胡萝卜也称黄萝卜、丁香萝卜,素有“地下小人参”之称。那么胡萝卜的营养价值到底如何呢? 每100g胡萝卜含有蛋白质1.4g,脂肪0.2g,碳水化合物10.2g,胡萝卜素4100μg,并含有多种矿物质。胡萝卜中所含胡萝卜素丰富,有提高人体***,促进儿童生长发育的功效。所以,常吃胡萝卜对身体的好处还是很多的。 胡萝卜在烹饪上不用必须过油,之前曾有传言称胡萝卜必须经油炒才能使其中的胡萝卜素释放出来,但事实上并不用这样做。胡萝卜素是脂溶性维生素,溶于脂肪,只要食用胡萝卜的同时,餐食中存在含有脂肪的食物,便可使胡萝卜素溶解,无需必须将胡萝卜加油烹饪。 胡萝卜可与其它多种食材共同烹饪,胡萝卜炖牛肉、胡萝卜炒鸡片、胡萝卜土豆丝,都是常见的含有胡萝卜的菜肴。胡萝卜味道甜美,颜色鲜艳,可为菜肴增加许多色、香、味,经常食用,对健康也大有益处。红森胡萝卜中熟品种,吸肥性强,耐寒性优,青肩的发生极少。食用胡萝卜小包装价格
*早期的野生胡萝卜大多是白色或浅黄色,经过驯化后出现黄色和紫色。根据历史资料记载,虽然紫色胡萝卜更香甜可是却会褪色,很容易弄脏衣服和锅碗瓢盆,所以人们更喜欢黄色的胡萝卜。17世纪,以油画的方式画出橙色的胡萝卜,这是橙色胡萝卜的***次出现。到了18世纪,荷兰***园艺学家Knoop在自己的书中写到“橙色的胡萝卜是从黄色的胡萝卜中选育出来的”。当时虽然有黄色、紫色、白色、红色的胡萝卜可以吃,可是因为荷兰的皇家颜色是橙色,所以荷兰人大力培育并推广了橙色的胡萝卜。500g胡萝卜小包装出口胡萝卜是全球性**蔬菜作物之一,适应性强,易栽培,种植十分普遍。
胡萝卜的种子在20~25℃温度条件下易发芽,所需时间约为5天;茎叶*适宜在23~25℃条件下生长,幼苗可耐27℃以上的高温;直根膨大期的适宜温度是13~18℃。胡萝卜对光照有较高的要求,特别在肉质根肥大期间,一定要保证其充足的光照,否则就会降低产量、影响质量。种植期间要保证土壤湿润,特别是发芽期更是不能缺水,植株形成期若土壤过干,会造成肉质根细小、粗糙,外形不正,质地粗硬。胡萝卜适宜生长在土层深厚肥沃、排水良好的壤土或沙壤土中。为让根部有充裕的生长空间,栽培容器至少要40cm宽,高度至少要40~50cm。
浅水与施肥 胡萝卜播后60天内要防止干旱,注意适度灌水。故有“播后浇三水,保苗齐苗旺”的说法。“三水”即播时浇水,不干时再浇水,幼芽顶土时浇水。特别是真叶4~7片时遇到干旱对根系下扎影响较大,裂根率也随之上升。因此要保持适当的湿度,过湿会促进病害的发生,增加须根率。 根据胡萝卜前期以吸氮为主,初期吸磷、钾对根膨大影响*大,吸钙低于钾、氮,高于磷、镁的吸肥规律,着重施足基肥,适时追肥。 基肥 每亩地施腐熟基肥和人粪尿4000~5000公斤,有机肥、有机-无机复混肥150公斤,施基肥应在播种前结合耕地进行。为让根部有充裕的生长空间,胡萝卜栽培容器至少要40cm宽,高度至少要40~50cm。
不加醋炒胡萝卜 维生素A是人类发育过程中不可缺少的营养素之一,胡萝卜是我们补充维生素A,又称“维生素A的宝库”的*佳食材。然而人体吸收他的能力是有限的,无论生吃还是煮熟,他只能吸收维生素A的一半。如果在炒菜胡萝卜中加入醋,会破坏胡萝卜素,进而影响人体对维生素A的吸收,即使你吃得多,吸收的也很少。 *好不要生吃 其中胡萝卜中胡萝卜素含量*高。因此许多人喜欢生吃胡萝卜,他们认为这样吃可以更好地吸收胡萝卜中所含的营养。事实上胡萝卜素属于脂溶性物质,只有在油中溶解,才能在人体肝脏中转化为维生素A,并被人体吸收。如果你生吃胡萝卜,90%的胡萝卜素会变成人体的“过客”并被排出体外,没有任何营养作用。春红二号是适合春夏栽培的早熟耐热品种,每亩产量3500~4000kg左右,中国大部分地区春播栽培。出售胡萝卜小包装厂家批发价
胡萝卜植株形成期若土壤过干,会造成肉质根细小、粗糙,外形不正,质地粗硬。食用胡萝卜小包装价格
胡萝卜原产亚洲西部,阿富汗是紫色胡萝卜*早培植地,栽培历史是2000年以上。10世纪时经伊朗传入欧洲大陆,演化发展成短圆锥形橘黄色。15世纪英国已有栽培,16世纪传入美国。12世纪经伊朗传入中国,此时,胡萝卜在中国发展成长根形,日本在16世纪从中国引入,有胡萝卜、黄胡萝卜之分。胡萝卜即称黄萝卜,日本人称人参。中国的内蒙古自治区乌兰察布市察哈尔右翼中旗乌素图乡主产的红萝卜“草原参”。 胡萝卜为一年生或二年生草本。根粗壮,长圆锥形,呈橙红色或黄色。食用胡萝卜小包装价格