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骨密度低不能说明孩子一定缺钙，而是因为小孩子骨骼生长的快，骨骼先快速拉长，之后钙质再慢慢沉积进去，就像盖楼一样，先搭好架子，再往里码砖。所以骨密度低是小孩子骨骼快速生长过程中的正常生理现象，并不等于缺钙。如果孩子饮食均衡，身高体重正常，生长发育曲线平稳上升，就不需要额外补钙，只需要补充维生素D3即可。补铁是为了纠正贫血，做过血色素检查吗？夜醒频繁、出汗多和穿盖铺过厚有关。推荐宝素能海藻钙，爱尔兰进口海藻粉，妈妈信赖的口碑钙。

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远方有佳人,五年等一回――稀缺珍贵海藻钙是一种天然海藻制品。国际只批准采收生长5年的钙化红海藻。因为野生以及5年收割期限制的缘故，所以这种红海藻特别稀缺，如果某一年气候不佳，影响其生长，则5年后它很可能供不应求，非常抢手。远离尘嚣――安全无污染红海藻对环境的要求特别高，只有纯净无污染的海域才能生长。整个地球只有远离尘嚣，且安全无污染的爱尔兰和冰岛西南海岸发现这种红海藻。因此红海藻可以比其他藻类生长在较深的海域。这也令其能够尽量避开各种污染，不含重金属、二噁英等各种有害物质。内涵丰富，浑身是宝――含钙量高、富含多种营养物质天然海藻粉的钙含量可高达30%－35%，被誉为理想的补钙资源。它还富含维生素D3和天然镁，可以提高人体内钙的吸收率，据临床研究指出吸收率可以高达96%以上。它拥有许多陆地水果蔬菜无法提供的营养素，包括70多种微量矿物质，除钙以外人们可以一并摄取其他微量元素。独特结构，婀娜多姿――高效吸收海藻钙呈蜂窝型多孔状结构，粉末细度达3000目以上，缓冲效果非常好。海藻钙容易在肠胃中迅速溶解和离子化，之后主要在小肠中被吸收，提高了人体消化吸收的能力而且中和胃酸的效果很有效。另外。

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0-3岁是宝宝体格的快速发育期，这个时间段内的孩子需要大量的钙盐，促进新骨的形成和骨骼生长。据重庆医科大学对1000多名青少年进行成长研究，结果发现男孩到18岁、女孩到16岁以后，80%以上的成长板基本闭合，孩子身体的发育基本定型。因此，18岁是孩子成长的黄金分界线，如果孩子在黄金年龄段没有摄取到身体成长所需的充足营养，将会对一生有深远的影响。近年来，随着营养保健知识的普及，父母们对于儿童补钙的必要性已经有了基本的认识。然而面对市面上眼花凌乱、价格相差甚远的钙品牌，如何选择适合自己孩子的钙，各个品牌钙之间有什么差别，其实大部分家长并不十分清楚。 

补钙话题围绕我们一生。在儿童发育成长过程中，家长们常遇到的问题也是补钙——我的孩子到底要不要补钙？这个问题应该很多家长都问过，现在我们就来好好聊下。它是决定我们终身骨骼健康的重要因素！在我们人体中，骨骼是一个非常活跃的组织，由无数细胞、血管、蛋白质和矿物质组成。出生时，我们有300块软骨头，并在童年和青春期转化成坚硬的骨头。到二十几岁时，男性和女性都达到了峰值骨量。而峰值骨量的高低，会影响你一生的骨健康，峰值骨量越高，今后的骨健康越好。根据美国国立卫生研究院（简称NIH）的研究显示，人在不同的阶段都必须有充足的钙摄入，钙是维持骨量峰值以及预防骨质疏松的重要营养元素。也就是说人在生命的各个阶段都应该摄入足够的钙质，特别是儿童和青少年。摄入足够的钙质，可以帮助我们达到骨峰值的遗传潜力。

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家长们给小朋友补钙本来是一件再正常不过的事情，但是错误的补钙方式可能会酿成大错。家长究竟应该如何科学的补钙呢？宝宝夜醒、枕秃等真的是缺钙吗？这些到底是不是缺钙，即使道理懂得一箩筐，依旧逃不掉缺钙的伪命题。无论是热心的小区大妈、还是儿保医生，只要看到宝宝出现出牙晚、枕秃、易出汗、走路晚、肋骨外翻等，都会毫不犹豫的告诉你，宝宝缺钙了。这时，家长就开始迷茫了，传说中的缺钙症状宝宝都有，难道是真的缺钙了？

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安全可靠钙源很重要：对孕妇来说，在孕期补钙时，一定要确认钙源足够安全可靠。孕期补钙时，除了要补充钙剂之外，也要注重食疗，食疗的方法会更有助于促进钙质的吸收，会更有助于胎儿身体发育。含钙量丰富的食物像是牛奶、鸡蛋、菠菜等，补钙的同时也要合理膳食，对宝宝发育也会更好。缓解***含有山梨醇必不可少：经常有孕妈表示，在补钙后会不同程度地出现不适的症状，不仅补钙的效果没达到，却让不方便下蹲的孕妈妈苦不堪言。对于这种情况，相关**建议，孕期选择补钙产品的时候，需要选用含有山梨醇成分的钙剂。因为山梨醇有着放松舒缓肠胃的作用，不仅能使肠道扩张、蠕动加快，同时还能够对肠内菌群产生调节作用，帮助软化肠道内的排泄物。孕妇每天的钙吸收应该达到1200-1500毫克，但是大多数准妈妈钙的日吸收量，却远远低于这个标准，胎儿对于钙的需求主要集中在孕中，晚期，所有孕期女性的女性，补钙应该从孕20周开始直到孕期的结束。特别推荐孕妈们食用宝素能极智海藻钙，爱尔兰进口海藻钙源，更适合中国妈妈。

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