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春季天气干燥,一道美容补水食膳莫过于一碗养生粥,贴合当前干燥、血气亏损的季节养生主题,明升心经介绍一款男女老少皆宜的百合银耳枸杞粥。
【材料】大米150克,百合、银耳各15克,枸杞5克;
【做法】大米泡冷水半小时,银耳百合洗净后泡水20分钟并留水备用;把大米和银耳百合水,水量看个人喝粥稀稠喜好而决定要不要加水;大火煮,至大米翻滚后倒进银耳百合,转中火煮至大米软烂,关火后趁着粥微微翻滚倒进枸杞,盖上锅盖焖十分钟,即可食用,可根据个人喜好加适量蜂蜜。
【功效】美容养颜、滋阴补水、补气、清热。 上海申岚餐饮管理有限公司为您提供养生粥加盟报价,有想法的不要错过哦!常州海鲜养生粥加盟价格
秋季是一个特别的季节,气温骤降容易引发感冒,而气候也渐渐干燥,对皮肤以及身体的水分平衡较大影响,因此需要增强抵抗力,并且适当补气滋阴,才有助于健康度过秋季。以下推荐的10种养生粥非常适合秋季养生食用,而且不复杂,适用于日常食用,作为小点心或是早餐宵夜都是不错的选择。
秋季养生食谱粥系列--皮蛋瘦肉粥
主要能提振胃口、促进食欲,也有养阴止血、润肺、止泻的作用。
秋季养生食谱粥系列--南瓜小米粥
南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中、清热之功,适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤,小米能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。所以南瓜小米粥适合血气亏损、身体虚弱者,术后和产后尤其适宜喝南瓜小米粥,胃口不好,体内有热毒也可以多喝南瓜小米粥。 安徽特色养生粥加盟口碑推荐养生粥加盟报价,就选上海申岚餐饮管理有限公司,用户的信赖之选,有想法可以来我司咨询!
午后的时光,总是漫长烦躁,工作提不起精神,影响效率。是时候来份舒心下午茶了。
精致的上班白领们,怎么能不来一份下午茶呢,虾仁粥清淡可口,带着清甜和醇香,一骨碌就溜到了胃里。再来份小食,品品美食看看美景,享受一刻的安静。
晚餐系列
/暖心晚餐--主食套餐 /
再怎么减肥,晚餐也是要吃的!到鲜粥道来一份不胖的主食套餐,时令蔬菜饺子配上香辣清爽的海带丝,既可饱腹,能量也是低的很。
圆圆胖胖的饺子一口一个,口感和味道就像小时候妈妈包的饺子,可能是食材的扎实丰富,也可能是手作的温情贴心。
在网上下载图片作为菜品展示图
有些商家可能没有拍摄自己的菜品图,就会去网站下载了一些菜品图,作为自己餐厅在外卖平台上的展示图,并且标注"图片以供参考,以实物为准"等字样来避责。这种做法是万万不可的,《办法》中规定商家要在网上公示真实的菜品名称和主要原料名称。不公示真实信息,会被县级以上地方食品药品监督管理部门责令改正,给予警告;拒不改正的,处5000元以上3万元以下罚款。
解决方法:上传真实的菜品图片,标明主要原料名称 上海申岚餐饮管理有限公司为您提供养生粥加盟报价,有想法的可以来电咨询!
菊花粥:
1、做法:
a.菊花洗净,粳米淘洗干净
b.菊花、粳米放锅中,加适量清水,加盖,旺火煮沸,文火熬至成粥即可,根据个人口味加适量冰糖;若用菊花末则待粳米煮粥,粥成后调入菊花末,再煮五分钟,即成
2、功效:
菊花粥具有散风 热、清肝火、明眼目等作用,适用于秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等病症,对心血 管疾病也具有较好的防治作用。
枸杞粥:
1、做法:
a.枸杞与粳米放入砂锅
b.加入适量水先大火烧开后用小火煮至熟即可
c.大概30分钟——40分钟
d.加入冰糖调味即可
2、功效:
枸杞粥具有滋补肝肾、明目 补虚等作用,适用于中老年人肝肾阴亏、视物模糊、腰酸腿软等。 养生粥加盟报价,就选上海申岚餐饮管理有限公司,让您满意,欢迎您的来电!江苏鲜粥道养生粥加盟品质保障
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现代人的生活、压力都特别大,所有的精力都要用于应付工作、生活,完全无法放松。这让许多男性朋友都出现了肾虚。肾虚又使得性功能降低,夫妻生活不和谐。种种问题让男性朋友不知所措。其实,有许多办法都可以帮助你改善肾虚状况的。一款五黑养生粥就能解决你的这些烦恼了。下面就一起来看看五黑养生粥到底有多神奇。木耳的主要功效有清肺和益胃,还能滋补强身。根据研究发现,黑木耳内含的胶体,吸附力是很强的,有利于清洁我们的肠胃。此外,黑木耳还含有核酸和卵磷脂等,长期进食可以美容。内含的可溶性膳食纤维具有功效。以上就是五黑养生粥使用的各种材料的介绍了。相信看完后,大家会迫不及待的想要动手制作起来了吧。常州海鲜养生粥加盟价格
上海申岚餐饮管理有限公司是一家品牌隶属于上海申岚餐饮管理有限公司,这是一家具有创新模式的品牌连锁餐饮管理企业,公司专注于“广东老火粥”的探索和追求,保证每碗粥都熬制8小时。 目前已在上海有30多家连锁店,门店经营品种包含了粥类、点心类、面线类和饭类,保证了消费者有足够的菜品选择空间。公司团队 包括了餐饮研发工程师,餐饮**,连锁运营**和品牌设计**等,确保了品牌有强大的后续支撑服务能力。 历经十几年的厚积薄发, “鲜粥道“现在正步入品牌的快速发展期,朝着更美好的未来迈进。 。的公司,是一家集研发、设计、生产和销售为一体的专业化公司。公司自创立以来,投身于鲜粥道加盟,小串集加盟,养生粥加盟,粥店加盟哪家好,是食品、饮料的主力军。申岚餐饮管理不断开拓创新,追求出色,以技术为先导,以产品为平台,以应用为重点,以服务为保证,不断为客户创造更高价值,提供更优服务。申岚餐饮管理始终关注食品、饮料市场,以敏锐的市场洞察力,实现与客户的成长共赢。
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