除了防蓝光眼镜外，按摩、梳头。用手指从头发前面开始往后缕。然后再从左到右缕。这样可以让头皮感觉有点热，主要是刺激头部的血液循环，疏通经络，这也是缓解疲劳的。而因为眼睛和头部的经络都是相通的，所以这个对眼部保健也很重要。
除了防蓝光眼镜外，调整电脑屏幕距离，注意保持良好的工作姿势。建议距离为50-70厘米，而屏幕应略低于眼水平位置10~20厘米，呈15~20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率;较适当的姿势应使双眼平视或轻度向下注视电脑屏幕，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到较低。
除了防蓝光眼镜外，热毛巾敷眼。热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助。 上海和纪眼镜有限公司为您提供眼镜，期待您的光临！黑龙江验光配镜眼镜生产厂家
膜层反射技术：通过镜片表面镀膜对蓝光进行反射，从而达到蓝光阻隔作用。
但是如果你是个学生，经常看书用眼的话，并不建议用防蓝光眼镜，防蓝光眼镜因为把蓝光阻隔了，所以看到的4102画面会偏黄，显暗；如果戴着防蓝光眼镜看书，其实并不好。
关键是要靠你养好良好的用眼习惯，注意一下眼睛休息，用吃点胡萝卜类似有补眼效果的食物。当然眼镜方面，可以考虑类似PMC超亮镜片这种透光率比较高的镜片做成的眼镜。透光度高，东西看起来会透亮清晰，对看书还是有帮助的。 山东蓝光眼镜生产厂家上海和纪眼镜有限公司是一家专业提供眼镜的公司。
绿光与黄光能量较小，对眼睛刺激较小，蓝光波短，能量高，能够直接穿透晶体直达眼底视网膜上。生活中有哪些东西会发出蓝光呢？眼镜，据研究表明：蓝光可以穿透角膜、晶状体到达视网膜，先引起光感细胞死亡，且加速黄斑区细胞的氧化，引起视网膜黄斑变性，继而导致视力逐渐下降甚至完全丧失，而这种伤害往往不可逆转。高能蓝光的损害作用是一个连锁反应，它对眼睛的损伤是逐渐积累而形成的。就算不直视光源，时间长了也会对眼睛造成伤害。除此之外，蓝光还会影响褪黑素的分泌、打扰睡眠。
镜片：眼镜首要的配件之一就是眼镜片，现阶段因为近视眼患者的增多，眼镜片的需求也非常大，可是市场上的眼镜价格也良莠不齐。要知道眼镜片好坏不能光看产品的价格，要多去了解镜片本身的价值。比方树脂镜片比较轻盈，合适长期配戴的患者;光学玻璃镜片的质量比较好，不容易破碎，合适一些老年人。
眼镜片的质料也是咱们考虑的一个关键，市场上一般根据镜片的结构、资料、还有用处来进行分类。眼镜片的资料多是一些化学物质，挑选一些好质料的镜片质料对咱们非常有利。不仅*要考虑到镜片的功能，还要考虑到镜片质料是否会对人体有害。一般水晶石质料是非常安全可靠的，我们能够定心挑选。
上海和纪眼镜有限公司致力于提供眼镜，竭诚为您服务。
1、要双手摘镜，轻拿轻放，镜片向上放置，不用时放入镜盒中保存。
2、镀膜镜片的清晰度高，不能接触有机溶剂、化学物品以及硬性物，否则易损伤劳保眼镜镜片膜层，影响清晰度及美观。
3、请勿将眼镜放置于潮湿环境中和阳光直射下，以免损伤镜片，如果镜片受雨淋或被汗水浸湿时，请立即用拭镜布顺一个方向擦干净，而且擦镜片应用**拭镜布。
另外，劳保眼镜厂家提醒还需要注意的就是，每天在用完眼镜后都要及时用净水冲洗，并用**拭镜布将水珠擦干净。 上海和纪眼镜有限公司致力于提供眼镜，期待您的光临！甘肃矫正眼镜配送
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消费者购买产品时应索取完整的包装，并将其保存好，这些是制造厂对产品性能的承诺。或让商家将这些附加的防护功能注明在发票上，一旦发生纠纷，就不至于因缺乏证据而被动。和纪教您如何正确选择防蓝光眼镜，现在去很多眼镜店配镜的时候，商家都会建议消费者配一副防蓝光镜片。不论是白领还是青少年学生，不论是用眼过度还是视疲劳，似乎防蓝光眼镜都可以通用。但是，真的是这样吗？青少年是否该佩戴防蓝光眼镜，其实防蓝光眼镜并非人人适用，绝大部分视觉疲劳并非因为蓝光。黑龙江验光配镜眼镜生产厂家
上海和纪眼镜有限公司是一家眼镜，镜盒，镜布，眼镜配件制造加工的公司，是一家集研发、设计、生产和销售为一体的专业化公司。上海和纪作为眼镜，镜盒，镜布，眼镜配件制造加工的企业之一，为客户提供良好的眼镜，防蓝光眼镜，近视眼镜，验光配眼镜，远视眼镜，散光眼镜，老化眼镜，隐形眼镜，树脂眼镜，玻璃眼镜，隐形眼镜护理液，劳保眼镜，渐进多焦点眼镜，平光眼镜，凹造型眼镜，时尚眼镜，变色眼镜。上海和纪继续坚定不移地走高质量发展道路，既要实现基本面稳定增长，又要聚焦关键领域，实现转型再突破。上海和纪创始人陈杨春，始终关注客户，创新科技，竭诚为客户提供良好的服务。
