除了防蓝光眼镜外,多喝水、常喝茶。多喝水有利于减轻眼睛干燥。茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能预防眼睛干涩引起的干眼症。
除了防蓝光眼镜外,眨眼睛。眨眼动作是可让眼睛分泌泪水,保持眼部湿润。对于配戴隐形眼镜的OL而言是相当重要的!很多女性就是因为太专注于工作,导致长时间盯着计算机屏幕而忘了眨眨眼这么简单的小动作,而另眼睛干涩不适。
除了防蓝光眼镜外,避免时间过长,注意间歇休息。用电脑时间不要超过一个小时,期间短暂的休息时间可让眼睛放松,离开座位,找一些远距离的目标来看,大约维持大约10秒,稍微地休息一下,对护眼就会有帮助。 上海和纪眼镜有限公司眼镜值得用户放心。广东验光配镜眼镜服务保障
1966年,Noell等人发现,蓝光照射可引起视网膜色素上皮细胞衰亡,损伤视力。其中,波长400nm-450nm之间的短波蓝光,对视网膜的危害较大。这在小鼠实验中,得到证实。在蓝光持续照射下,小白鼠的眼底视网膜色素上皮细胞层明显变薄,诱导光敏细胞氧化凋亡。换言之,小白鼠的视物能力受损。此后的研究指出,光具有累积效应和许多不同特性(强度,曝光时间,持续时间)。需要更多关于长期暴露于短波蓝光下的安全性研究,以确定其对眼睛的影响。但蓝光也有好处。
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防护眼镜是一种起特殊作用的眼镜,使用的场合不同需求的眼镜也不同。分为安全眼镜和防护面罩,在工作中需要长期佩戴的。下面由劳保眼镜厂家来为我们介绍一下它都有哪些分类。
1、防固体碎属的防护眼镜:它主要用于防御金属或砂石碎屑等对眼睛的机械损伤,眼镜片和眼镜架应结构坚固,抗打击。
2、普通平光镜片的防护眼镜:镜框有遮盖,用于防御金属或砂石碎屑等对眼睛的机械损伤,它主要用于防御有刺激或腐蚀性的溶液对眼睛的化学损伤,以防溶液溅入。
3、防辐射的防护眼镜:它主要是用于防御过强的紫外线等辐射线对眼睛的危害,镜片采用能反射或吸收辐射线,但能透过一定可见光的特殊玻璃制成。
千万不要把眼镜长期放置在高温下(60C以上)
高温容易导致镜片变形或表面的膜层容易出现裂纹,请不要放在驾驶室前窗等阳光直射或高温的地方。
镜片弄湿后请马上擦干
如果自然晒干的话,水垢就会变成污点导致很难拭擦干净且看东西变得模糊不清。
汗迹、化妆品痕迹一定要记得擦拭干净
若镜片附上果汁、汗迹、喷发剂(胶)、化妆品等,请立即用水清洗擦干。若不及时处理会引起脱膜。
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除了防蓝光眼镜外,按摩、梳头。用手指从头发前面开始往后缕。然后再从左到右缕。这样可以让头皮感觉有点热,主要是刺激头部的血液循环,疏通经络,这也是缓解疲劳的。而因为眼睛和头部的经络都是相通的,所以这个对眼部保健也很重要。
除了防蓝光眼镜外,调整电脑屏幕距离,注意保持良好的工作姿势。建议距离为50-70厘米,而屏幕应略低于眼水平位置10~20厘米,呈15~20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率;较适当的姿势应使双眼平视或轻度向下注视电脑屏幕,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到较低。
除了防蓝光眼镜外,热毛巾敷眼。热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助。 上海和纪眼镜有限公司为您提供眼镜,期待为您服务!青海驾驶员眼镜服务保障
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遮阳镜能起到遮挡阳光的作用,以减轻因眼睛过度调节造成的疲劳或由强光刺激造成的伤害;另一类是“浅色太阳镜”,也是近几年比较流行的品种,主要起到装饰作用,当阳光不强烈的时候也可使用。浅色太阳镜由于其色彩鲜艳、丰富,款式新颖、多样,受到了年轻人的宠爱。对于这一类产品,如果没有科学的理解,会给使用者带来不利的影响。比如,长期配戴某些色彩的眼镜会导致人眼疲劳,如果配戴者误把这类眼镜也当遮阳镜用,不但起不到遮阳的效果,还可能损伤人的眼睛。广东验光配镜眼镜服务保障
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