新西兰DHA要吃多久

天然中富含DHA的食物，主要是海藻，以及海鱼类，所以孕期、哺乳期的妈妈们要注意吃适量的这些食物，可以按照上面的推荐来吃。如果因为种种原因吃不到的，可以考虑吃一些DHA补充剂，大多是从海藻、海鱼中提取出来的。对于还需要吃奶的宝宝来说，母乳就是DHA的主要来源，而母乳中的DHA，就来自妈妈吃的食物了，只要妈妈按照推荐吃这些食物，宝宝就不会缺少DHA了。对于混合喂养或奶粉喂养的孩子来说，奶粉里会添加一定量的DHA，家长就可以稍作计算，判断孩子每天至少要喝多少奶粉才够100mg的DHA。宝素能极智DHA，小小一粒大能量，助力孕妈孕育聪慧宝宝，更适合中国宝宝的体质，智护宝宝每一步的成长。

随着藻油DHA的概念被家长们熟知,大量藻油DHA产品也迅速涌入市场,有人说国产的好,有人说进口的好,有的说这个品牌好,有的说那个品牌好,那到底哪个品牌的藻油DHA更好呢？宝素能的销售渠道非常成熟,官方网站,淘宝、天猫、拼多多等电商平台,以及线下门店专柜和药店都有销售,非常方便。在网购盛行的当下基本能满足人们的购物需求;提供一对一专业指导,在后续使用及服务体验方面更具优势。宝素能极智DHA，小小一粒大能量，助力孕妈孕育聪慧宝宝，更适合中国宝宝的体质，智护宝宝每一步的成长。英国DHA要吃多久宝素能DHA，宝宝的第1DHA。

宝宝出生后，要给他（她）吃点什么营养补充剂，才能更健康更聪明？钙铁锌、维生素D、益生菌、乳铁蛋白......这些让人眼花缭乱的补充剂，究竟哪些才是宝宝真正需要补充的？哪些又只是在花冤枉钱？营养素应该怎么补？提醒的是，这里所说的补充是指食用专门的补充剂，不需补充的那些营养素并不是说宝宝不需要，而是说正常膳食不容易缺乏。同时，我们讨论的对象不包括有出生缺陷或其他疾病的宝宝，因为这涉及到专门的医学知识，比较好咨询专科医师。宝素能极智DHA，小小一粒大能量，助力孕妈孕育聪慧宝宝，更适合中国宝宝的体质，智护宝宝每一步的成长。

DHA对宝宝有啥好处？需要额外补充吗？DHA是一种ω-3不饱和脂肪酸，是人体必需脂肪酸，但人体不能自身合成，必须通过外源性食物提供，来源包括动物性和植物性两种。美国心脏协会（AHA）不久前发布了一个科普小短片——题为《关于ω-3和认知功能的更多数据》里提到：合理补充DHA和EPA，可以对认知功能产生积极的影响。宝素能极智DHA，天然藻油提取，小小一粒大能量，助力孕妈孕育聪慧宝宝，更适合中国宝宝的体质，智护宝宝每一步的成长。宝素能DHA，粒粒美味宝宝爱吃。

需要额外补充DHA的情况：如果哺乳妈妈不喜欢吃鱼肉，平日只吃素食，那么DHA的摄入量可能会不足，这种情况就需要额外补充DHA制剂。孩子2岁以后如果挑食严重，只吃单一的蔬菜，从不吃鱼肉，或者家长没有条件购买海水鱼，那么可以给孩子适当补充DHA，比较好是藻类DHA。总的来说，如果日常饮食结构不均衡，长期只吃单一的食物，那么就需要额外补充DHA制剂。特别推荐宝素能极智DHA，小小一粒大能量，助力孕妈孕育聪慧宝宝，更适合中国宝宝的体质。宝素能DHA，珍稀藻油配方宝妈更放心。法国同款DHA

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我们来说说补脑这件事，很多妈妈为了让孩子更加聪明，更好的开发脑部，除了正常的营养之外都会给孩子额外的补充DHA，甚至会花重金购买一些营养补剂，那么所谓的补脑DHA到底有用没有？孩子要不要额外补充DHA，其实额外补充DHA这件事，即需要，也不需要，是不是迷糊了。不要着急，我们往下看。ω-3脂肪酸对于胎儿和婴幼儿的大脑发育至关重要。DHA占人体大脑中多不饱和脂肪酸含量的40%，占视网膜中多不饱和脂肪酸含量的60%，食用DHA强化过的配方奶粉的婴儿视力会好于喝没有经过DHA强化奶粉的婴儿。孕期补充充足的ω-3脂肪酸对于宝宝有很多好处，比如提升智力、语言交流能力和社交技能，减少行为问题风险，降低发育迟缓、多动症、自闭症和脑瘫风险。不过孕期不用刻意追求补充DHA，只要保证每周吃3-4次鱼虾蟹贝类食物，每次100g左右即可。想要补充DJA，哪些食物可以优先选择呢？植物性食物比如亚麻籽、奇亚籽、核桃、海藻、牛油果等富含的ω-3脂肪酸主要是ALA；而动物性食物比如各种深海鱼、鱼油及草饲反刍动物肉（草饲的牛羊）中富含的ω-3脂肪酸主要是EPA和DHA。特别推荐宝素能极智DHA，小小一粒大能量，助力孕妈孕育聪慧宝宝，更适合中国宝宝的体质。

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