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提到「钙」，应该是国人重视的营养素之一了，但对于如何「科学补钙」，其实还是有一些习以为常的想法和根深蒂固的认知，可能并不正确。现在我们就和大家聊一聊补钙的那些事儿。关于补钙的知识误区|辟谣专区认知误区1：只有骨质疏松的老人才需要补钙？骨质疏松症是一种常见于中老年人的疾病。研究表明，2016年中国60岁以上的老年人骨质疏松症患病率已达36%。因此，人们常常理解为，只有得了骨质疏松的老年人才需要补钙。但实际上，人的骨量在30岁左右达到峰值，之后开始下降。因此预防更重要，趁年轻好好补钙，老了才不容易骨折。同时，相关指南也建议一部分特定的人群需要按需补钙。宝呗特膳®钙速溶片，中科院上海高研院新药创制实验室创新研制，新一代的钙营养补充剂，每天一片，让宝贝轻轻松松远离钙缺乏。宝呗特膳速溶片教你科学补钙。浙江母婴**速溶片在线咨询

单纯从食物补锌是不够的，因为食物来源的锌有它的不足，如：传统膳食习惯中菜品通常是用煎、炒、烹、炸等高温手段烹制的，而高温的烹制过程会导致菜品中很多营养物质流失，特别是锌的流失很大。含锌较高的食物如动物肝脏和海鲜等，并非是宝宝常用的食物。儿童厌食现象普遍，通过食物达到补锌的可能性较小。因此，为保证宝宝锌的补充量充足，有必要将食物与锌补充剂搭配食用。如果缺锌严重且经过医院诊断确诊，具体的锌补充量需遵医嘱。但是，锌缺乏的预防比医疗的意义更为重大，因此，在识别到缺锌的高危因素后，应及时补充足量的锌。一个补充周期是3个月，3个月后复查血锌，补锌后要注意饮食平衡，避免再次出现锌缺乏。宝呗特膳®锌速溶片，中科院上海高研院新药创制实验室创新研制，新一代的锌营养补充剂，进口原料，每片含锌4mg，每天一片，让宝贝轻轻松松远离锌缺乏。瑞士婴幼儿速溶片中科院五年匠心研发 宝呗特膳速溶片。

很多家长都意识到给娃补钙的重要性了，为此大家也做过不少努力。不少人苦读研究各种补钙大全，什么枕秃不是缺钙、长牙晚不是缺钙，说得条条是道。但落到实践上，却又两眼一抹黑了。什么时候开始要着手给孩子补钙？补到什么时候停下来？别急，再来带大家巩固一下那些补钙中细节知识点。首先需要明确一点，这里所强调的补钙是让大家树立一种重视补钙的观念。孩子一出生就离不开钙，但不同时期，有不同讲究。1岁以内的婴儿对钙的需求量是整个人生中比较低的，但低并不意味着不重要。婴儿食物以奶为主，母乳或配方奶中的钙含量都很高，保证宝宝能吃饱奶，也就能满足每日的钙需求量了。当宝宝可以吃辅食后，宝妈们可以经常换着食物做，选择一些含钙丰富的，让孩子逐渐适应口感，以利于之后通过食物搭配补充钙元素。对于青少年来说，身体正在飞速发育成长，补钙也更不能落下。

对于确诊为缺锌的宝宝，以食物补锌为主，必要时需搭配专业补锌制剂，可及时改善宝宝的缺锌状况；妈妈在给宝宝选择补锌产品时应注意以下几个方面：（1）优先专业字号的补锌产品药字号的剂量偏大，必须在医生指导下阶段性服用；健字号的制剂剂量相对适中，可以妈妈自主选择性食用；食字号的补锌产品，含量偏低加之没有经过国家相关部门的质监验证，需要慎重选择。（2）注意产品的安全性及食用依从性相对于软胶囊、滴剂类(油包粉或水包粉配方体系)，粉剂及片剂的锌制剂品质更加稳定；单粒密封的产品，相对于瓶装的产品，品质更稳定，营养素活性保持更好。口腔速溶型产品，相对于吞服、滴服类产品，宝宝食用起来更简单、便捷，并且口腔溶解后，部分营养可以经由口腔粘膜吸收，减少对肠胃刺激，降低或者避免首过效应，见效更快，吸收率更高。宝呗特膳开启速溶新时代。

目前，世界卫生组织推荐，采用静脉血检测血清或血浆中的锌含量，作为判断缺锌与否的标准之一。但想要更准确的评判宝宝是否缺锌，除了参考血液中的含锌量外，还须日常饮食状况、生长发育评估综合判断。长期缺锌可触发宝宝经常腹泻，而腹泻期锌又会大量流失，肠道的修复也需要锌的参与，不及时补充缺锌会越来越严重。当宝宝总是反复腹泻、腹泻难恢复和出现急性胃肠炎时，都可适当补锌，能帮助宝宝提高肠道免疫功能，缩短腹泻周期。宝呗特膳益哺锌采用微泡腾创新技术，每片净重只有120毫克，只需2至3毫升温水或微量唾液即可溶解吸收，口感好、无异味宝宝不抵触，妈妈喂哺更轻松。宝呗特膳 为爱献礼 宝妈尊享“壕”礼。江苏速溶片的好处和特点

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