当人体内GABA含量缺乏时，大脑神经就会处于紧张或兴奋的状态，从而影响人的睡眠情况，到了该睡觉的点神经紧绷，还处于焦虑、不安、抑郁等情绪中无法睡着或者即使睡着了也入睡浅、容易醒、醒后再难入睡等等不良睡眠状态。补充GABA就可以减少大脑和神经系统中神经元的活动，让人的情绪舒缓、平和，促进自然睡眠。在2008年，一项研究就说明，睡不着的患者体内GABA的水平比普通人约低30%，即补充GABA就能缓解睡不着的症状。增强γ-氨基丁酸（GABA）能开启神经元活性，提升GABA神经递质水平在抑郁症模型小鼠中具有抗抑郁效果。植物在酸性pH下细胞内H+随之升高，诱导细胞内GABA含量增加。福建GABA原料采购
gaba是一种小分子量的氨基酸。普遍存在于微生物或是脊椎动物中，为非蛋白质。其水溶性与热稳定性是较好的两个特点。它的特点表明了gaba可以用于食品生产与加工，并且对人体有一定的益处。通过科研人员的不同尝试，开发了各种制备gaba的制备方法。首先为化学合成法，其合成的先天局限决定了其合成反映不容易控制，成本高的劣势。第一种合成方法具体为采用制作gaba的原料来反映水解，或是通过聚合反应等方式得到产物既为gaba。其次为植物富集法，这种方法可以得到成本低且纯度高的gaba，利用水和醇来提取植物中的大量的gaba，并且反复过滤来萃取。江西粉末状GABA在微生物中也存在这种快速的反应机制，在产生GABA的同时，会增加质子呼吸链复合物的表达，促进ATP合成。
一些研究表明，GABA可以增加睡眠时长和改善入睡困难，尤其是与5-HTP的组合更好。很多人都知道药物安眠，但是，药物安眠可能有一些依赖性和副作用，而GABA并不形成依赖性。GABA的主要作用，是减少大脑和神经系统中神经元的活动。活动一旦降低，身体便会处于放松状态，缓解压力和焦虑。睡眠改善就是缓解焦虑的结果，而充足高质量的睡眠，又让人精神状态稳定，注意力和记忆力都变好。在减轻焦虑和压力方面，GABA一直都不太出名，主要是由于研究人员们担心它的效果。一些新的研究表明，GABA可有效降低焦虑和促进放松。
如果部分孩子挑食且睡眠很差，家长想尽方法改善也不能解决，可以尝试用此类富含GABA的功能食品饮料。当然，家长能通过亲子教育解决孩子睡眠问题和饮食问题则更好。GABA，即γ-氨基丁酸是一种普遍存在于动植物的天然生物活性成分。在人体内，GABA是重要的抑制性神经递质。随着对GABA研究的开展，发现其具有与人体健康密切相关的多种生物学功能。GABA多种功能的发挥依赖于开启不同的受体。GABA是什么？GABA又称γ-氨基丁酸，是一种非蛋白质天然氨基酸，分子式C4H9NO2，分子量103.1.动物体内的GABA主要存在于神经组织中，是主要的抑制性神经递质之一。可以确定的是，GABA的活性低，会导致一些症状，严重的会产生疾病。
欧洲食品安全局规定GABA的膳食摄入量上限为550mg，中国卫生部2009年12号公告，GABA每日的摄入量不超过500mg，使用范围为饮料、可可制品、巧克力及其饮料、糖果、焙烤食品和膨化食品，另外在婴儿食品中不能添加GABA。GABA是一种神经的抑制性神经递质，具有降低我们的血压、抗抑郁、缓解体力疲劳、防老年痴呆与提高睡眠等诸多作用，其食品安全性已得到普遍验证，并在2009年被国家批准为新资源食品，可作为食品添加剂使用。目前，生产GABA有化学合成法、植物富集法和微生物代谢法。大部分商业产品都采用后两种方法。随着年龄的增加，GABA自身的合成减少，影响人们的睡眠问题。山东GABA保健食品报价
作为小分子量非蛋白质氨基酸的GABA具备食用安全性，并可用于饮料等食品的生产。福建GABA原料采购
低pH下GABA会在细胞内快速增加，这种GABA的积累在微生物和动物中也存在。植物在酸性pH下细胞内H+随之升高，诱导细胞内GABA含量增加。该GABA的合成过程消耗H+，使得细胞内酸化得到缓解。在微生物中也存在这种快速的反应机制，在产生GABA的同时，会增加质子呼吸链复合物的表达，促进ATP合成。并且上调F1F0-ATP水解酶活性，促进酸性条件下ATP依赖的H+排出过程。在动物中，细胞也会向外排出GABA和谷氨酸以此来改变细胞外环境的pH。更重要的是，GABA在生理环境下为两性离子，因此在酸碱调节中发挥着一定作用。福建GABA原料采购
