把砂锅放到煤气灶上，全程开小火，砂锅饭不能着急，火大了容易糊底，就不是锅巴饭了，所以要小小的火。全程小火就是第二个小要点，因为米是被浸泡过的，砂锅的保温聚热效果又好，即使小火，也很快就能熟了，所以不用担心米不熟，大概15-20分钟左右，米饭就可以做好了；这边做着米饭，另一个灶眼就可以用来炒菜和烧汤，很方便。看一下，米饭颗粒分明，饭香四溢，份量刚好，两个人足够了。有时候上午出去玩，出门的时候就把米泡上放在冰箱里，回来后看个动画片，进厨房做饭，砂锅里抹了油，把泡好的米放进去煮上，再炒菜烧汤，一个动画片没看完，这午饭也就做好了，方便极了。糯米锅巴饭进入胃经，大肠经，能够起到帮助消化作用。苏州锅巴饭官方加盟销售
锅巴饭可以达到止泻，帮助食物消化作用，对于消化不好的，脾胃虚弱有着很好的改善作用，当出现腹部疼痛，慢性腹泻，慢性胃炎等问题，都可以吃一些锅巴饭来缓解。锅巴饭一定要细嚼慢咽，这样才能够分泌很多的唾液来帮助消化，让肠道蠕动的速度变得更快，能够把肠腔里面的细菌，水分，气体有效吸附，起到止泻收敛效果。在中医方面认为锅巴饭吃起来不仅味道非常香，而且还可以帮助消化，提高食欲，锅巴饭一次性不能吃的太多，否则容易造成上火的情况出现，对于阴虚体质，阳虚体质，湿热体质的人来说也不要吃锅巴饭。湖北**锅巴饭代理公司锅巴石锅饭是人民非常喜爱的家常饭之一。
锅巴饭煮好后要稍微焖一下，锅巴饭就很容易铲起来，但不要焖久了，焖久了锅巴饭不脆也就没有那么香了，当然这硬邦邦的锅巴饭虽然有人和一样巨喜欢，但也不能吃太多哈。锅巴饭是一种传统的中国美食，锅巴饭米饭表层饭香柔嫩，底部有一层金黄脆香的锅巴饭，再搭配一些喜欢的菜式就更美味了。制作步骤：准备好食材；将大米洗净沥干；加入黄油、盐；注入清水至煮饭3刻度水位（约720g）；内锅放入饭煲内，合盖在手机选择"锅巴饭功能"开始煮食；烹饪完成后即可食用，添加喜欢的菜式配着吃更赞。
锅巴饭主料：米饭1碗，辅料：鸡蛋；1个鸽子蛋、1个调料、食盐少许、剁椒1、10克植物油2茶匙。锅巴饭的做法；1.准备好剩饭、鸡蛋、鸽子蛋、菜剁椒；2.将鸡蛋的蛋黄与蛋清分开(只用蛋黄)；3.蛋黄中加入鸽蛋打散，加少许盐，拌匀备用；4.锅中抹上一层油，放入剩饭，均匀摊开，小火慢慢煎10分钟；5.米饭中均匀倒入蛋黄液；6.沿锅边淋入少许油，转动锅，让米饭充分融入蛋液，文火慢煎10分钟；7.煎好的锅巴饭用锅铲划开，成均匀的八等份，装盘；8.撒上雪菜、剁椒即可(趁热吃，香脆无比)。首先米饭里面添加一些麻辣鲜粉，胡椒粉，玉米粉，粘米粉，糯米粉，鸡蛋，鸡精，食盐搅拌均匀。
锅里的油温烧至6成热的时候，带着模具下到油锅里，等到糯米锅巴饭炸的定型，自己就会从模具里脱落，然后炸个两分钟左右，糯米锅巴饭炸得非常焦脆，这个糯米锅巴饭就做好了。有没有学会呢？大家喜不喜欢吃炸的糯米锅巴饭呢？以后可以在家里自己制作非常简单。用料：剩饭、鸡蛋2个、胡萝卜半根、香肠 1根、薄荷适量。锅巴米饭的做法：米饭盛出倒散备用。薄荷叶放入盐水洗净，沥干切碎。胡萝卜擦丝切碎。香肠切碎。（除了米饭其他东西都可以替换，手边有什么放的什么）鸡蛋打散，加盐鸡精五香粉（或者少量胡椒粉）调味。锅巴石锅拌饭，是中国东三省特有的米饭料理。湖北**锅巴饭代理公司
锅巴饭还可以帮助人们保养胃。苏州锅巴饭官方加盟销售
锅巴饭的热量有多少：每100克锅巴饭所含热量约为145大卡，富含钾，有利减重，钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高，不利减重。煮饭时附着于锅底之焦饭。又称锅焦、饭焦。以焦厚者为佳。性味甘平。能健脾消食、止泻。用于脾胃虚弱，***，久泻等。单用研末服（名黄金粉），或与莲米、神曲、山楂、鸡内金等健脾消食药配伍，作丸、散服。每次用10~15g。锅焦、焦锅巴、饭焦。性温燥，味甘苦。归脾、胃、大肠经。肠胃，助消化。适宜人群：胃弱者及慢性胃炎、不思饮食者宜食；脾虚、***、久泻不愈的老人、小儿宜食；病后消化力弱、食积腹疼者宜食。苏州锅巴饭官方加盟销售
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