除生长期外,女性在怀孕中后期、哺乳期、更年期等阶段都应注意补钙。怀孕初期可多吃含钙丰富的食物补钙,但怀孕中期胎儿生长发育迅速,钙需要量增加,每天需1200~1500毫克,多数孕妇都有食欲下降等现象,单纯食补无法满足需求。此时可在医生指导下服用补钙产品,没有消化系统问题的孕妇可选固态无机钙。哺乳期女性对钙需求也较大,每天要保证1200毫克。可分为两次服,这样吸收更好。更年期女性也是补钙的重点人群,易导致骨质疏松。所以,女性40岁后就要开始格外注意补钙,比较好早晚1杯奶,积极预防骨质疏松。
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钙溶解性一般而言,钙的溶解可分为3个连续过程:分散、溶解和离子化。钙溶解性是指将钙源溶于水中(水对PH值进行调节),经过滤,矿化和原子吸收分析所得钙分散和溶解于水中的分量。在众多影响钙溶解性的因素中,PH值可能是较重要的因素。从钙的喂养方式(禁食后喂养或膳食一起喂养)试验表明,当钙源与餐膳一起食用时,钙的吸收率明显增加。由此可知,膳食的缓冲能力是构成钙溶解性差异的主因。04含多种营养物质作为钙源(34%钙)外,海藻钙还蕴含,25微克硼和其他微量元素,对人体健康起着重要作用。例如,镁参与钙的代谢和维生素D向其活性的转化,以及保持骨骼的完整性,此外,镁对于钙在细胞内外的转移过程也有相当重要功能。补钙产品多种多样,选择一个值得信赖的,安全质量都有保证的品牌,这样家长就可以购买放心,宝宝、家人也能吃得开心。
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远方有佳人,五年等一回――稀缺珍贵海藻钙是一种天然海藻制品。国际只批准采收生长5年的钙化红海藻。因为野生以及5年收割期限制的缘故,所以这种红海藻特别稀缺,如果某一年气候不佳,影响其生长,则5年后它很可能供不应求,非常抢手。远离尘嚣――安全无污染红海藻对环境的要求特别高,只有纯净无污染的海域才能生长。整个地球只有远离尘嚣,且安全无污染的爱尔兰和冰岛西南海岸发现这种红海藻。因此红海藻可以比其他藻类生长在较深的海域。这也令其能够尽量避开各种污染,不含重金属、二噁英等各种有害物质。内涵丰富,浑身是宝――含钙量高、富含多种营养物质天然海藻粉的钙含量可高达30%-35%,被誉为理想的补钙资源。它还富含维生素D3和天然镁,可以提高人体内钙的吸收率,据临床研究指出吸收率可以高达96%以上。它拥有许多陆地水果蔬菜无法提供的营养素,包括70多种微量矿物质,除钙以外人们可以一并摄取其他微量元素。独特结构,婀娜多姿――高效吸收海藻钙呈蜂窝型多孔状结构,粉末细度达3000目以上,缓冲效果非常好。海藻钙容易在肠胃中迅速溶解和离子化,之后主要在小肠中被吸收,提高了人体消化吸收的能力而且中和胃酸的效果很有效。另外。
因为在制作过程中只提取并加工储藏在其茎部的矿物质,海藻钙中几乎不存在阻碍钙吸收的纤维质或其他有机物质。另外,海藻钙PH值9-10,属于天然碱性纯素食品,是素食者补充钙质的很好的选择。如食用过量,会随尿液排出,不会造成人体负担,更无结石疑虑。系出名门,举世认可――获多项国际认证与**「Aquamin」海藻钙由爱尔兰Marigot公司荣誉出品,该公司是爱尔兰特许可开采红海藻的公司。该海藻钙已经获得众多国际认证,包括有机产品认证Organic;美国FDA评价食品添加剂的安全性指标认证GRAS;犹太洁食认证kosher;食品认证HALAL;非转基因认证NON-GMO;食品安全保证体系HACCP;质量管理体系ISO;追求者众,炙手可热――供不应求海藻钙作为一种天然有机的植物性钙源,其适应的人群很广大。从婴幼儿、青少年、孕产妇到长者的全年龄段人群;追求更安全钙源、高吸收率的补钙人群;对牛奶制品过敏(不适应乳钙)的人群;素食人群等等,都成为其心驰神往的追求者。但由于其来源稀缺、优点众多,需求巨大,所以现正出现僧多粥少、洛阳纸贵的状况。
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如果按照一名正常成年人,每天要摄入800mg钙的比较低标准来算,中国居民实际的每日人均钙摄入量*400mg,远远低于标准含量。而怀孕和哺乳期的妈妈、绝经期的女性,钙的需要量更多,每天至少需要补充800-1200mg的钙。当一般的膳食无法满足人体所需的钙含量时,就需要用相应的营养补剂,做必要、合理的补充。但只有补对了钙,才算是真正的补钙。进口海藻钙原料,采取5-6米深海处的天然红藻,只提取并加工储蓄在茎部的矿物质,同时严格限制会阻碍钙吸收的纤维质、和其他有机酸的量。经过处理,石化后的海藻石由于海藻钙呈蜂窝型多孔状结构,接近人体骨骼的结构,容易在肠胃中迅速溶解和离子化。因此在人体中的吸收率能够高达96%,主要在小肠部位得以被吸收。因为坚持天然、纯植物、不添加”的制作理念,因此获得了新西兰高标准的有机认证。
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婴儿出生15天后可在医生指导下适量补充维生素D,促进钙吸收。需要提醒的是,家长一定不要将成人服用的鱼肝油给宝宝吃,它的维生素A含量过高,易摄入过量发生中毒,且不利于婴儿的生长发育。3~11岁儿童每日需钙600~800毫克,11~18岁的青少年每天需要钙1000毫克。他们处在成长的关键时期,对钙的需求量增加,可通过每天摄入250~500克奶制品、户外活动不少于1小时等获取钙。如果晒太阳不够,可以适量的补充维生素D。儿童肠胃功能较弱,如果需补钙,比较好选择液态有机钙,并且尽量不要喝碳酸饮料。
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