安徽海鲜养生粥加盟要多少钱

银耳莲子粥

银耳莲子粥是很多爱美女士的比较好补品，这种粥喝起来不仅口感极好，还有美容养颜的功效。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有清肠、滋阴润肺的作用。莲子味甘、涩，性平，具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心之功效。常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸。任何东西都是有好有坏，我们买食材的时候一定要认真挑选。银耳并不是越白越好。一般都会使用硫磺进行熏蒸，所以选银耳应该白中略带黄色的。市面上很多的莲子颜色看起来都是泛白的，颜色均匀，这种莲子并不一定是好莲子，极有可能是漂白过的，真正天然的、上好的莲子，未经漂白过的其实颜色是有点带黄色的。另外熬粥的时候也一定要注意方法和技巧，还可以根据自己的口味适当放些红枣和白糖。 上海申岚餐饮管理有限公司是一家专业提供养生粥加盟报价的公司，有想法的不要错过哦！安徽海鲜养生粥加盟要多少钱

可以帮助女孩子抵**老、增强活力、美容养颜。黑芝麻具有补肝肾、润五脏功效，适合肝肾精血不足引发的眩晕、白发、脱发及腰膝酸软等不良现象。不饱和脂肪酸和维生素E都对人体有益，能够我们体内的自由基、对抗氧化、延缓衰老、还能。

 制作五黑养生粥时使用核桃仁则是为了达到固精和消石、润肠通便及温肺定喘的功效，黑芝麻可以肾虚腰酸和尿路结石，健身美容及延缓衰老的效果。 常州特色养生粥加盟上海申岚餐饮管理有限公司是一家专业提供养生粥加盟报价的公司，欢迎新老客户来电！

小麦粥浮小麦30克,粳米100克,大枣10枚,同煮成粥。有养心神﹑补脾胃﹑止虚汗等作用,适用于心气不足所致的心悸不安﹑等。

桂圆莲子粥桂圆肉15克,莲子15克,大枣10枚,粳米100克,同煮成粥,加适量白糖。有益心宁神﹑养心健脾的作用,适用于心血不足﹑脾气虚弱所致的心悸﹑健忘﹑大便溏泄等。

另外，春季需做好防寒保暖工作，谨防因天气原因引发的心血管意外。其次，人体养生应与春天自然万物升发之气相映，注意精神调节，使体内的阳气得以疏发。另外，春气与肝脏升发之气一致，一旦违逆了肝脏的升发条达的特性，易产生肝郁、肝风、肝火等变证，易让人因肝伤“心”。所以，春季养心别忽视对肝的养护。

【南瓜粥】1、南瓜去皮切块 2、洗干净大米加入适量的清水烧开后 3、加入南瓜块，慢火熬至白粥粘稠，南瓜熟烂食用前加入适量的冰糖待溶化后即可。【小米粥】1、米洗净，冷水烧开后放入小米 2、煮开后，改小火煮 3、待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。

【鲜菇鸡肉粥】1、鸡胸肉切丝，用少许盐、生粉拌匀放冰箱； 2、米洗净入汤锅，加足够水，大火煮开转小火煲30分钟； 3、鲜菇洗净去蒂，放水里煮开后沥干 切片； 4、玉米粒和鲜菇片放进粥里，小火煲15分钟； 5、转大火，放进鸡肉丝，边煮边搅拌，至鸡肉丝变色，放适量盐调味即可。 上海申岚餐饮管理有限公司致力于提供养生粥加盟报价，有需求可以来电咨询！

特别推荐：南瓜粥好

现在的南瓜正是营养的时候，南瓜粥现在也是当前应季适合市民秋补的粥类。南瓜粥属于温性粥，与皮蛋瘦肉粥等凉性的粥类相比，温和的南瓜粥则更容易适宜秋季人体胃肠温补的需要。

从中医角度看，南瓜粥中性偏温，常喝南瓜粥有补中清热的功效，还能平喘、消肿，因为南瓜味甘，秋季天气干燥，许多人会出现不同程度的嘴唇干裂、及皮肤燥涩等症状，中医认为，秋燥与体内津液不足及肺阳虚有关，南瓜粥具有清火养胃健脾，把它与一些生津养阴润肺的食物共同煨食服用，对于改善秋燥症状大有裨益。

白木耳粥

粳米250克，白木耳15克，加水适量，共煮成粥。白木耳是秋季滋阴、润肺、生津的滋补佳品。白木耳粥具有润肺止咳的作用。适用于阴虚内热燥咳、气阴两虚等。

土豆粥

土豆100克，去皮，清洗干净，切成小块，和大米100克共煮成粥。 上海申岚餐饮管理有限公司致力于提供养生粥加盟报价，欢迎您的来电！苏州鲜粥道养生粥加盟直销价格

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五黑养生粥比较大的功效就是滋阴了，能够增强男性朋友的肾动力。之所以称其为五黑养生粥，是因为它使用了五种黑色材料，分别为黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣以及黑木耳。每一种材料的功效各不同。其中，黑米可以健脾暖肝、，还能滑涩补精及舒筋。黑米内的维生素B1和铁含量丰富，能够补充微量元素。黑豆的形状有点像我们的肾， 同时也可以帮助我们强身、利水、及润肤、还能乌须黑发，尤其适合肾虚病人食用。黑豆内含有大量的蛋白质、维生素B族以及黑色素等。安徽海鲜养生粥加盟要多少钱

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