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鸡肉（chicken），指鸡身上的肉，鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。中文名鸡肉外文名chicken主要原料鸡肉是否含防腐剂否主要营养成分蛋白质，脂肪，钙，磷，铁主要食用功效温中补脾，养血，益精适宜人群老少皆宜副作用储藏方法保鲜，冷冻禁忌多龄鸡头、鸡臀尖、饮汤弃肉制作方式炒食、煮食，蒸食，炖汤等禁忌同食芝麻、菊花、芥末、糯米等目录1食品价值▪中医价值▪营养价值2挑选▪生鸡肉挑选▪熟食烧鸡挑选3制作食谱▪推荐美食▪鸡肉火锅4其他食疗食谱5国鸡6白羽鸡7饮食禁忌鸡肉食品价值编辑生鸡肉鸡肉中医价值中医认为，鸡肉味甘，性微温。能温中补脾，养血，益精。蜜酱鸡腿------天然肉石鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中、补虚填精、健脾胃、脉、强筋骨的功效。鸡的品种很多。刘记德大火锅鸡期待您的加盟咨询 .
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但作为美容食品，以乌鸡为佳。其性味甘温，含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A，维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分。乌鸡入肾经，具有温中、填精、养血乌发、滋润肌肤的作乌鸡肉用。凡虚劳羸瘦、面瘦、面色无华、水肿消渴、产后血虚乳少者，可将之作食疗滋补之品。鸡肝性味甘微温，能养血补肝，凡血虚目暗、夜盲翳障者可多食之。另外能养心、滋阴润肤。若脱发过多，或遗精、白带过多，可用鸡蛋二只，加首乌同煮食之。鸡肉能让秀发亮起来，每周至少应该吃3次。蛋黄油具有清热，收敛生肌的作用。外擦可婴儿湿疹，皲裂、溃烂、水火烫伤、口腔溃疡等症。《食疗本草》指出，“黑雌鸡，治反胃、、骨痛、乳痈、安胎”。鸡肉营养价值100克食部含量可食部分34%，水分，蛋白质，脂肪，糖，热量111千卡，钙11毫克，磷190毫克，铁，胡萝卜素0，硫胺素，核黄素，尼克酸，维生素C-，维生素A-，粗纤维0，灰分。鸡肉挑选编辑鸡肉生鸡肉挑选首先要注意观察鸡肉的外观、颜色以及质感。一般来说，新鲜卫生的鸡肉块大小不会相差特别大，颜色会是白里透着红，看起来有亮度，手感比较光滑。注意，如果所见到的鸡肉注过水的话，肉质会显得特别有弹性，仔细看的话。永吉火锅鸡加盟店多少钱
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