籼米的特征在于:1.形状细长。2.直链淀粉含量高,粘度相对较小,所以煮出来的米饭松散,颗粒清晰,口感稍硬。3.除了日常烹饪,也很适合做鸡蛋炒饭。4.籼米吸水性强,所以煮饭时需要比粳米多加水,而且其膨润性比粳米好,所以出米率高。籼米的主产区多在广东、湖南、江西、四川等地,常见的泰国香米和丝苗米都属于籼米。糯米的特点是:糯米,也叫糯米,很少作为主食食用。糯米中的支链淀粉含量接近100%。三种米中,较粘,糯米香,牙齿粘。糯米分为长糯米(籼米)和圆糯米(粳米)。圆糯米吃起来更甜,常用来做粽子、汤圆、糯米藕等。长糯米比较软,经常用来做粽子。此外,它也用于制作糯米酒。大米能提供给人体丰富的能量、矿物质、B族维生素、蛋白质、碳水化合物、钙等等营养物质。金华圆粒米生产厂家
怎样分辨籼米和粳米?从口感上分辨,如果是米煮的,我们也可以通过品尝味道来判断是籼米还是粳米。籼米含有较多的直链淀粉,米具有较好的膨胀性,所以煮出的米大米口感蓬松,咀嚼较硬。粳米含有较多的支链淀粉,而米的膨胀性较差,所以煮出的米米饭口感粘稠,口感松散松软。籼米和粳米在味道上可以相互区分。我们主要看蒸米米的柔软度和紧实度。籼米蒸米米硬而松,米蒸粳米米软而粘。知道了如何区分籼米和粳米之后,相信大家更关心这两个大的米哪个更好。其实好坏并没有的区别,主要还是看大家的使用和口味偏好。一般来说籼米适合做干饭或者蛋炒饭,因为质地硬硬的,不容易粘在一起。粳米更适合煮粥或者米汤,因为质地比较粘,煮出来的粥会有更好的口感。苏州有机大米批发新米硬度高,陈米则发酥,鉴别方法也很简单,用牙咬一下就好了,硬的是新米,酥的是陈米。
如何淘米更科学?米不宜多冲,因为米中含有一些溶于水的维生素和无机盐,而且很大一部分都在米颗粒的外层。更多的冲刷、用力擦洗和过度搅拌会导致米颗粒表面的大量营养物质随着水流流失。同时米不宜长时间浸泡。如果淘洗前长时间浸泡,米颗粒中的一些无机盐和可溶性维生素会溶于水,淘洗后损失更大。米精练过程中,维生素B1的损失率可达25%-50%,维生素B2和烟酸的损失率可达20%-25%,蛋白质、脂肪和糖也会有不同程度的损失。另外米长时间浸泡后容易断裂。因此,在擦洗米时,较好用冷水清洗,而不是用自来水或热水。应尽可能减少用水量和淘洗次数,以去除沉淀物,不要用力摩擦和过度搅拌。如果米煮开后浸泡,应将浸泡好的米水和米一起放入锅中。
籼米选择技巧:根据水稻收获季节,可分为早籼米和晚籼米。籼米-米粒宽而短,呈粉白色,大腹白,多粉质,质脆,比籼米粘度小,品质差。籼米-米后期,颗粒细长略扁,质地细腻,一般透明或半透明,小腹白色,硬颗粒多,油性大,品质好。制作技巧:1.籼米煮好后,米米干松,通常用于萝卜糕、米粉、炒饭;2.米做的粥比较容易消化吸收,但是做粥的时候不要放碱,因为米是人体维生素B1的重要来源,碱会破坏米中的维生素B1,会导致B1缺乏。3.用大米做米放的时候,一定要“蒸”,不能“鱼”,因为捞米会损失很多维生素。根据籼米的收获季节,分为早籼米和晚籼米两种。
米是人类的主食之一。就品种而言,大米可分为梗米和糯米。米是补充营养的基础食品,除碳水化合物外,还含有蛋白质、脂肪、维生素和11种矿物质,能为人体提供多种营养。虽然各种营养素的个体含量不是很高,但由于食用量大,营养功效高。米中的碳水化合物主要是淀粉,米中的蛋白质主要是面筋,其次是明胶和球蛋白。其蛋白质的生物学价值和氨基酸组成比高于小麦、大麦、小米、豫米等谷类作物,消化率为66.8%~83.1%。因此,食用米具有较高的营养价值和食疗价值。一般新米比陈米硬,水份低的米比水份高的米硬,晚米比早米硬。盐城水洗营养米厂家
糯米由糯性稻谷制成,乳白色,不透明,也有呈半透明,粘性大,分为籼糯米和粳糯米两种。金华圆粒米生产厂家
如何识别米的质量?大米的执行标准是什么?a、米质量区分。1.看颜色:质量的米为清白色或细白色,半透明有光泽;劣质米颜色差,表面为绿色、黄色或灰褐色。2.看粒型:质量大米表面光亮、大小均匀、坚实、丰满、完整、坚硬,劣质大米表面大小不均,碎粒、杂质、去壳粒多。3.看腹白:米肚子里有一个透明的白斑,小肚子白的米是全粒米加工的,大肚子白的米还不够成熟。4.看爆腰:米纹路表面的横向裂纹称为“爆腰米”。裂缝越多,质量越差。米煮的这种饭会“熟”,不仅难吃,而且营养价值低。5.气味:质量米香气正常,劣质米有异味,劣质米有老味、酸味或其他异味。金华圆粒米生产厂家
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