养生粥加盟-土豆粥:
1、做法:
a.取适量大米,清水淘两遍,放在电饭锅中,加三倍水;
b.较小的土豆一个,切方丁,用清水过一遍;
c.锅中倒入少许油,烧热后放入土豆丁,煎炒至表皮有焦黄出现。均匀洒在大米上;
d.按下电饭锅煮饭阀,水大开后加入姜丝,弹起煮饭阀,再闷10分钟后断电;
e.加入糖或少许盐,搅拌均匀,香喷喷的土豆白米粥就可以出锅啦;
2、功效
中医认为, 土豆味甘、性平,具有健脾和中、调中的功效,此粥适用于胃燥、胃痛、等。 养生粥加盟,就选上海申岚餐饮管理有限公司,有想法的可以来电咨询!浙江鲜粥道养生粥加盟服务保障
现在喝粥已经成为早餐或者晚餐的一种趋势,各种各样的海鲜粥店、营养粥店、养生粥店等的竞争无形中增大。不管是粥类的餐饮还是小吃之类的餐饮,难免会出现,店铺装修还不错,种类也很多,味道也还行,但是顾客量少的情况,也就是说在经营上出现了问题。申岚餐饮养生粥手把手教您如何增加餐饮顾客量? 我们主要是以我们的养生粥店加盟的实际情况给大家做分析,希望大家能够得到些启发,找到适合自己店铺的营销方式。我们的养生粥店加盟在一开始开业时是我们抓住顾客的个环节,其中包括店铺装修,产品口味,种类,开业采取的营销措施将是消费者是否会第二次来的考证。 河南养生粥加盟市场价上海申岚餐饮管理有限公司致力于提供养生粥加盟,期待您的光临!
小麦粥浮小麦30克,粳米100克,大枣10枚,同煮成粥。有养心神﹑补脾胃﹑止虚汗等作用,适用于心气不足所致的心悸不安﹑等。
桂圆莲子粥桂圆肉15克,莲子15克,大枣10枚,粳米100克,同煮成粥,加适量白糖。有益心宁神﹑养心健脾的作用,适用于心血不足﹑脾气虚弱所致的心悸﹑健忘﹑大便溏泄等。
另外,春季需做好防寒保暖工作,谨防因天气原因引发的心血管意外。其次,人体养生应与春天自然万物升发之气相映,注意精神调节,使体内的阳气得以疏发。另外,春气与肝脏升发之气一致,一旦违逆了肝脏的升发条达的特性,易产生肝郁、肝风、肝火等变证,易让人因肝伤“心”。所以,春季养心别忽视对肝的养护。
古人云,食谷者生。大米即日常之主食,主食顾名思义,主要的食品,是支持人生活、工作、活动的能量来源,为了而不吃主食的办法对健康不利,可缺少主食中含有的.VB族,碳水化合物等,导致脱发,体力下降等。 生活中不是缺少美,而是缺少发现美的眼睛。日常生活中的平常食品,可能就是使你健康的食品,平常的粳米粥是对人有益的食品,再让我们看看名贵的燕窝粥有什么营养价值。 《红楼梦》第11回,写黛玉她每岁春分、秋分之后,必犯咳嗽;今因贾母高兴,多玩了几回,秋咳得比往常又重。宝钗来探望她,劝她每日早起拿上等燕窝一两,冰糖五钱,用银铫子熬出粥来,若吃惯了,比药还强,是滋阴补气的。表现宝钗对黛玉的关心。养生粥加盟,就选上海申岚餐饮管理有限公司,用户的信赖之选,有想法可以来我司咨询!
初夏养生-你不能错过的养生粥,养生粥不仅蕴含着谷物的清香,因为添加一些中药药物。食之不仅可以果腹,更是可以起到养生保健的功效。为大家推荐四款适宜初夏的养生粥。
1、芹菜粥
做法:大米250克,加适量水,煮至半熟状,再加入洗净切碎的连根芹菜120克,煮粥至熟食用。
功效:食用芹菜粥,可以清肝热,止晕。
2、燕麦糙米粥
做法:燕麦仁 30克,糙米100克,枸杞15克。糙米提前用冷水泡1个小时,燕麦仁浸泡半个小时,锅中放水烧开,放入糙米,燕麦放进锅里,盖上盖子大火煮开,再改小火煮半个小时,放入枸杞再煮一分钟就可以了。
功效:具有清热解暑、促进消化的效果。在夏季喝一碗燕麦糙米粥,有助于促进胃的消化。 上海申岚餐饮管理有限公司是一家专业提供养生粥加盟的公司,欢迎您的来电!甘肃养生粥加盟厂家供应
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火力控制 水煮开后倒入米,然后用大火把米煮开,接着转成中小火熬煮30分钟,千万不要直接将米倒入锅中,就放任不管了。想要粥煮出来香味扑鼻,却记不要忽略这一步,只有慢工出细活。 不停搅拌 可能很多人觉得在熬粥的时候,用勺子搅拌是为了防止粥出现糊锅的情况,而真正搅拌的意义是为了让米颗粒更加的饱满,汤汁更加的粘稠。正确的搅拌技巧,应该是在中小火熬煮粥的时候,用勺子在锅中不停的搅拌15分钟,直到粥变得黏稠为止,并且搅拌的时候,要朝一个方向搅拌,这样和搅拌肉馅是同一个道理。浙江鲜粥道养生粥加盟服务保障
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