GABA可以舒缓许多身心不适症状，人体内的GABA一旦不足时就会产生焦虑、不安、疲惫、睡不着、多梦、不耐疼痛、抵抗力低等症状，此时应及时补充GABA。我们为什么要补充GABA？主要是因为随着年龄的增加GABA自身的合成减少，影响的不只是人们的睡眠问题，还有当我们感觉压力大，睡眠质量差的时候，本身身体对GABA的需求量就会上升，但是这个时候自身的合成又难以满足机体的需求，就会造成缺口更大，我们说GABA有舒压、舒心等作用，其实就是因为在日常生活中补充了GABA之后，可以让我们增加这种平和、舒缓的大脑。植物在酸性pH下细胞内H+随之升高，诱导细胞内GABA含量增加。上海GABA保健食品供货商
在人体内也能看到相应的情况，根据血液检查发现，帕金森患者的血浆中GABA含量明显少于常人，而且GABA水平越低，患者睡眠障碍越严重。所以，当脑内的GABA不足时，会引起人精神不安症状或老年痴呆症。除此之外，现有研究还证实了GABA对血压降低、增强记忆力、改善心血管功能、内分泌的调节、保护胃黏膜等方面的作用。已有研究已经表明，富含GABA的胚芽米具有精神安定的作用，对睡不着、更年期障碍和老年期精神障碍有改善作用，而且还有动物和真人实验证实，富含GABA的胚芽米具有多种生理功能。上海GABA调制乳供应商利用微生物体内较高的GAD活性，将Glu脱羧形成GABA。
γ氨基丁酸，简称GABA。是哺乳动物神经系统的抑制性神经递质，降低神经元活性，在大脑皮质、海马、基底节、小脑中起重要作用，缺乏后可产生焦虑、不安、抑郁、疲倦、紧张、不安等症状。临床上应用于癫痫、调节焦虑抑郁、降低血氨、解酒等。另外，还有提高睡眠，帮助促进睡眠的作用，促进进入深睡眠。有“大脑天然平静剂”之称。γ-氨基丁酸又名γ-氨酪酸，是一种天然存在的非蛋白质氨基酸，普遍分布和存在于动植物体内。除了在哺乳动物、甲壳类动物、昆虫的神经系统中GABA作为重要的抑制性神经递质起作用外，细菌、藻类、藓类、蕨类和一些高等植物中，也含有丰富的GABA。
GABA还可以提高葡萄糖磷酸酯酶的活性，促进脑组织的新陈代谢和恢复脑细胞功能。科学家发现GABA可使老年恒猴大脑视皮层神经元的行为变得年轻，目前对GABA抗老的研究尚且不多，但上述研究结果提示若有方法提高脑内GABA含量，则可能改善衰老相关的脑功能障碍，延缓衰老。长期饮酒可以改变GABA相关基因表达，降低神经元GABAA型受体功能，导致大脑功能障碍。有相关人员在体外比较了GABA与乙醇共存时和单纯乙醇对成神经细胞的影响，结果显示GABA可解除乙醇对成神经细胞的毒性作用。GABA还具有免疫调节作用。GABA是一种氨基酸，在脊椎动物、植物和微生物中普遍存在。
人的脑子里面有数百万个脑神经细胞，这些脑神经细胞之间互相联系，才能形成感觉、思想、记忆、情绪。负责神经之间互相联系的化学物质，就是神经传递，GABA则是负责让脑神经放松休息的神经质传递物质，可以抑制神经中枢的作用。GABA具表示的作用就是改善睡不着的情况，目前已经有众多的临床实验证实了这一作用，当人体内GABA含量缺乏时，大脑神经就会处于紧张或兴奋的状态，从而影响人的睡眠情况，到了该睡觉的点神经紧绷，还处于焦虑、不安、抑郁等情绪中无法睡着或者即使睡着了也入睡浅、容易醒、醒后再难入睡等等不良睡眠状态。在高等植物中，GABA的代谢主要由三种酶参与完成。安徽白色GABA供应企业
GABA补充剂常见的用途之一是作为替代药物治疗焦虑。上海GABA保健食品供货商
GABA作为一种抑制性神经传导物质，可以有效地抑制啡肽、多巴胺等兴奋神经传导物质的过度分泌，防止神经细胞过热，使人的血压降低，心跳变得缓慢，平复心情，使人处于一个放松的状态。GABA普遍存在于自然界的动植物中，如绿茶、米芽、红曲、桑叶、酸菜、味噌、酱油、面包等。正常情况下，我们都会在不经意间补充GABA，但数量很少，要达到可以对健康产生影响的量，就需要我们更加积极的补充GABA，较好的方式是多食用GABA含量较多的食物或者以GABA为主要成分的保健食品。上海GABA保健食品供货商
