宝宝刚开始添加辅食，身体对铁元素的需求量很大，《中国居民膳食指南》建议，宝宝刚添加辅食的时候，优先添加强化铁的婴宝宝零辅食米粉等富含铁的泥糊状食物。除了铁含量这个参考项外，我们还要参考配料表，看有没有添加白砂糖、葡萄糖浆、麦芽糖等增甜剂。进食甜味辅食，不只容易导致宝宝龋齿，还容易养成对甜味食物的依赖，从而拒绝平淡无味的其他食物。在糖的添加上，有的品牌国外版就不加，国内的就加，大家选择的时候要多留意。还有盐，一周岁内的宝宝不添加盐，宝宝从奶和膳食中摄取的钠足够满足宝宝的需求，所以如果配料表中有“食盐”，果断拒绝！的宝宝零辅食米粉会额外添加奶粉，大豆粉之类的，如果宝宝对这些东西过敏，那就要注意避免。细腻的宝宝零辅食米粉以低温均质技术完全螯合均匀各种原料，保持宝宝零辅食米粉营养。山西含维C宝宝零辅食米粉味道
对于满6个月的宝宝来说，头等大事可能就是辅食添加了！富含铁元素的婴儿配方宝宝零辅食米粉，是常见的宝宝辅食，很多家长认为它冲泡简单、即做即吃，非常方便快捷，但大家可别小看了宝宝零辅食米粉哦，挑选、冲泡宝宝零辅食米粉可是有学问的！宝宝到了6个月左右，从妈妈体内获得的铁就基本消耗完了，单纯从母乳中获取铁元素并不能满足他的日常所需，所以在选择宝宝零辅食米粉的时候需要格外关注铁元素的含量。目前市面上销售的成品宝宝零辅食米粉，虽然大多强化了铁，但含铁量参差不齐。根据国家对宝宝零辅食米粉中含铁量制定的标准，《GB10769-2010婴幼儿谷类辅助食品》中规定：每100千焦宝宝零辅食米粉需含0.25～0.50毫克铁。所以家长在给宝宝选宝宝零辅食米粉时，要注意查看包装上的营养成分表，尽量选择含铁量高的，这样补铁效果更好。海南含铁宝宝零辅食米粉味道宝宝零辅食米粉冲泡比较合适的水温是七八十摄氏度。
宝宝零辅食米粉自制方法：青菜叶50克，胡萝卜50克，肉糜25克，奶糕二块。将菜叶剁碎，胡萝卜煮熟捣成泥状，肉糜蒸熟备用。适量水加奶糕捣匀，中火煮，不停搅拌，待米糊半熟时加上述原料煮熟即可。含有叶绿素，胡萝卜素，动物蛋白等营养，适合六个月左右的宝宝零辅食米粉自制方法：用三种米(晚米、糯米、粳米)1：1：1炒熟，放入搅拌机碾粹(超市一般200-300元以上的的都带粉碎功能)。做米糊时再加入青菜末、肉沫、蛋花、鱼肉等。不是一起加，而是隔一两天换个口味。宝宝零辅食米粉一定要切记先放入水中浸泡15分钟以上再下锅，(而且要不停地搅拌，否则会沉底)这样做出来的米糊有糯性。
虽然在宝宝零辅食米粉的国标中，糖是被允许添加的，但是对于12个月以下的宝宝来说，不应该额外摄入糖类，因为添加糖以后不只会增加龋齿和肥胖的风险，同时糖类会让宝宝零辅食米粉的味道更甜，影响宝宝味觉，就像喝了甜水的宝宝不爱喝白开水一样，不建议给宝宝选择含有糖的宝宝零辅食米粉。不要以为只有白砂糖才算糖哦，很多厂家特别狡猾，会用各种化妆术，冰糖、葡萄糖、无水葡萄糖、葡萄糖浆、果糖等，都是糖类。一定要睁大眼睛看哦。宝妈可以家里自己制作宝宝零辅食米粉。
有些配料表中会额外添加牛奶、奶粉或者大豆蛋白等成分，以增加宝宝零辅食米粉的口感和蛋白质含量，但这些成分可能会引起宝宝的过敏，不建议在添加辅食的时候选择，要在确定宝宝尝试过这些产品之后再给宝宝进食。坚果也是容易引起过敏的成分，要在确定食用过核桃之后再给宝宝添加。当然，这么小的宝宝如果吃坚果，一定要磨成粉状。另外，其他宝宝零辅食米粉中可能还会加蛋黄粉、肉粉、三文鱼粉等成分，都必须在宝宝添加后确定不过敏，再给宝宝尝试。冲泡宝宝零辅食米粉要将水烧开后凉至合适的温度，坚决不兑冷水。湖北较大宝宝零辅食米粉哪个牌子好
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宝宝辅食宝宝零辅食米粉的喂养，使用勺子喂，不要用奶瓶这可以训练宝宝的吞咽和咀嚼功能。宝宝零辅食米粉的黏稠度和添加量应该是逐渐增加的，可以先从一两勺开始，先让宝宝尝味道适应一下，再逐渐增加量。要观察宝宝的大小便和奶量有没有异常、宝宝有没有过敏反应，让宝宝逐渐的适应。不要在宝宝零辅食米粉里添加糖盐，宝宝零辅食米粉本身属于碳水化合物，会在人体内转化成糖，再添加蔗糖，会造成宝宝热量过高。而盐会加重宝宝肾脏、心脏的负担，1岁以内的宝宝都不需要再额外添加糖盐。母乳喂养的宝宝6个月时，或者混合喂养、人工喂养的宝宝4个月时，可以开始添加宝宝零辅食米粉及其他辅食喂养。大家还需要明确的是，1岁以内的宝宝需要的营养是蛋白质，日常喂养还是需要以母乳或配方奶为主，宝宝零辅食米粉是辅食。上面的案例，就是因为奶奶给宝宝把自制宝宝零辅食米粉当成了孩子的主食，才造成宝宝的贫血的！主食辅食都必不可少，但不能颠倒主次。山西含维C宝宝零辅食米粉味道
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