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饮料，千万躲远点

早上起来不要喝市售的果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。

因为这些食物并不能提供此时机体需要的水分，还会使机体在缺水的状态下就让胃肠进行消化和吸收工作，不利于身体的健康。

而且，一些饮料有促进排尿的作用，清晨饮用非但不能有效补充机体缺少的水分，还会增加机体对水分的要求，反而造成体内缺水。

淡盐水，升压利器

中医就提出过“朝朝盐水、暮暮蜜糖”的养生之道，这是因为，咸入肾，“肾为先天之本”，早上吃点咸的，可以激发肾气，提振全身元气，让人精神百倍！

但是，淡盐水却不适合饮用。

因为，早晨是人体血压升高的高峰，当血液粘稠度增加时，饮用盐水会加重口干，使血压升高，有害健康。

此外，营养学会提出盐每天的摄入量是6克，一汤勺的盐大约是10克，我们现代人常常超标摄入盐，这样会不断加重我们心血管的负担。 巴马水排名。巴马铂泉。正规母婴水点击了解更多

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“饮水思源”，如今我们选择喝瓶装水不**是因为其好喝和方便，天然、无污染的水特性同样是我们所追求的。唯有质量水源地才能孕育好水，创造出健康品质生活用水，我们追求健康生活真正所需要的是“天然水”。天然水分为“天然泉水”与“天然矿泉水”，其都是源自地下岩层，由自然涌出或人工抽取的天然水源,含有丰富的微量元素和矿物质。巴马铂泉属于“饮用天然泉水”，相较于矿泉水而言，微量元素和矿物质一般都较为平均，口感也会较为软绵。  巴马铂泉宝宝水让宝宝爱上喝水。天津通用母婴水市场报价

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巴马铂泉甄选世界长寿乡广西巴马天然无污染水源。每一滴水都经过2200多年地下岩层充分过滤、矿化、磁化后自然涌出，是真正意义上的健康水。源自千丈深岩裂缝的天然涌泉，富含各种有益于人体、皮肤健康的矿物质和微量元素，为身体带来自然能量，养育了一代又一代的长寿家族。巴马铂泉采用全球先进的超滤膜水处理技术，超滤膜孔径*0.02微米，过滤精度更高，让水的原始活性和有益成分得到完全释放，各项指标均达到并优于国家饮用水天然矿泉水标准，但不改变源水特点，从而保证了源水的天然口感及矿物质留存。