青少年是否该佩戴防蓝光眼镜:其实防蓝光眼镜并非人人适用,绝大部分视觉疲劳并非因为蓝光。防蓝光眼镜只适用于长时间使用电子产品的人,不适用于视疲劳者。如今,手机、电脑、iPad、电视等已经成为了生活中必不可少的工具,每天长时间暴露在这样的非自然强蓝光下,特别是青少年与儿童人群,更需要注重对于蓝光的防护。
不过,市面上防蓝光眼镜的阻断率有些达到了80%~90%,如此高的阻断率会造成色偏,反而对眼睛反而不利。加拿大的MarsQuest防蓝光眼镜阻断率为35%,这样既不会造成色偏也不会加重视觉疲劳,同时还针对当代青少年的需求,设计了儿童款防蓝光眼镜,成为了保护少年儿童的视力健康的“安全卫士”,更好地呵护了孩子还未发育完全的眼睛。
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焊接护目镜的滤光片和保护片要按规定作业需要选用和更换;
护目镜要专人使用,防止传染眼病。
防护眼镜起雾怎么办?防护眼镜如何防雾?
可以在镜片内面 均匀涂抹:肥皂(打湿)、洗洁精、洗手液 或牙膏 等等,略微干燥后,用纸巾或棉布将镜面擦拭干净,可以长时间抗雾气,也不用担心,化学物质损伤眼睛。
其原理是涂抹物改变了镜片的表面张力,使该面具有吸水性和亲水性(雾气较小时直接吸收,雾气较多时形成均匀的薄水膜,不影响视线)。
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绿光与黄光能量较小,对眼睛刺激较小,蓝光波短,能量高,能够直接穿透晶体直达眼底视网膜上。生活中有哪些东西会发出蓝光呢?眼镜,据研究表明:蓝光可以穿透角膜、晶状体到达视网膜,先引起光感细胞死亡,且加速黄斑区细胞的氧化,引起视网膜黄斑变性,继而导致视力逐渐下降甚至完全丧失,而这种伤害往往不可逆转。高能蓝光的损害作用是一个连锁反应,它对眼睛的损伤是逐渐积累而形成的。就算不直视光源,时间长了也会对眼睛造成伤害。除此之外,蓝光还会影响褪黑素的分泌、打扰睡眠。
除了防蓝光眼镜外,热毛巾敷眼。热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助。
除了防蓝光眼镜外,多吃蔬菜与水果。蔬菜:“电脑族”可以经常吃深绿色的新鲜蔬菜,例如:胡萝卜、白菜、豆腐、青椒、黄瓜、菜花、小白菜、肝脏、瘦肉等食物,可增强视网膜感光性能。水果:以红枣、生梨、橘子等维生素含量较高。
另外,经常做眼保健操对眼的健康大有益处。
温馨提示:注意始终保持室内充足的光线,光线不足时要及时开灯。
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光线中415nm-455nm波段的蓝光,因为能量强,能穿透眼球晶状体到达黄斑区,可能造成黄斑区病变。
防蓝光镜片主要是阻隔高能有害蓝光对眼睛的伤害,主要用于长期面对电脑copy、PAD、手机等LED数码显示屏的人群使用。
目前的防蓝光技术主要有三种:
1、基片吸收技术:通过镜片材料2113本身加入防蓝光因子,进行蓝光吸收,从而达到蓝光阻隔作用。
2、膜层反射+基片吸收:这是新近的防蓝光技术,**以上两种技术的优势,双重手段双效防护。目前像明月镜片用的就是这种技术。
3、膜层反射技术:通过镜片表面镀膜对蓝光进行反射,从而达到蓝光阻隔作用。
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动物和人类观察研究表明,波长在480nm-500nm的蓝光,具有调整生物节律的作用。有了它,体内能正常分泌。比如,在更亮的环境中,身体会释放快乐和压力。这让我们保持清醒,富有活力。到了夜晚,褪黑素分泌,我们能一夜好眠。而且,大量亮光到达视网膜,还能影响心理健康。这就是为什么冬季抑郁时,医生会推荐多晒太阳,多去有光亮的地方。蓝光不是新鲜事儿,为啥现在这么怕?太阳光的蓝光强度,要比电子屏幕强百倍。但经过亿万年进化,人眼自带光保护机制,能抵消蓝光对视网膜的损害。湖南可折叠眼镜诚信合作
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