**的防蓝光眼镜能隔离紫外线与辐射,而且能过滤蓝光,适合看电脑或电视时使用,对于长时间使用电子产品的人来说,防蓝光眼镜确实可以阻挡部分有害蓝光对眼睛的伤害。 划重点:电脑族眼睛疲劳、干涩如何解决?和纪小编教你除了防蓝光眼镜外的7种方法试试,大家知道,电脑族长时间对着电脑工作,眼睛负荷大,慢慢出现疲劳,干涩是必然现象,久而久之会影响视力。那么,电脑族如何解决眼睛“疲劳与干涩”呢?重所周知戴防蓝光眼镜可以抗疲劳、干涩,下面和纪小编跟大家说七样保健眼睛常识。眼镜,就选上海和纪眼镜有限公司,用户的信赖之选,有需要可以联系我司哦!四川防护眼镜配送
绿光与黄光能量较小,对眼睛刺激较小,蓝光波短,能量高,能够直接穿透晶体直达眼底视网膜上。生活中有哪些东西会发出蓝光呢?眼镜,据研究表明:蓝光可以穿透角膜、晶状体到达视网膜,先引起光感细胞死亡,且加速黄斑区细胞的氧化,引起视网膜黄斑变性,继而导致视力逐渐下降甚至完全丧失,而这种伤害往往不可逆转。高能蓝光的损害作用是一个连锁反应,它对眼睛的损伤是逐渐积累而形成的。就算不直视光源,时间长了也会对眼睛造成伤害。除此之外,蓝光还会影响褪黑素的分泌、打扰睡眠。福建蓝光眼镜厂家批发价眼镜,就选上海和纪眼镜有限公司,用户的信赖之选,有想法可以来我司咨询!
青少年是否该佩戴防蓝光眼镜:其实防蓝光眼镜并非人人适用,绝大部分视觉疲劳并非因为蓝光。防蓝光眼镜只适用于长时间使用电子产品的人,不适用于视疲劳者。如今,手机、电脑、iPad、电视等已经成为了生活中必不可少的工具,每天长时间暴露在这样的非自然强蓝光下,特别是青少年与儿童人群,更需要注重对于蓝光的防护。
不过,市面上防蓝光眼镜的阻断率有些达到了80%~90%,如此高的阻断率会造成色偏,反而对眼睛反而不利。加拿大的MarsQuest防蓝光眼镜阻断率为35%,这样既不会造成色偏也不会加重视觉疲劳,同时还针对当代青少年的需求,设计了儿童款防蓝光眼镜,成为了保护少年儿童的视力健康的“安全卫士”,更好地呵护了孩子还未发育完全的眼睛。
保证充足的睡眠
睡眠不足可导致肥胖、抑郁、免疫功能下降、眼睛损伤(例如抽动症、干眼、视物模糊、眼痛)等。应确保每晚至少7小时的睡眠,且睡前要放下手机。
佩戴眼镜或太阳镜
长时间眯着眼睛看、暴露在紫外线下会损伤眼睛,应佩戴眼镜或太阳镜,有畏光或光过敏者,太阳镜可减轻强光带来的、视物模糊、眼红等不适。
使用安全护目镜
根据AAO数据显示,45%的眼睛外伤发生在家里,如接触清洁物品、热油、钉子、高温工具、割草时受伤等。所以,虽然戴安全护目镜不那么美观,但在做家务时很有必要。
不滥用眼妆
睫毛膏、眼线笔、眼影、眼霜等可伤害眼睛,化妆时尽可能远离眼睑,以免堵塞睑板腺开口引起。同时,眼妆使用不可超过三个月,细菌易在阴暗潮湿处滋生,例如睫毛膏。
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一般的眼镜镜片可吸收部分紫外线,但对长波紫外线难以抵挡,而蓝光过滤眼镜镜片因被添加了一些可吸收蓝紫光的特殊材料,从而能减少外界光线对眼睛的伤害。”通过**介绍,不难理解防蓝光眼镜的工作原理,即通过特殊材料的镜片阻隔、反射高能短波蓝光,从而保护眼睛免受蓝光伤害。眼镜店店员可能会用这样一个实验说服你购买防蓝光眼镜:他用一支激光笔分别照射到普通镜片和防蓝光镜片上,普通镜片会发黑,防蓝光眼镜则不会变化。这种方法可靠吗?据《长春日报》报道,检测防蓝光镜片需要专门的设备,防蓝光眼镜的效果到底如何,现在无法判断,因为防蓝光镜片目前尚没有强制的质量检测标准。上海和纪眼镜有限公司是一家专业提供眼镜的公司,欢迎新老客户来电!福建蓝光眼镜厂家批发价
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除了防蓝光眼镜外,按摩、梳头。用手指从头发前面开始往后缕。然后再从左到右缕。这样可以让头皮感觉有点热,主要是刺激头部的血液循环,疏通经络,这也是缓解疲劳的。而因为眼睛和头部的经络都是相通的,所以这个对眼部保健也很重要。
除了防蓝光眼镜外,调整电脑屏幕距离,注意保持良好的工作姿势。建议距离为50-70厘米,而屏幕应略低于眼水平位置10~20厘米,呈15~20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率;较适当的姿势应使双眼平视或轻度向下注视电脑屏幕,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到较低。
除了防蓝光眼镜外,热毛巾敷眼。热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助。 四川防护眼镜配送
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