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大米的类型。我们通常指的大米一般是用来煮粥的，但是大米指的不仅只是我们经常煮的米，还有其他的类型，包括籼米、粳米和糯米，还有吉林大米。1.籼米:在中国，籼米是一个颗粒比较长，粘度差，膨胀大的品种。籼米可分为早期籼米和晚期籼米，早期籼米-米粒宽而短，呈微白色和大腹白色。2.粳米:粳米是所有米粒中粒短而圆，粘性强，膨胀小的品种，可分为早、中、晚三种。3.糯米:糯米为乳白色不透明，可分为中籼糯米和京糯米，其中中籼糯米为长方形，京糯米为椭圆形。糯米粘性强，是制作粽子、八宝粥等粘性零食和各种甜品的主要原料。大米洗的次数越多，大米中的维生素、矿物质就会减少的越多。舟山长粒米销售

胚芽/大米，丢失的营养米需要长期保存，这是引起霉变的重要原因。胚芽是较容易霉变的部分。在大米去糠过程中损失的胚芽中蛋白质和脂类含量均在20%以上，蛋白质中氨基酸组成相对均衡，脂类中天然维生素E为(200~300mg)/100g，其中70%以上的脂肪酸为不饱和脂肪酸，富含微量元素和矿物质。留芽米是保留了80%以上的胚芽和一层绿色的糊粉，较大程度的保留了营养和健康。吃新鲜的米安全放心，促进健康。柳亚米集营养、健康、品质高口感于一身，满足了现代人对营养和美食的双重需求。淮安长粒型香米批发好的大米闻之有清新气味，蒸熟后米粒油亮，有嚼劲，气味喷香。

小米，一般小米是明亮自然的黄色，具有圆形光泽。轻轻捏一下，手不会染黄。如果小米用姜黄或地板黄等色素染色，轻轻捏一下手上就会发黄，或者将少量小米放入杯中，加入少量水，摇匀静置。如果水变黄了，可以说小米已经染色了。(1)硬度：米晶粒的硬度主要由蛋白质的含量决定。米晶粒硬度越强，蛋白质含量越高。越透明。一般新米比老米硬，低水分米比高水分米硬，后期米比前期米硬。(2)看腹白：大米的腹部往往有一个不透明的白斑，称为大米纹路的“心白”，外腹部的“外白”。白色部分的米蛋白质含量较低，淀粉含量较多。-一般水分含量过高的水稻，收获后还没有成熟，还不够成熟，有一个很大的白肚子。(3)看爆腰：爆腰是米在干燥过程中快速受热造成的，在快速受热现象后，米的内外收缩失去平衡。宝瑶米外烂内生，营养价值降低。因此，在选择米时，请仔细观察米颗粒的表面。如果米晶粒上出现一条或多条横向裂纹，则表示是爆腰米。

籼米的特征在于：1.形状细长。2.直链淀粉含量高，粘度相对较小，所以煮出来的米饭松散，颗粒清晰，口感稍硬。3.除了日常烹饪，也很适合做鸡蛋炒饭。4.籼米吸水性强，所以煮饭时需要比粳米多加水，而且其膨润性比粳米好，所以出米率高。籼米的主产区多在广东、湖南、江西、四川等地，常见的泰国香米和丝苗米都属于籼米。糯米的特点是：糯米，也叫糯米，很少作为主食食用。糯米中的支链淀粉含量接近100%。三种米中，较粘，糯米香，牙齿粘。糯米分为长糯米(籼米)和圆糯米(粳米)。圆糯米吃起来更甜，常用来做粽子、汤圆、糯米藕等。长糯米比较软，经常用来做粽子。此外，它也用于制作糯米酒。虾稻米是“虾稻共作”种养模式下种植出来的大米。

“虾稻米”是指稻田养殖虾类产生的与稻田共生的大米。要保证虾稻田虾的生长，必须保证水质。稻田里没有化肥、农药、污染和重金属。在环境好、水质好的条件下，水稻米可以自然生长150天左右，收获良好。虾稻米是水稻田中饲养小龙虾，因为小龙虾可以捕捉水稻害虫，所以可以减少水稻农药，不使用高毒性和残留农药，施用有机肥。所以比普通米更绿色健康。虾稻米按适当比例煮开后即可食用，煮熟的虾稻米可以进行二次烹饪煎、炸、炒后更加美味。优良的大米米粒饱满，洁净，有光泽，纵沟较浅，掰开米粒其断面呈半透明白色。金湖真空包装大米哪家好

大米正常含水量应在15％以下，高水分大米的含水量多在15％以上，短期内就会变质，失去食用价值。舟山长粒米销售

米做饭时过度清洗擦洗好不好？米不宜多冲，因为米含有一些溶于水的维生素和无机盐，其中很大一部分在米颗粒的外层。冲刷较多或用力摩擦搅拌会造成米颗粒表层营养物质大量流失。同时米不宜长时间浸泡。如果淘洗前长时间浸泡，米颗粒中的部分无机盐和可溶性维生素会溶于水，淘洗后损失会更大。米精练过程中，维生素B1的损失率可达25%-50%，维生素B2和烟酸的损失率可达20%-25%，蛋白质、脂肪和糖也会有不同程度的损失。此外，米长时间浸泡后容易破碎。因此，在冲刷米时应注意以下几点：1.用冷水而不是自来水或热水清洗。2.水的消耗和淘洗次数应该较小化。3.不要用力摩擦和过度搅拌。4.擦洗米前后浸泡。如果在擦洗米后浸泡，将浸泡后的米水和米一起放入锅中。舟山长粒米销售

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