水才能通过只有2纳米的亲水通道，进入细胞，活化细胞酶系统，活化组织细胞，促进微循环，提高机体免疫力，有利于健康长寿。
1. 用小分子水来浸泡蔬果，
可以去除农药外
还可以保有蔬果的新鲜程度。
2、米饭用小分子水洗涤
并经过浸泡烹煮，
更加的香甜，
饭粒则显得晶莹剔透。
3. 以小分子水煮汤，
煲汤速度快并且甘甜可口。
4、经常饮用煮沸过的小分子水，
除了口感佳之外，
还可以把酸性体质调整成为健康的弱碱体质。
5、利用小分子水烹煮豆类会熟得快，
黑豆可防止钙和镁不易溶出。
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