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缺钙会影响宝宝长个儿，已经是大家的共识，钙虽不是影响身高的根本因素，但要想长高并让宝宝的骨骼发育得更健康结实，缺钙是万万不行的。大量研究显示，钙源的溶解度对钙的吸收率几乎没有影响。可能的原因是在胃部酸性环境下，大部分钙剂都能很好的溶解。评价一个钙剂的效力主要看钙含量和吸收率的高低。传统理论认为钙主要在胃中离子化后，在小肠中借助维生素D，并通过钙结合蛋白才能被吸收。因此钙离子解离程度和维生素D是影响钙吸收率关键。

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钙有“生命元素”之称，正常人体内钙的含量为1200～1400克。人的一生都需要补钙。从胎儿第3个月开始，胎儿对钙的需要量骤然增加，母体低钙将直接影响胎儿的身高、体重、头颅、脊椎及四肢的发育。若母体继续缺钙，孕期会造成腿抽筋、流产、难产、骨盆畸形，甚至出现严重的产科并发症，严重危及胎儿和母亲的生命。为避免以上问题，孕期的钙摄入量为每日800～1200毫克。当膳食钙摄入不足时，要及时补充。 宝素能极智®海藻钙，推荐北大西洋爱尔兰洁净海域中的红藻，经物理工艺加工提取，细度达到3000目，加之海藻钙的蜂窝型多孔状结构，缓冲效果较好，容易迅速在肠胃中溶解和离子化，提高了人体消化吸收的能力而且中和胃酸的效果明显。 每粒海藻钙含钙元素120mg以及适量天然镁元素，可提高人体内钙的吸收率；产品特别运用了iChew**技术，品质更稳定，口感更好，尤其适宜妇幼群体咀嚼或者滴服。浙江钙铁锌速溶片哪个品牌好艾瑞克的铁剂太腥了 还是宝呗特膳速溶片味道好 宝宝喜欢吃。

适当步行、散步，给骨骼压力并锻炼肌力。同时，还要注意关注甲状腺功能是否保持正常。若饮食中钙源不足时，可辅用安全的钙产品、钙制剂。2、乳母补钙可防骨质疏松和母乳中低钙，与妊娠中晚期孕妇一样，乳母应每日补足1500毫克钙,400～800单位维生素D。适当运动，常晒太阳。3、婴幼儿要注意补钙，以免患佝偻病。母乳喂养者头4～6个月，主要给乳母补足1500毫克钙，增加母乳中钙。4～6个月后，乳母的母乳已明显不足，需要添加富含钙、磷且适当含钾、钠、锌、镁及维生素的辅食，可选用奶粉、蛋类、豆腐、青蔬做成糊食。4、学龄前儿童(4～6岁)每日每餐要有奶、有蛋，如250～500毫升牛奶，1～2个鸡蛋。同时，应营养均衡，饭菜多样，容易消化吸收，纠正偏食。避免垃圾食品。5、青少年加强补钙则预防发育迟缓，促进骨增长，增加身高。据调查发现，目前我国儿童中40%缺钙、60%缺锌、、70%缺维生素B2及维生素A。营养不良和肥胖并存，故应特别需要关注他们的骨骼生长发育。6、45～55岁的更年期女性及55～65岁的更年期男性，此阶段人体性腺功能开始减退，性ji素分泌功能开始减少易紊乱。女性应适当地补充雌、孕ji素，男性使用雄ji素，在医师的指导下使用3～5年；可常晒太阳。

一粒好营养，健康两代人！益哺多维®孕童**，2019全新配方，新上市！ 益哺多维®是根据中国营养学会《中国居民膳食营养素参考摄入量》（DRIs）及《孕妇及乳母营养补充食品国家标准》GB31601-2015精心研制的一款专业的多维营养素。 每片产品包含孕妇及宝宝生长发育所需的16种营养成分，充分满足了宝宝的生长所需：其中，维生素B6与铁锌配伍，有效缓解妊娠反应；特别添加酵母提取的维生素K2，预防血管钙化及骨质疏松，帮助增强骨密度，使骨骼更强壮。 益哺多维®每片所含营养素：钙：200mg、镁：70mg、铁：3.2mg、锌：2.0mg、硒：12μg、维生素C：43mg、维生素A：130μg、维生素D3：4.5μg、维生素E：3.5mg、维生素K2：20μg、维生素B1：0.5mg、维生素B2：0.5mg、维生素B6：0.5mg、烟酸：2.2mg、叶酸：80μg、泛酸：1.5mg 4-17岁，每日1片；孕产妇成人，每日2片；咀嚼食用或温水吞服。宝呗特膳速溶片 助力宝宝健康成长。

DHA，又称脑黄金，是大脑和视网膜的重要构成成分，在大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中约占50%。研究证明，大部分的DHA可不会被胃液所消化，而直接经由血脑屏障进入血液，被大脑、视网膜吸收。 宝素能极智®Ω3-DHA，可以嚼着吃的DHA，**城市儿科药店专柜同步有售。不同于传统鱼油DHA或者亚麻酸型补充剂，率先将进口藻油DHA及植物源α-亚麻酸及磷脂科学配伍，每粒含DHA藻油160mg、亚麻酸200mg，给母婴更丰富营养支持。特别采用的iChew**技术，让品质更稳定，口感更美味，更适宜母婴食用。宝呗特膳速溶片 快速溶解宝宝不排斥。浙江钙铁锌速溶片哪个品牌好

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钙的摄入不要停止。钙作为必需元素，儿童、成年、老年时期都需要每日补充。在儿童及青少年时期注意补充钙和维生素 D，及时补钙可以促进儿童健康生长，为将来的骨骼发育奠定基础。人体自然的骨密度峰值时期在 20～30 岁期间，在这之前，骨骼生长发育钙质沉积增加骨密度。在这之后，骨骼逐渐会老化，钙质脱离骨骼，可能造成骨骼密度下降，骨质丢失。骨密度下降的后果，主要体现在中老年阶段。可能会骨质疏松，从而破坏骨结构，骨的脆性增加，骨折的风险也会变大了。所以，在儿童和青少年时期多摄入些钙，让骨骼健康发育，可以减少老年时期骨骼疾病的发生几率。 浙江钙铁锌速溶片哪个品牌好

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