传说丨土笋冻是戚继光发明or郑成功发明的据如今土笋冻的盛产地泉州安海镇西垵村村民的讲述，在当地一直流传着这样的一个传说:
明嘉靖年间，戚继光率领将士们到安海抗倭，当时食物紧缺，为了不让大家饿肚子戚继光便派士兵到海边滩涂捕捉一种海蚯蚓的蠕虫来煮汤喝。一次戚继光***用餐，发现海蚯蚓汤凝结成块状，由于太饿，所以他想也没想便拔剑取下一块品尝，万万没想到这比汤的时候更好吃，并且味道冰凉鲜美。于是这种吃法开始广为流传，厨师知道后，依照此法加以精制，从此土笋冻便出现在了人们的视野中。 到锅中的水沸腾之后再将土笋冻放到锅中，然后改用小火慢慢去熬。山东安海土笋冻做法
其实在厦漳泉三地都有不少人从事土笋冻的制作，晋江安海、厦门海沧和龙海浮宫都有大量的人会制作土笋冻，各地的土笋冻口感各有优势，口味各不一样，但均已成为闽南地区深受欢迎的小吃。海沧土笋冻申报厦门市级非遗，不是直接说土笋冻，而是有定语，限定了具体地域，没有不妥。。。。在海沧老街、海沧东屿村等地方，都有大量的人会制作土笋冻，而且海沧土笋冻的地域特色比较明显，很早就与土龙汤、白灼章鱼并称为“海沧三宝”。。。江苏采购安海土笋冻就可以让土笋中的胶原蛋白充分地融入到汤汁当中。
古早时，海沧原称“三都”，人说在这里有三宝：土笋冻、章鱼和土龙。在海沧的老街就有这样一家三都老牌土笋冻，始于1959年，至今已经有50多年的历史了。从爷爷陈清合一直传到儿子陈文龙，再到现在孙子陈伟旭接管土笋冻，为的是三代传承古早的土笋冻手艺，不让**地道的土笋冻口味遗失。早些年的时候，陈氏家族做土笋冻生意只是为了养家糊口。受到陈清和的影响，慢慢地一家子都迷上了这门手艺。后来生意越做越大，延续到现在，海沧绝大多数的酒席，都不能缺少土笋冻这道菜。海沧坊间也流传着这样一句话，三都的土笋冻没到没法开桌。
***旅游小吃土笋冻
制作方法：
把活土笋泡水吐沙，剪头、尾，碾压内脏，经多次清洗，然后放大锅，柴火旺火煮开，再分盛小瓷碗，冷却自然凝结即可。
成品特点：
晶莹剔透、爽滑、利咽，具有一定的清热退火作用，富含胶原蛋白，是泉州安海几百年的传统名小吃。 如果火势太强的话，会出现糊锅的现象。
这种虫子要加工成美食土笋冻就必须将虫子前一晚从海滩中挖出而后泡在水中让其吐干净杂质，再铺在石板上碾压破肚，经过一番清理黑色的土笋才变成我们所食的白色。清理干净的土笋经过熬煮，虫体内所含胶质会溶入水中，冷却后即凝结成块状，就像是果冻一般。而这，就是土笋冻的形成。其实"土笋冻"一词**早出现在《闽小记》中，其记载："予在闽常食土笋冻，味甚鲜异，但闻生于海滨，形似蚯蚓，即沙巽也。"
在了解了土笋冻的由来之后我们不禁会想，泉州之地临海，按理说海鲜水产这么丰富大家不一定会想到吃这么一种小虫子的，那么就有几个传说来告诉你为什么土笋冻会出现了。 活的土笋是黑色的，身体鼓鼓的；死的土笋则呈白色，身体扁成一条。龙岩安海土笋冻收费
煮土笋段的过程中要经常开盖搅动，煮至土笋胶质溶于水为宜。山东安海土笋冻做法
几十年过去，老爷爷自然不在那个地方摆摊了，至于那个有名的西门土笋冻，和老爷爷有没关系，我也不晓得，偶尔陪外地慕名而来的朋友去吃个一次两次，我觉得没有当年的味道了；虽然现在土笋冻也出现在厦门各大饭店的凉菜菜单里，但似乎也没找到一家好吃的。这些年，每年的清明节前后，我总是会到泉州旁边的安海镇去买点土笋冻解谗。安海应该是土笋冻做得比较好的地方，用的都是新鲜的土笋而不是土笋干，食用明胶添加呢，或许有，但是比其他的地方放得少，不至于整个冻Q得那么夸张，当地的蘸料也简单，就是拌了蒜蓉的醋和酱油，吃的就是土笋冻的原汁原味。山东安海土笋冻做法
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