火锅配菜要如何搭配,怎么吃才能吃的健康,是很多热衷于火锅饮食的吃货所关注的问题。其实火锅的配菜是有章可循的,这个搭配也是颇有讲究,具体要依据个人的体质不同有所区别。身体壮实的湿热型体质者,应可多吃些偏凉性的菜,如冬瓜、菠菜等;体质偏寒平日里怕冷的人群,则应多吃些牛羊肉,也可在调料里加些生姜;阴虚火旺的人群,比如更年期妇女,经常夜晚出汗、面部潮红则得少吃羊肉,尽量选择清淡的底料。比如蔬菜:性多偏寒凉,含大量维生素及叶绿素,能消除油腻,补充冬季人体维生素不足,还有清凉、去火、祛火的作用,但蔬菜不要久煮,否则将失去大部分营养价值及清火的功效。 火锅配菜还是要精挑细选。河北火锅配菜味道
火锅配菜之盛器的配合 ,菜肴的色、香、味、形决定菜肴的好坏,与盛器的配合是烹调艺术的完美结合。盛器不仅能盛装菜肴,而且还能起到烘托菜肴色泽和形态的作用。盛器的质地和菜肴的档次要相匹配,即所谓“美食配美器”。菜肴与盛器的配合要注意三点:
1 盛器要适应菜肴的投料标准。即盛器的大小与菜肴的相适应。
2 盛器要符合菜肴形状,一般炒菜用圆盘、平盘或腰盘,汤菜、烩菜用汤碗或窝盘,花色菜用有造型的或**盛器。
3 盛器的色泽要与菜肴的色泽相协调,一般菜利用色泽的反差来盛装,即深色菜配浅色盘,浅色菜配深色盘。工艺菜、花色菜多用白色盘或与之相协调的花边盛器,这样才能相互衬托,提升菜肴的美感。 铁岭批发火锅配菜哪里买油麦菜,苦中有甜,清香有序。
从汤底到配菜全程自制火锅的做法详细步骤:
第1步
先把用到的配菜图发一下吧。当然配菜都是自选啦~ 这个是自己切的牛肉卷儿~因为买的肉比较瘦~所以几乎是纯瘦肉版的牛滑。腌了一晚上拍照的时候觉得表面有点干~煮之前我又打了点儿水进去 牛滑的过程图没拍~因为***次试做完全是乱来~感觉应该有淀粉我就加了~调味是个人喜好 但是效果不错~我很爱吃~只是记不得店里吃的是什么口感了~有点比较不出来。
第2步
响铃~
冻豆腐~
第3步红薯+土豆~去皮切片~没啥说的。红薯好好吃!
芹菜+白萝卜+香菇。可以当菜吃也可以给汤底增味~
第4步
火锅年糕。其实还有宽粉没有拍~
以下是一些准备过程。先简单写一下牛肉卷儿吧。整块牛肉切片 我买的几乎是纯瘦**体哪个部位包装上没写~
常见的火锅配菜有哪些?
火锅必点单品:
一、耐煮的根茎类蔬菜,如海带根、地瓜片、zhi胡萝卜、卷心菜等。多数人吃火锅都会先肉后菜。其实,从健康的角度来看,这种吃法**不科学。因为先下肉类,会把肉中的油脂煮出来,原本一锅清淡的汤就会变得油腻腻。叶类蔬菜本身就很吸油,这时候再下蔬菜,就会将蔬菜与油脂一起吃进肚子里,不利于血管健康。
二、青绿色叶菜类,如菠菜、茼蒿、油菜等。
正确吃火锅的方式,是叶类蔬菜的摄取量高于肉类,建议吃两碗的量。
叶菜类易熟,不需久煮,而且绿色菜叶富含维生素以及膳食纤维,有利于身体吸收,对血管、血脂都有益处。
吃完蔬菜,还可以吃一些豆类食品,如冻豆腐、豆皮等。
大家都说说你们吃火锅的时候,爱吃的荤菜配菜是哪些?
1 以主料的香味为主,辅料衬托主料的香与味。一是鲜醇味浓的原料配清香味悠长的原料,如新鲜的鸡、鱼、虾配以清香的香菇、笋片等。二是清香味悠长的原料配鲜醇味浓的原料,如“开洋葫芦”,清香的葫芦配香气浓郁的金钩。
2 以辅料的香味补充主料的不足。主料本身平淡无味的,配以鲜味浓郁的辅料,如鱼翅、海参等本身毫无滋味,就需要用上汤、火腿、鸡肉来增添鲜香味。对一些异味较重的主料,如猪腰、羊肉等,有针对性地选用一些除腥、解异味的辅料及调料,使成菜别具风味。
3 主料的滋味过浓或较油腻、过咸的应配以清淡的辅料,适当调和冲淡、解腻提鲜,如动物性原料多配以蔬菜。香味相近的原料,如韭黄与韭菜、羊肉与牛肉;香味相反的原料,如葱与芹菜,都不宜配合。 中国味道,味在四川,火锅有份。重庆批发火锅配菜好吃吗
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吃火锅不可缺少的6道菜
1、红薯
我们都知道肉类食品是酸性食物,而红薯则是碱性食物,两者进入胃中就可以酸碱中和,尽量使我们的体内保持酸碱平衡。吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、去火、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。
2、锅中可多放些蔬菜
蔬菜含大量维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能消除油腻,补充冬季人体维生素不足,还有清凉、去火、祛火的作用,但蔬菜不要久煮,否则将失去大部分营养价值及清火的功效。
3、适量放些豆腐
有的豆腐含有石膏,在火锅内适当放入豆腐,不仅能补充多种微量元素的摄入,而且还可以发挥石膏清热泻火、除烦、止渴的作用。
4、可加些白莲
白莲不仅富含多种营养素,也是人体调补的良药。
5、要放点生姜
生姜能调味、抗寒,火锅内要放点不去皮的生姜,因姜皮辛凉,有散火除热的作用。
6、酸奶
吃完火锅后可喝些发酵型酸奶,酸奶既可以对胃黏膜有一定保护作用,又可促进消化。 河北火锅配菜味道
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