运动过程中,人体会消耗大量的能量,导致体液和矿物质大量流失,引起不可避免的疲劳。
为了缓解疲劳,人们会停止运动。这个时候,除了休息,还需要补回身体的损耗,这些东西包括水和电解质。
在不同的年龄阶段,体液占身体的比重不一样。婴幼儿约占70—80%,成年男性60-70%,成年女性50-60%,老年人约45%左右。(男人身体里的水量比女人多,男人才是水做的。)
所以,热爱运动的男人们尤其要注意补水。
巴马铂泉水一方面快速补充体液,帮助身体回归水合状态;另一方面补充电解质,保障身体的正常运转。
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人可数十天无食,不可数天无水。身体缺水较早的感觉便是口渴,它是体内需水的信号,通过饮水即可补充所需水分。
天然矿泉水所含的矿物质及微量元素的益处
钙——有效防止骨质疏松、结石、促进婴幼儿及青少年的生长发育;
镁——多种酶的催化剂,保护心血管系统和神经系统;
钾——维持心肌功能,改善心律紊乱,帮助维持细胞的新陈代谢及细胞内液的酸碱平衡;
钠——促进肌肉收缩,调节心血管功能,改善消化系统;
偏硅酸——缓解动脉硬化、心血管及心脏疾病,增加皮肤弹性,有助于美容,对骨骼生长具有保健作用。
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天然氧吧“候鸟人的聚集地”百魔洞,空气新鲜,每天都会有人去百魔洞呼吸新鲜的空气。百魔洞,那里氧气负氧离子含量非常高,更有对人体有着多方好处的强地磁,那些崇尚健康养生的“候鸟人”,他们在百魔洞聚集,打座,练太极。这里被称为天然的吸氧区,是一个修身养性的好地方。去过百魔洞的人除了吸收新鲜空气之外,一定还有一件必做的事情:就是饮巴马当地源水。盘阳河从百魔洞,由于反复进出于地下溶洞而被矿化,使之含有丰富的矿物质及微量元素,长期饮用对身体十分有益,巴马是高磁环境,在地磁作用及远红外线作用下,当地泉水、地下水都变成小分子团水。小分子团水渗透力强,易进入细胞、让细胞更有活力饮用后利于人体健康。那些去过巴马百魔洞的人,总想着要带点什么走,才能不虚此行。他们带不走巴马的空气,他们带不走巴马的奇观美景,但是他们可以带走巴马的“养生之水”。巴马铂泉,因为拥有当地先进生产线的巴马铂泉已经将巴马这片净土的地下泉水为您灌装打包,等着您将巴马的地下天然泉水带回家。那些没有去过巴马旅行的人,也不用着急,有了巴马铂泉,您一样可以喝到来自长寿乡自然涌出的地下泉水,巴马铂泉致力于让更多的人喝巴马好水!企业定制水公司定制水有哪些LOGO排名 巴马铂泉供。
每当你生病去医院的时候,
医生总是会让你多喝水。
那你是否知道除了生病要多喝水,
还有哪些情况下需要多喝水?
当人感冒发烧的时候
人体出于自我保护会进行自身降温,这时代谢就会加快,因而需要补充大量的水分。多喝水有利于身体温度的调节,促使体内细菌病毒迅速排泄。更有助于感冒发烧的恢复。
想缓解咳嗽、痰多的症状
如要缓解咳嗽、痰多的症状,就要多喝水,而且还要多喝热水。热水可以稀释痰液,使痰容易咳出。而且,多喝水还能增加尿量,能够促使有害物质迅速排泄出来;另外,多喝水还可以抚慰气管和支气管粘膜的充血和水肿,使咳嗽频率降低。喝水会使人体舒服很多。
出现恶心的时候,可以用淡盐水催吐是个很好的方法。可以迅速的喝上几口淡盐水喝上几大口,促使体内污物排除,严重呕吐后还可能脱水,帮助不适的身体很快恢复。
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巴马铂泉甄选世界长寿乡广西巴马天然无污染水源。每一滴水都经过2200多年地下岩层充分过滤、矿化、磁化后自然涌出,是真正意义上的健康水。源自千丈深岩裂缝的天然涌泉,富含各种有益于人体、皮肤健康的矿物质和微量元素,为身体带来自然能量,养育了一代又一代的长寿家族。巴马铂泉采用全球先进的超滤膜水处理技术,超滤膜孔径*0.02微米,过滤精度更高,让水的原始活性和有益成分得到完全释放,各项指标均达到并优于国家饮用水天然矿泉水标准,但不改变源水特点,从而保证了源水的天然口感及矿物质留存。
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