近期的热播剧《余欢水》,爸爸余欢水就认为粥很好,劝儿子别喝牛奶:"牛奶就不适合咱们亚洲人,亚洲人牛奶喝多了会拉肚子。"尽管是剧情需要,但这一观点也了部分家长对粥与奶的选择。
粥有三大缺点,早餐不能光喝粥
对于张医生和余欢水,面对粥喝牛奶的截然不同选择,你站谁?中国孩子早餐真的不能喝粥吗?
对此,广东药科大学附属一医院临床营养科主任赵泳谊表示,张文宏医生说的早餐不能喝粥可能是口误,也可能是他作为科医生、非营养学专业,从粥没什么营养来片面判断孩子早餐不能吃粥。 上海申岚餐饮管理有限公司为您提供养生粥加盟报价,有需求可以来电咨询!安徽海鲜养生粥加盟厂家供应
生活水平在不断的提升,大鱼大肉成为人们的家常便饭,油腻的东西吃多了,总要清理清理肠胃,养生粥源自中国千年传统文化,自古以来,就备受历代养生家的重视,是人们日常生活中再熟悉不过的饮食之一。粥不仅自身营养丰富,更是其他营养食物的不错载体。任何食物与粥为伍,都会变得亲切温暖,让人百食不厌。养颜粥可以帮助解决各种皮肤问题。常喝养颜粥可以有效地改善肤质,使皮肤变得柔嫩细滑。紫外线的强烈照射,流汗后粘附在皮肤表面的污垢,过食油腻辛辣食品,忧虑、熬夜及压力过重,肌肤油脂分泌失衡,粉刺、黑头、痘痘产生等等都是爱美女士的大敌。南京海鲜养生粥加盟直销价格上海申岚餐饮管理有限公司为您提供养生粥加盟报价,欢迎新老客户来电!
夜宵系列
/暖心夜宵--养生暖粥 /
每一个加班的深夜,与孤单相伴,走出办公室却见鲜粥道温暖的灯光依旧明亮。刚好,忙碌了一晚上,来一份热粥,暖暖身心暖暖胃。
鲜粥道五谷养生粥,根据专业食养科学定制,养心养胃;在配上几个煎饺,加班深夜有美食的陪伴,不再觉得孤单了。
以上是鲜粥道分享粥的那些神仙组合,方便又好做,好喝,健体又养生,多吃养生的食物,健康又美颜,如有疑问欢迎致电上海申岚餐饮管理有限公司!
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初夏养生-你不能错过的养生粥,养生粥不仅蕴含着谷物的清香,因为添加一些中药药物。食之不仅可以果腹,更是可以起到养生保健的功效。为大家推荐四款适宜初夏的养生粥。
1、芹菜粥
做法:大米250克,加适量水,煮至半熟状,再加入洗净切碎的连根芹菜120克,煮粥至熟食用。
功效:食用芹菜粥,可以清肝热,止晕。
2、燕麦糙米粥
做法:燕麦仁 30克,糙米100克,枸杞15克。糙米提前用冷水泡1个小时,燕麦仁浸泡半个小时,锅中放水烧开,放入糙米,燕麦放进锅里,盖上盖子大火煮开,再改小火煮半个小时,放入枸杞再煮一分钟就可以了。
功效:具有清热解暑、促进消化的效果。在夏季喝一碗燕麦糙米粥,有助于促进胃的消化。 上海申岚餐饮管理有限公司为您提供养生粥加盟报价。
鲜粥道揭秘“粥”到底是养胃还是伤胃?中国人喜欢喝粥早已不是什么新鲜事:感冒了,来碗白米粥,配点榨菜;下班了没胃口,煲个咸味粥,一大碗下去肚子鼓鼓的;起床后口干舌燥,来碗小米粥,再放点酱油,真香;晚上肚子饿,约上朋友一起去喝砂锅粥,踏实了!
粥,自古以来都是中国人眼中的“养生佳品”,但这个想法其实是错的,粥可真没你想的那么营养健康。毕竟,喝粥约等于吃糖!就是常年喝粥的习惯,让糖尿病、心血管疾病等多种慢性病,在过去几十年间蔓延开来,“祸害”无数人的健康。
喝粥有营养?真的大错特错了,其实,“生病喝粥”是种错误认知。很多人在生病的时候喜欢喝粥,但喜欢≠正确。 上海申岚餐饮管理有限公司为您提供养生粥加盟报价,欢迎您的来电哦!南京养生粥加盟口碑推荐
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菊花粥:
1、做法:
a.菊花洗净,粳米淘洗干净
b.菊花、粳米放锅中,加适量清水,加盖,旺火煮沸,文火熬至成粥即可,根据个人口味加适量冰糖;若用菊花末则待粳米煮粥,粥成后调入菊花末,再煮五分钟,即成
2、功效:
菊花粥具有散风 热、清肝火、明眼目等作用,适用于秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等病症,对心血 管疾病也具有较好的防治作用。
枸杞粥:
1、做法:
a.枸杞与粳米放入砂锅
b.加入适量水先大火烧开后用小火煮至熟即可
c.大概30分钟——40分钟
d.加入冰糖调味即可
2、功效:
枸杞粥具有滋补肝肾、明目 补虚等作用,适用于中老年人肝肾阴亏、视物模糊、腰酸腿软等。 安徽海鲜养生粥加盟厂家供应
上海申岚餐饮管理有限公司位于江浦路627号,是一家专业的品牌隶属于上海申岚餐饮管理有限公司,这是一家具有创新模式的品牌连锁餐饮管理企业,公司专注于“广东老火粥”的探索和追求,保证每碗粥都熬制8小时。 目前已在上海有30多家连锁店,门店经营品种包含了粥类、点心类、面线类和饭类,保证了消费者有足够的菜品选择空间。公司团队 包括了餐饮研发工程师,餐饮**,连锁运营**和品牌设计**等,确保了品牌有强大的后续支撑服务能力。 历经十几年的厚积薄发, “鲜粥道“现在正步入品牌的快速发展期,朝着更美好的未来迈进。 。公司。在申岚餐饮管理近多年发展历史,公司旗下现有品牌鲜粥道等。公司以用心服务为重点价值,希望通过我们的专业水平和不懈努力,将品牌隶属于上海申岚餐饮管理有限公司,这是一家具有创新模式的品牌连锁餐饮管理企业,公司专注于“广东老火粥”的探索和追求,保证每碗粥都熬制8小时。 目前已在上海有30多家连锁店,门店经营品种包含了粥类、点心类、面线类和饭类,保证了消费者有足够的菜品选择空间。公司团队 包括了餐饮研发工程师,餐饮**,连锁运营**和品牌设计**等,确保了品牌有强大的后续支撑服务能力。 历经十几年的厚积薄发, “鲜粥道“现在正步入品牌的快速发展期,朝着更美好的未来迈进。 。等业务进行到底。自公司成立以来,一直秉承“以质量求生存,以信誉求发展”的经营理念,始终坚持以客户的需求和满意为重点,为客户提供良好的鲜粥道加盟,小串集加盟,养生粥加盟,粥店加盟哪家好,从而使公司不断发展壮大。