安徽海鲜养生粥加盟服务保障

生活水平在不断的提升，大鱼大肉成为人们的家常便饭，油腻的东西吃多了，总要清理清理肠胃，养生粥源自中国千年传统文化，自古以来，就备受历代养生家的重视，是人们日常生活中再熟悉不过的饮食之一。粥不仅自身营养丰富，更是其他营养食物的不错载体。任何食物与粥为伍，都会变得亲切温暖，让人百食不厌。养颜粥可以帮助解决各种皮肤问题。常喝养颜粥可以有效地改善肤质，使皮肤变得柔嫩细滑。紫外线的强烈照射，流汗后粘附在皮肤表面的污垢，过食油腻辛辣食品，忧虑、熬夜及压力过重，肌肤油脂分泌失衡，粉刺、黑头、痘痘产生等等都是爱美女士的大敌。

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秋季是一个特别的季节，气温骤降容易引发感冒，而气候也渐渐干燥，对皮肤以及身体的水分平衡较大影响，因此需要增强抵抗力，并且适当补气滋阴，才有助于健康度过秋季。以下推荐的10种养生粥非常适合秋季养生食用，而且不复杂，适用于日常食用，作为小点心或是早餐宵夜都是不错的选择。

秋季养生食谱粥系列--皮蛋瘦肉粥

主要能提振胃口、促进食欲，也有养阴止血、润肺、止泻的作用。

秋季养生食谱粥系列--南瓜小米粥

南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中、清热之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤，小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。所以南瓜小米粥适合血气亏损、身体虚弱者，术后和产后尤其适宜喝南瓜小米粥，胃口不好，体内有热毒也可以多喝南瓜小米粥。

养生粥加盟-土豆粥：

1、做法：

a.取适量大米，清水淘两遍，放在电饭锅中，加三倍水；

b.较小的土豆一个，切方丁，用清水过一遍；

c.锅中倒入少许油，烧热后放入土豆丁，煎炒至表皮有焦黄出现。均匀洒在大米上；

d.按下电饭锅煮饭阀，水大开后加入姜丝，弹起煮饭阀，再闷10分钟后断电；

e.加入糖或少许盐，搅拌均匀，香喷喷的土豆白米粥就可以出锅啦；

2、功效

中医认为， 土豆味甘、性平，具有健脾和中、调中的功效，此粥适用于胃燥、胃痛、等。

红豆薏米粥

红豆熬汤具有清热、健脾益胃、消肿、通气除烦、生乳等多种功效，在肠炎、痢疾、腹泻以及疖肿上都有良好的效果。薏米其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效，具有容易被消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和。将红豆和薏米放在一起熬粥。方法制作简单、营养丰富，鲜香可口。有清热，通便作用，有的朋友可以常喝。大家挑选红豆的时候一定要注意，因为红豆本身有一些暗的颜色，所以红豆相对于其他的豆子来讲，基本上是没有光泽的，越没有光泽的红豆越好。挑选薏米的时候要看薏米是否有光泽，有光泽的薏米颗粒饱满，另外好的薏米颜色一般呈白色或黄白泽均匀，带点粉性，非常好看。我们煮红豆薏米粥的时候还可以选择放一些仙鹤草，仙鹤草有收敛止血,疗疮,杀虫,涩汗,止咳的功效。 上海申岚餐饮管理有限公司为您提供养生粥加盟报价，有想法可以来我司咨询！

现代人的生活、压力都特别大，所有的精力都要用于应付工作、生活，完全无法放松。这让许多男性朋友都出现了肾虚。肾虚又使得性功能降低，夫妻生活不和谐。种种问题让男性朋友不知所措。其实，有许多办法都可以帮助你改善肾虚状况的。一款五黑养生粥就能解决你的这些烦恼了。下面就一起来看看五黑养生粥到底有多神奇。木耳的主要功效有清肺和益胃，还能滋补强身。根据研究发现，黑木耳内含的胶体，吸附力是很强的，有利于清洁我们的肠胃。此外，黑木耳还含有核酸和卵磷脂等，长期进食可以美容。内含的可溶性膳食纤维具有功效。以上就是五黑养生粥使用的各种材料的介绍了。相信看完后，大家会迫不及待的想要动手制作起来了吧。养生粥加盟报价，就选上海申岚餐饮管理有限公司，欢迎客户来电！杭州海鲜养生粥加盟服务保障

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    米汤的功能：能驱寒提神、畅肠胃、生津液。上世纪80年代，广东兴起煲“白粥”饮食热，是用慢火熬大米粥，熬煮过程中不断添加米浆，使粥汤浓俨，米油成分充分溢出，成为补身的佳品。大米的营养成分：大米又称粳米，含有人体必需淀粉、蛋白质、脂肪、VB1、VB2、VC、钙、铁、磷等营养成分，热量。补益功效：大米性平、补脾胃、养五脏、壮气力。宜食者：大米是正常人皆可食用的食物。忌食者：糖尿病者，不宜多喝大米粥，因为大米粥消化吸收快，可致血糖升高。3、小米的营养成分：蛋白质（高于大米）、脂肪、胡萝卜素、VB族、VE、钙、磷、铜等。补益功效：①性凉、具有益肾气、健脾胃、除虚寒、补虚损、安眠、、止渴、、消肿；②小米还具有滋阴养血的功能，可使产妇、虚寒的体质得到调养；③小米粥可防治感冒，还可有助于睡眠。 安徽海鲜养生粥加盟服务保障

上海申岚餐饮管理有限公司总部位于江浦路627号，是一家品牌隶属于上海申岚餐饮管理有限公司，这是一家具有创新模式的品牌连锁餐饮管理企业，公司专注于“广东老火粥”的探索和追求，保证每碗粥都熬制8小时。 目前已在上海有30多家连锁店，门店经营品种包含了粥类、点心类、面线类和饭类，保证了消费者有足够的菜品选择空间。公司团队 包括了餐饮研发工程师，餐饮**，连锁运营**和品牌设计**等，确保了品牌有强大的后续支撑服务能力。 历经十几年的厚积薄发， “鲜粥道“现在正步入品牌的快速发展期，朝着更美好的未来迈进。 。的公司。申岚餐饮管理作为品牌隶属于上海申岚餐饮管理有限公司，这是一家具有创新模式的品牌连锁餐饮管理企业，公司专注于“广东老火粥”的探索和追求，保证每碗粥都熬制8小时。 目前已在上海有30多家连锁店，门店经营品种包含了粥类、点心类、面线类和饭类，保证了消费者有足够的菜品选择空间。公司团队 包括了餐饮研发工程师，餐饮**，连锁运营**和品牌设计**等，确保了品牌有强大的后续支撑服务能力。 历经十几年的厚积薄发， “鲜粥道“现在正步入品牌的快速发展期，朝着更美好的未来迈进。 。的企业之一，为客户提供良好的鲜粥道加盟，小串集加盟，养生粥加盟，粥店加盟哪家好。申岚餐饮管理致力于把技术上的创新展现成对用户产品上的贴心，为用户带来良好体验。申岚餐饮管理始终关注食品、饮料行业。满足市场需求，提高产品价值，是我们前行的力量。