有的人喜欢早上起床以后喝冰箱里的冰水，觉得这样**提神。其实，早上喝这样的水是不合时宜的，因为此时胃肠都已排空，过冷或过烫的水都会刺激到肠胃，引起肠胃不适。
晨起喝水，喝与室温相同的开水比较好，天冷时可喝温开水，以尽量减少对胃肠的刺激。研究发现，煮沸后冷却至20--25℃的白开水，具有特异的生物活性，它比较容易透过细胞膜，并能促进新陈代谢，增强人体的免疫功能。凡是习惯喝温、凉开水的人，体内脱氧酶的活性较高，新陈代谢状态好，肌肉组织中的乳酸积累减少，不易感到疲劳。在头天晚上晾开水时一定要加盖，因为开水在空气中暴露太久会失去活性。
清晨喝水要空腹喝，也就是在吃早餐（6点钟到8点30分）之前喝水，否则就收不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。比较好小口小口地喝水，因为饮水速度过猛对身体是非常不利的，可能引起血压降低和脑水肿，导致头不舒服、恶心、呕吐。
日常生活中，饮水机已经相当普及。同时，由于饮水机使用不当而引起的一些小疾患也日益显现出来，一定要警惕饮水机喝水的五大误区。
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北塘区刘师傅净水店于2014年在无锡惠山区成立, 专业为机关、公司和学校提供桶装饮用水产品和服务, 并向无锡桶装水市场拓展，为无锡市民提供质量优价桶装水、农夫山泉桶装水、洞庭山桶装水、娃哈哈桶装水、卡迪拉桶装水、高露达桶装水、龙城新泉桶装水、冰川雪源桶装水等系列产品。
数年来，刘师傅净水店把饮水安全责任和产品质量放在**, 倾力为机关、学校、公司和市民配送放心水，并长期保持良好的合作关系，是企事业单位理想的供应商。 市区纯净水送水联系方式无锡北塘区刘师傅净水店是桶装水，瓶装水，饮水机，批发，零售，维修，服务公司。
桶装水交替饮用更健康
1.我们是无锡的一家健康桶装矿泉水运营平台，由于一次性桶装矿泉水生产工艺复杂，生产设备质量要求高，让造假者无机可乘，顾客不用担心喝到假水。
2.一次性桶装水的水桶为一次性使用，安全卫生。不存在因水桶的循环使用，而导致细 菌超标的二次污染。
3.一次性桶装水的水桶不和其他人群之间交替使用，避免与患病人群间交叉***产生的二次污染，危害身体健康。
4.一次性桶装水的水桶不存在清洗消毒不彻底的情况，品质更有保证。
5.一次性桶装水所使用的水桶，采用食品级PET全新材料制成，材质完全符合国家标准，不用担心回料桶的问题，饮水更加安全放心。
桶装水是指采用自来水或抽取地下水，经过现代工业技术（反渗透、电渗析、蒸馏、树脂软化等）处理而成的纯净水或矿泉水，由灌装生产线灌装至PC桶得到的产品。桶装水分为纯净水、矿泉水和矿物质水（由纯净水人工加入矿物质而成）等。桶装水是指采用自来水或抽取地下水，经过现代工业技术（反渗透、电渗析、蒸馏、树脂软化等）处理而成的纯净水或矿泉水，由灌装生产线灌装至PC桶得到的产品。桶装水分为纯净水、矿泉水和矿物质水（由纯净水人工加入矿物质而成）等。北塘区刘师傅净水店是农夫山泉桶装水，瓶装水，饮水机，批发，零售，维修，服务公司。
为了更多的消费者饮水安全着想，特此分享辨别娃哈哈桶装水真伪的简单方法，以便消费者能够直接从外观上了解娃哈哈桶装水。
桶身上有凹凸的娃哈哈及wahaha的字样，还贴有蓝色的娃哈哈字样及蓝色飘带图形的标贴，底部也有娃哈哈字样。
桶口有蓝色的印有白色娃哈哈字样的热缩套，上面印有：配料表、产品标准号、生产日期（批号）、厂名、厂址、电话、（生产日期用激光喷码喷出有点状的16个数字组成上面8个数字表示生产日期，下面8个数字表示企业代码和生产时间）。
桶盖上面有：5公分直径的印有娃哈哈字样的蓝色一次性防伪膜贴（撕下后无法再粘上）。
桶上的聪明盖是蓝色不带内塞一次性使用的（如果把水桶放在饮水机上有白色的内盖出现，可以肯定是假冒水）。
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空腹喝水好处1、有助于去除体内的杂质
晚上身体会进行自我修复的过程中，会将体内的杂质分解堆积到胃肠里。早上醒来在空腹状态下喝一杯水，能将这些有害的杂质请出体内。而且喝水还能帮助生产新的血细胞和肌肉细胞哦。
空腹喝水好处2、提高新陈代谢
空腹喝水可以增加人体的新陈代谢，代谢率至少能提高24%。代谢率提高，是可以改善消化系统功能的。在同样的饮食习惯下，良好的代谢能力能令消化速度更快。而醒来后立即饮水，也可净化结肠，使其更容易吸收营养。
空腹喝水好处3、提高了变瘦效率
空腹喝水提高消化功能，充分吸收该吸收的营养物质，你饿的不那么明显，想吃的欲望少了，不就通过节制饮食帮你预防体重增加啦。
空腹喝水好处4、缓解胃痛和肠道不通顺
许多人肠道不通顺，是因为胃酸增加了。或者是因为患有胃灼热，导致胃酸回流到食道。喝水也能改善这个问题，当你空腹时喝水，能将这些酸推下去，且起到稀释胃酸的作用，减少对胃壁的伤害。对胃痛、胃肠道不通顺有一定的缓解作用。
温馨提示：6个月以内的婴儿、严重肾病水肿患者以及青光眼患者比较好不要在晨起大量喝水。 纯净水送水什么价格
北塘区刘师傅净水店发展规模团队不断壮大，现有一支专业技术团队，各种专业设备齐全。专业的团队大多数员工都有多年工作经验，熟悉行业专业知识技能，致力于发展农夫山泉,洞庭山,娃哈哈,卡迪拉,高露达,龙城新泉,冰川雪源的品牌。公司不仅*提供专业的专业为公司和学校提供桶装饮用水产品和服务, 并向无锡桶装水市场拓展，为无锡市民提供质量优价桶装水、农夫山泉桶装水、洞庭山桶装水、娃哈哈桶装水、卡迪拉桶装水、高露达桶装水、龙城新泉桶装水、冰川雪源桶装水等系列产品。预包装食品零售。(依法须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动)，同时还建立了完善的售后服务体系，为客户提供良好的产品和服务。北塘区刘师傅净水店主营业务涵盖桶装水，饮用水，纯净水，瓶装水，坚持“质量保证、良好服务、顾客满意”的质量方针，赢得广大客户的支持和信赖。
