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籼米的作用。籼米在日常生活中没有粳米和米那么常见，但籼米本身就有丰富的营养价值。江苏景山生态有机农业有限公司就来讲一下籼米的作用。1.籼米性味甘，有健脾养胃的作用。2.籼米富含维生素B，能有效预防口腔溃疡。3.籼米粥具有清肺养胃、健脾的作用。4.籼米能刺激胃液分泌，帮助消化。5.籼米可以促进脂肪吸收，帮助肥胖人群减重。6.籼米富含碳水化合物，每100g籼米含有77.5g碳水化合物。7.此外，籼米还含有膳食纤维、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素E、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、锰等多种微量元素。大米正常含水量应在15％以下，高水分大米的含水量多在15％以上，短期内就会变质，失去食用价值。常州虾稻米供应商

大米怎么存储？米储存稳定性差，爆腰，夏季不易，易吸潮，易发热发霉，陈化变质。发热霉变初期，米通常先“出汗”，米颗粒变软，颜色变鲜，然后去掉谷壳，释放出谷壳的气味。米陈化快，不宜长时间存放。水分高、温度高、加工精度差的大米陈化速度更快。就品种而言，陈化的速度在糯米较快，粳米次之，籼米较慢。米有很多存储方式。这里有四种常用的方法。一是，它在常温下储存。采用干燥、自然低温、密闭的方法，将加工好的米冷却至仓库温度后，再堆放保存；高水分为米，可堆放通风短期存放，或密闭存放前通风降温沉淀。二是低温储存。低温贮藏是保存Da米的有效方法。在20以下，霉菌较大减少。当温度低于10时，可完全抑制害虫的繁殖，霉菌停止移动，米呼吸时酶的活性极弱，可保持米的新鲜度。三是，化学品储存。在生产性实验中，常使用磷化氢气体储存水分含量较高的大米，既能防止大米受热发霉，又能抑制已受热发霉的大米。四是气调储存。生产试验：米在气调贮藏中，每万公斤米含10公斤二氧化碳，用塑料薄膜密封贮藏，具有防虫、防霉、退热、除糠的作用，在正常夏季可保存米，或小包装“冬眠贮藏”保鲜，每袋装大米3000克—5000克，充二氧化碳保鲜储存，可安全储藏1年以上。衢州水洗米工厂直销好的大米闻之有清新气味，蒸熟后米粒油亮，有嚼劲，气味喷香。

米做饭时过度清洗擦洗好不好？米不宜多冲，因为米含有一些溶于水的维生素和无机盐，其中很大一部分在米颗粒的外层。冲刷较多或用力摩擦搅拌会造成米颗粒表层营养物质大量流失。同时米不宜长时间浸泡。如果淘洗前长时间浸泡，米颗粒中的部分无机盐和可溶性维生素会溶于水，淘洗后损失会更大。米精练过程中，维生素B1的损失率可达25%-50%，维生素B2和烟酸的损失率可达20%-25%，蛋白质、脂肪和糖也会有不同程度的损失。此外，米长时间浸泡后容易破碎。因此，在冲刷米时应注意以下几点：1.用冷水而不是自来水或热水清洗。2.水的消耗和淘洗次数应该较小化。3.不要用力摩擦和过度搅拌。4.擦洗米前后浸泡。如果在擦洗米后浸泡，将浸泡后的米水和米一起放入锅中。

购买大米需要注意什么？一看：买大米看看它的颜色和外观。好米米颗粒饱满，大小均匀，有光泽，颜色正常。二、抓：抓一把大的米，松开后观察手被糠粉卡住的情况。合格的大米麸皮粉很少。三种气味：闻闻米的气味。手拿少量Da米，到Da米哈，吸一口热空气或用手搓热，然后立即闻到它的气味。普通米香味清亮，无异味。口味：口味米。取几大块米谷物，细细咀嚼。正常大米粒略甜，无异味。另外，消费者在购买小包装米时，首先要查看包装上标注的内容。根据食品标签通用标准，包装上必须标明产品名称、净含量、生产企业和经销企业的名称和地址、生产日期和保质期、质量等级、产品标准号、特殊标注内容等。籼米米质较脆，加工时易破碎，横断面呈扁圆形，颜色白色透明的较多，也有半透明和不透明的。

生活知识-大米你不知道！说到米，你还想到了什么？大米的用法。1.保存新鲜鸡蛋。将新鲜鸡蛋在大米中保存6-8个月。2.保持干燥。将一小包米放入盐罐中，盐会保持干燥和潮湿。3.去除墨水。衣服不小心沾上了墨水痕迹。在它们变干之前，用几个蒸熟的大米擦拭墨痕，并用清水冲洗干净。4.清理油污。草席上的油污用米米粒捣碎，涂在纸上贴在污迹上，隔天去除，油污自然脱落。5.洗细颈玻璃瓶。洗细颈玻璃瓶时，在瓶中放入几粒米胶囊，用手按压瓶口用力摇晃，然后用水冲洗几次，即可清洗干净。6.去除黑头和嫩肤。米饭团，蒸好的米饭团做成鸡蛋趁热滚在脸上，有去黑头、软化皮肤的作用。7.清洁皮肤，去角质。米麸皮，将米麸皮放入棉布袋中，浸泡，用它轻轻揉搓皮肤，不仅能清洁和去角质，还能滋养皮肤，滋润皮肤。8.除去铝锅盖上的油。要去除铝锅盖子上的油污，可以涂一些米汤。锅盖加热后，米汤汁会凝固剥落，油污会粘在上面。同样的方法也可以用来去除其他厨具和墙壁上的油污。免淘米因不用淘洗而保留了大米中更多的B族维生素。南通礼盒装米供应商

香米中的蛋白质、脂肪、维生素含量比较多。常州虾稻米供应商

糙米.它由稻壳、果皮、种皮、胚乳、糊粉层、胚乳和胚组成。糙米指去掉谷壳皮，保留其他部分的产品；精制米(通常称为米)是指只保留胚乳而去除其余部分的产品。由于稻谷中的营养成分(如蛋白质、脂肪、纤维素、矿物质和维生素)大部分集中在果皮、种皮、胚乳、糊粉层和胚(俗称糖层)中，因此粗粒米的营养价值明显优于精粒大粒米。随着营养科学知识的普及，糙米越来越受到人们的关注和喜爱，被视为“文明病”的克星。一股吃粗米的热潮正在逐渐形成。常州虾稻米供应商

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