清代文学家周亮工曾在《闽小记》中写道，“予在闽常食土笋冻，味甚鲜异。”土笋冻的好味，从文字中已经可见一斑。不过，实践才是检验真理的***标准先点了一份经典的小号土笋冻，如同果冻般的大小和口感，让它向来都是很受欢迎的选择。5颗起卖，Q弹爽口，星虫也脆脆的，还带着海的鲜味。如果你是初次尝试，选这个准没错！还可以拿在手里边走边吃，也是很不错的零嘴。除了小碗状的土笋冻，还有切块的版本。和小粒的土笋冻相比，这种土笋冻中星虫的量相对多一些，不过在味道上没有什么区别，满满一盒更适合家庭分享。接着再反复的进行冲洗，直到把泥土洗干净为止。丰泽区专业生产安海土笋冻
这种虫子要加工成美食土笋冻就必须将虫子前一晚从海滩中挖出而后泡在水中让其吐干净杂质，再铺在石板上碾压破肚，经过一番清理黑色的土笋才变成我们所食的白色。清理干净的土笋经过熬煮，虫体内所含胶质会溶入水中，冷却后即凝结成块状，就像是果冻一般。而这，就是土笋冻的形成。其实"土笋冻"一词**早出现在《闽小记》中，其记载："予在闽常食土笋冻，味甚鲜异，但闻生于海滨，形似蚯蚓，即沙巽也。"在了解了土笋冻的由来之后我们不禁会想，泉州之地临海，按理说海鲜水产这么丰富大家不一定会想到吃这么一种小虫子的，那么就有几个传说来告诉你为什么土笋冻会出现了。泉州安海土笋冻商家煮土笋段的过程中要经常开盖搅动，煮至土笋胶质溶于水为宜。
看到土笋冻里一条条的虫子可别吓着，这是拥有丰富胶原蛋白的星虫。它成长于闽南沿海浅海滩涂里，肉质脆嫩、味美鲜甜。人说“山上有冬虫，海里有星虫”。可想而知，土笋冻是很有营养价值的一种美食，它不单单是好吃，还有美容滋补的功效，所以无论是大人小孩，都有各自喜欢它的理由。一份完整土笋冻的制作过程，首先需要将星虫浸泡在水中，让它吐出肚里的泥浆，再将星虫铺在石板上碾压破肚，洗去肚里残余的泥浆杂质，然后加水在锅里猛火旺烧，只需要将水滚沸两三分钟就可以了。经过泡、压、煮三道工序之后，虫体所含胶质溶入水中，冷却后会自然凝结成块状。
目前发现**早述及“土笋冻”一词的是清代周亮工，其所著《闽小记》中有述及：“予在闽常食土笋冻，味甚鲜异，但闻其生于海滨，形类蚯蚓，终不识作何状。后阅宁波志，沙噀，块然一物如牛马肠脏，头长可五六寸许，胖软如水虫无首无目，无皮骨，但能蠕动，触之则缩，小如桃栗，徐复臃肿，其涎腥，杂五辣煮之，脆美为上味，乃知余所食者即沙噀也，闽人误呼为笋云，予姻有肥而无骨者，子以沙噀呼之，众初不解，后视此咸为匿笑，沙噀性大寒，多食能令人暴下，谢在杭作泥笋，乐清人呼为沙蒜。”土笋冻呈灰白色，晶莹透明，香嫩清脆，富有弹性，和其它调料配食，风味尤佳，是福建泛闽南地区一带冬春季节的时令佳肴。如果买来的土笋不够新鲜，就很有可能会造成一些健康问题。
闽南人似乎男女老少都喜欢土笋冻，不止好吃，也认为可祛火气，可治咳嗽；至于外地人，则两极分化，爱者深，怕者烈。“土笋”和沙虫类似，都是星虫，长相也相似，约指拇长短，“土笋冻”便是用它加工而成的冻品，传统熬煮后冷却，凝固成满满的一碗胶原蛋白，颜色通透，土笋虫冻在其中，如果借着光线，看起来象是白色琥珀。人们一般把冻得硬一些的，叫土笋冻；把冻得稀一点的，叫土笋汤。小时候，放学经过中山公园西门门口，都能见到个老爷爷，摆着个小摊子，旁边有几个象热水壶般但略大点的保温瓶；外婆接我下课时，经常会帮我买一碟，上面只摆着三个小小的土笋冻，拌上配好的酸萝卜、芫荽，沾上本地甜辣酱和自制黄色芥末酱后，当用竹签叉起送入口中，冻气十足，加上酸味、辣味、芥末味，满满的口腔刺激感；而后细嚼慢咽，土笋肉味美甘甜，土笋冻清香软嫩，回味无穷。根据自己的喜好，对口味进行调节。地道安海土笋冻代理品牌
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住在海边的渔民，自小赶海。海水涨潮，通常在早晚。趁着海水退潮的几个小时，生活在海边的渔民，四面八方纷纷拎着篓、铲、桶走上走上湿漉漉的滩涂。居住在海边的渔民，趁着退潮到滩涂和礁石上挖捡海鲜，叫做赶海。几个人到海边的时候，天色明了，退潮的马銮湾灰色滩涂上，陆续有人运着新鲜的海蛎，从身边走过。编辑企鹅的阿姨，土生土长的海边渔民，十三岁就跟着大人挖土笋。平时早上五点，就准备下海了。阿姨凭着老经验，沿着土笋生长的孔洞，一锄一锄挖捡。她要赶在上午涨潮之前，挖足6斤土笋。八点开始涨潮，通向岸上的小道儿慢慢就被水覆了，等到十点，远处的滩涂一点点淹在海水里。阿姨辗转到海边的红树林附近，依然在细心寻找着土笋的踪影。丰泽区专业生产安海土笋冻
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