杂粮养生粥加盟厂家供应

它的主味是饮食养生，借粥而行之，合理膳食乃四大健康基石11种极富营养价值的食材熬煮出来。这碗貌似平常的粥，却饱含着“至道无痕”的大义，不愧是冬季养生暖身粥。养生是中国人长期以来苦苦追求的，它融入了我们的生活，融入了我们的饮食.

  做法1：

  原料：荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大匙，红枣10粒，桂圆10粒，粳米100:

  1、荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗干净后泡水两个小时，桂圆去壳，红枣、粳米洗净待用;

  2、上述原材料一起入高压锅，加上1500ML的水，盖盖压阀，大火喷气后，关火，等到气全部泄光后，再开火煮至喷气，再关火。如此，喷气三次后即可

  3、喜食甜的，食用时可以加糖，但是红糖，效果佳。 杂粮养生粥加盟厂家供应

燕窝粥：宝钗其人：丰年好大雪珍珠如土，金如铁，薛姨女儿，宝玉的姨表姐，学识渊博、才思敏捷，艳压群芳，宝玉眼里的宝钗，“脸若银盘，银似水杏，唇不点而红，眉不画而翠”，比黛玉是另具一种妩媚风流且情商很高，贾府上上下下都很喜欢她。宝钗的情商高，知识渊博，娶妻当娶薛宝钗。

燕窝：是海岛上燕子唾液或绒羽混唾液，或纤细海藻，柔软植物纤维混唾液凝结于崖洞等处所成的巢窝，主要分布于印尼、马来群岛一带，是名贵的补品。 湖北养生粥加盟费用

莲子粥： 材料：莲子、粳米、鸡汤，葱花、各种调味品 做法：先将莲子放到水中浸泡，去掉其中的莲子，然后放到清水中煮烂捞出，另取一锅倒入鸡汤，加入莲子，粳米一起熬成粥，等粥好之后加入葱花及其它调味品就可。 莲子具有养心的作用，特别是对于春季健忘多梦，心烦者具有很好的食疗价值。 芝麻粥： 材料：芝麻50克、粳米250克、调味品适量。 做法：先将芝麻研成粉末，将粳米洗干净加入适量的清水与芝麻粉一起熬成粥常喝。 芝麻粥具有润肠通便，益精的作用。特别是对于春季肝肾不足，、咳嗽，脱发者更可起到很好的食疗价值。

经高温长时间熬煮之后，营养成分包括B族维生素、矿物质都会有一定的损失。第三，粥属于低能量食品，一小把米就可以煮成一大锅粥，正常人又能吃得下多少，而且早上吃完后尿多，可能影响孩子上课。因此，如果单纯喝粥，对正在长身体的孩子来说，营养确实不大够。

粥比牛奶更适合亚洲人？没有科学根据怎么吃粥才能更好给予孩子补充？赵泳谊给出专业的建议，早餐可以适当吃粥，但要注意搭配鸡蛋、牛奶等高蛋白的东西，可能还要搭配干粮，比如包点馒头，这样可以给孩子足够的营养。此外，煮粥也可以加入青菜、肉末、花生豆子杂粮、鱼肉等一起煮，同样可以增加营养。

   “情切切良宵花解语，意绵绵静日玉生香”《红楼梦》第19回，写贾宝玉逗林黛玉玩，编说香玉故事：扬州有座黛山，山上有个林子洞，里面有一群耗子精煮腊八粥，一个耗子去偷米，一个耗子去偷豆，一个极小极弱的小耗子变化了去芋，结果一变变出一个林小姐，引得黛玉从床上爬起来捶打宝玉。①这是黛玉难得一次和宝玉二个人单独在一起，情意绵绵打情骂俏的场面描述。②黛玉对宝玉的刻苦铭心的爱，用宝玉的话说只因你的不放心才让这病越来越重。一个是阆苑仙葩，一个是美玉无瑕，若说是没奇缘，今生偏又遇着他，若说有奇缘，如何心事终虚化。③腊八粥的来历，原来农历十二月初八，传为佛教始祖释迦牟尼成道之日，所以佛寺僧众都要诵经演法，取香谷及果实等造粥供佛斋僧，以示纪念。④中国宋代已流行于民间。清代《燕京岁时记，腊八粥》记载：“腊八粥者，用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红江豆、去皮枣泥等，合水煮熟，外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、葡萄，以作点染。”至今还有腊八喝腊八粥的好习惯。腊八粥：食材皆为健康食品，对人体有益，但糖尿病病人不宜多喝，消化功能不好、老年人、也要适量。这里再推荐一种营养食品---米汤。上海养生粥加盟供应商

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养生粥加盟-土豆粥：

1、做法：

a.取适量大米，清水淘两遍，放在电饭锅中，加三倍水；

b.较小的土豆一个，切方丁，用清水过一遍；

c.锅中倒入少许油，烧热后放入土豆丁，煎炒至表皮有焦黄出现。均匀洒在大米上；

d.按下电饭锅煮饭阀，水大开后加入姜丝，弹起煮饭阀，再闷10分钟后断电；

e.加入糖或少许盐，搅拌均匀，香喷喷的土豆白米粥就可以出锅啦；

2、功效

中医认为， 土豆味甘、性平，具有健脾和中、调中的功效，此粥适用于胃燥、胃痛、等。 杂粮养生粥加盟厂家供应

上海申岚餐饮管理有限公司总部位于江浦路627号，是一家品牌隶属于上海申岚餐饮管理有限公司，这是一家具有创新模式的品牌连锁餐饮管理企业，公司专注于“广东老火粥”的探索和追求，保证每碗粥都熬制8小时。 目前已在上海有30多家连锁店，门店经营品种包含了粥类、点心类、面线类和饭类，保证了消费者有足够的菜品选择空间。公司团队 包括了餐饮研发工程师，餐饮**，连锁运营**和品牌设计**等，确保了品牌有强大的后续支撑服务能力。 历经十几年的厚积薄发， “鲜粥道“现在正步入品牌的快速发展期，朝着更美好的未来迈进。 。的公司。申岚餐饮管理作为品牌隶属于上海申岚餐饮管理有限公司，这是一家具有创新模式的品牌连锁餐饮管理企业，公司专注于“广东老火粥”的探索和追求，保证每碗粥都熬制8小时。 目前已在上海有30多家连锁店，门店经营品种包含了粥类、点心类、面线类和饭类，保证了消费者有足够的菜品选择空间。公司团队 包括了餐饮研发工程师，餐饮**，连锁运营**和品牌设计**等，确保了品牌有强大的后续支撑服务能力。 历经十几年的厚积薄发， “鲜粥道“现在正步入品牌的快速发展期，朝着更美好的未来迈进。 。的企业之一，为客户提供良好的鲜粥道加盟，小串集加盟，养生粥加盟，粥店加盟哪家好。申岚餐饮管理不断开拓创新，追求出色，以技术为先导，以产品为平台，以应用为重点，以服务为保证，不断为客户创造更高价值，提供更优服务。申岚餐饮管理始终关注食品、饮料行业。满足市场需求，提高产品价值，是我们前行的力量。