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鸡肉（chicken），指鸡身上的肉，鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。中文名鸡肉外文名chicken主要原料鸡肉是否含防腐剂否主要营养成分蛋白质，脂肪，钙，磷，铁主要食用功效温中补脾，养血，益精适宜人群老少皆宜副作用储藏方法保鲜，冷冻禁忌多龄鸡头、鸡臀尖、饮汤弃肉制作方式炒食、煮食，蒸食，炖汤等禁忌同食芝麻、菊花、芥末、糯米等目录1食品价值▪中医价值▪营养价值2挑选▪生鸡肉挑选▪熟食烧鸡挑选3制作食谱▪推荐美食▪鸡肉火锅4其他食疗食谱5国鸡6白羽鸡7饮食禁忌鸡肉食品价值编辑生鸡肉鸡肉中医价值中医认为，鸡肉味甘，性微温。能温中补脾，养血，益精。蜜酱鸡腿------天然肉石鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中、补虚填精、健脾胃、脉、强筋骨的功效。鸡的品种很多。
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