通常呢，很多人都是在睡觉前足浴的，普通人按这个时间来就可以了；但是如果你的目的是保健，一般在晚上九点左右足浴较好；老人家应该在睡前二十分钟足浴；在晚上九点左右足浴对肾更好，因为这个时间段是肾很虚弱，这个时候足浴出汗增加身体热量，血脉畅通；如果是治病为目的，有些人我比较建议在上午足浴比较好，而且要用离子球进行脚底按摩，促进血液循环。之后要注意，用花椒泡完脚之后可能会出很多的汗，大家要擦干汗再睡觉，省的着凉。离子球让细胞实质进行自我修复。河南离子球效果
用离子球足浴，每次足浴的时间尽量不要超过20分钟，毕竟足浴时人体血液循环和心率会加快，时间太长会增加心脏负担。此外，由于血液会涌向下肢，有人会因脑部供血不足感到头晕，心脑血管患者和老年人更是要格外注意。足浴水不能太热，以40℃左右为宜。如果水温太高，双脚血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，对患有心脑血管的人来说，无异于雪上加霜。同时，水温太高容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。广州离子球哪里可以买离子球很适合中老年人进行使用。
对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水足浴是可以，但用艾叶水足浴的同时，必须停吃寒凉的食物。还可以在用艾叶水足浴同时，喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气。只要没有明显上火时，每天用离子球加温水足浴，不要用艾叶水足浴。但要停掉所有寒凉的食物，不要再让寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质在慢慢地增强。足浴加中药，或者是中药足浴片，可以达到很好的调理、治理效果，当然需要大家根据自身的情况，搭配好偏方，或者选好中药足浴片。如果是中药足浴的话，直接煲好中药，用中药兑入凉水，到适合的温度就可以进行足浴了。
足浴让我们的身体更健康，离子球不只可以足浴，还可以脚底按摩。古人云：“百病从寒起，寒从脚下生”。人的脚就好像是大树的根部一样，关系到全身的健康。连接人体脏腑的十二经脉有一半起止于脚，有60 多个穴位汇集在脚上，因此脚称为人体“第二心脏”。体内代谢产生的许多有毒物质极易沉积于脚部，产生许多病症，如乳酸、酚类、芳香族胺类沉积会导致身心疲惫、乏力，精神萎靡；尿酸沉积会导致痛风、水肿。父母常年的操劳，身体也大不如前！足浴能够促进新陈代谢，加强体内循环，输送血液至足部末梢，可减少血压的增高、心脏病及中风等高危险疾病的发生。离子球的使用要符合产品使用规范。
足浴也是要讲究时间的，较好的足浴时间段是晚上九点，之所以选择这个时间段，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时足浴，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于血脉畅通，从而促进体内血液回圈。同时，白天紧张了1天的神经，以及劳累了1天的肾肠，都可以通过足浴在这个时候得到彻底放松和充分的调节，达到较好的养肾效果，而且人也会因此感到舒服，再加上离子球足浴，促进人体血液循环。足浴要避免在过饱、过讥或进食状态下进行，饭后半小时内也不宜足浴，会影响胃部血液的供给。离子球的功能性还是很丰富的。梅州离子球价格是多少
离子球使用非常方便。河南离子球效果
离子球的功能，杀菌功能：在泡脚的同时，会产生大量高速运动的负离子，利用动力学原理，负离子可以均匀有效地扩散到整个足部，负离子易吸附细菌，使其发生结构改变和能量转移，导致细菌病变死亡，不再生成新细菌种.杀灭细菌的同时细菌繁殖产生的气味（霉味、酸味、臭味）也会消失。离子球的使用对人体的好处是非常的多的，我们在具体的使用过程中要遵守离子球的一些使用规范。用离子球足浴，每次足浴的时间尽量不要超过20分钟，毕竟足浴时人体血液循环和心率会加快，时间太长会增加心脏负担。此外，由于血液会涌向下肢，有人会因脑部供血不足感到头晕，心脑血管患者和老年人更是要格外注意。河南离子球效果
