运动时应尽量少穿纯棉衣服，这是由于纯棉衣服吸汗固然不假，但所吸的汗水并不能较快地散发出去，反而会使汗水渗透进衣服之内，人们穿着潮湿的衣服，会造成皮肤逐渐变冷，难以保温。在温差相对较大的冬季，穿着纯棉内衣反而更容易在剧烈运动后使人着凉，引发风寒感冒、疼痛等症状。所以，纯棉衣物并不适宜运动时穿戴。科学的做法是选择透气性相对较好的服装材质，如聚丙烯等。尤其是在运动内衣的选择上，更应如此。聚丙烯这样的材料，可以散湿且保暖性较好，有利于在运动之时保持人体皮肤干燥清爽。冬季运动时要讲究循序渐进穿衣服。许多人认为，一旦人运动起来，就不会感到寒冷，穿一身运动服既方便运动，又能适当保暖。其实，这一认识并不科学，因为人体在户外锻炼中产生较多热量的时候是中段，运动前后非常容易受到外界温度的影响。因此，不运动时可以多穿一点，运动时穿薄一点，运动前后要注意保暖，这样才能避免因温度的变化而致病。球类运动服需放一定的宽松量。大兴区运动服生产厂家
远足和耐力跑都需要配备轻便兼顾透气性的运动夹克，应对不同的天气状况，感觉炎热时候可以脱下夹克，这样里面就有必要配备一件有防紫外线功能的衬衣，至少也要是长袖衬衣来抵御阳光的直射。穿林涉水总要有双舒服灵活的运动鞋，再有一顶既能防晒又能预防小虫掉进脖子里的帽子就很成功了。黑色夹克、灰色polo衫；黄色印花T恤、卡其色户外运动裤；柠檬黄色背包；灰色徒步运动鞋。蓝色夹克、灰色衬衫、黑灰色两栖运动鞋。黑色户外运动裤、黑色遮阳帽、灰色腰包。紫色夹克易折叠，简单保暖，防泼水；左：卡其色户外运动中裤轻薄快干；右下：深灰色徒步鞋穿着舒适，干爽透气。丰台区运动服厂家定制发热模组嵌入在衣物夹层内置取都很方便。
服装的表面或缝隙中会沾有外来的污物或人体皮肤的分泌物。外来污物包括风、沙、尘土、油烟、果汁、菜场等物质，主要存在于外衣上；皮肤分泌物包括皮肤脂肪、汗液和皮屑等，主要存在于内衣上。服装久穿不洗，污垢深入到缝隙和纤维内部，不堵塞孔眼，妨碍透气和正常的排汗，引起人体不适，而且兹生霉茵，使牢度下降，甚至威胁人体健康。久置不洗，还会影响洗净程度和身体健康，因此，服装须勤洗勤换。服装在穿着使用过程中，如不注意恰当的保养，很容易造成变质，变色和发霉、虫蛀等问题，影响外观，影响穿着，影响使用寿命。
血 渍用胡萝卜研碎拌上盐，涂在沾有血渍、奶渍的衣服上揉搓，再用清水漂净。衣服上沾有血渍，奶迹，先用姜擦洗，然后蘸冷水搓洗，可不留痕迹。冷水浸泡片刻，服皂或酒精刷洗；如还有污渍，再在稀释的氨水中浸泡片刻，再清洗。汗 渍喷上一些食醋，过一会儿再洗，效果特别好。冬瓜一块，捣烂，倒进布袋中，将其液汁挤出，用来搓洗沾有汗渍的衣服，然后再用清水漂净。清水里加几滴氨水，把有汗渍的衣服放进去漂洗一下，再用清水洗净。把汗渍衣服放在5%的食盐水中，浸泡1小时，再轻轻揉搓，用清水洗净。把生姜切成碎末，放在衣服汗渍上搓洗，然后用清水漂净。霉 渍梅雨季节，洗好的衣服不易晒干，常有一股难闻的霉味，将衣服放在加有少量醋和牛奶的水中再洗一遍，便能除去霉味。收藏的衣服或床单有发黄的地方，可涂抹些牛奶，放到太阳下晒几小时，再用通常的方法洗一遍即可。新长的霉斑，先用刷子刷，再用酒精清理。陈旧霉斑涂上氨水，放置一会儿，再涂高锰酸钾溶液，后面用亚硫酸氨钠溶液浸湿，并用水冲洗。以上处理过程，要防止霉斑扩散。一般要求背心贴体，短裤易于跨步。
锦纶通常被称为尼龙，学名聚酰氨纤维，是中国所产聚酰胺类纤维的统称。锦纶面料耐磨、耐用性非常好，吸湿性较好，属轻型织物，弹性及弹性恢复性极好。运动服看面料，可认准聚酯纤维、锦纶的面料，这样的材质轻便、易洗、耐磨、排汗快，运动的时候会更加舒服和自在，从而帮助提高运动表现。专业运动紧身衣会对人体皮肤表层有一种压迫感，增加皮肤表层的血液循环，同时对肌肉的包裹性能够使人们感到兴奋的感觉，从而浑身充满力量，有种跃跃欲试的感觉。紧身衣通过不同的压迫力度，加速了血液循环，从而促进身体中的静脉回流，降低了运动者的疲劳。穿着紧身衣，可以促进你在健身训练中的运动耐力。不是针对跑步、骑行等有氧训练，而且针对抗阻等力量训练，也同样有效！运动员多穿厚实坚固的紧身针织背心或短袖上衣。普陀区运动服定制哪家好
的碳晶甲发热衣其实是对普通衣物的一种改造。大兴区运动服生产厂家
透气包装的防霉、防蛀药剂以防止药剂直接触及服装，保持服装干净不变。现代防霉、防蛀药剂适用于任何服装（天然纤维、再生纤维服装），是服装收藏保管中不可缺少的，对合成纤维服装也没有负而影响。特殊污渍的去除方法是酒、酱油 温水加稀氨水或中性洗涤剂，果 汁 稀氨水或中性洗涤剂，奶油、奶渍 先用苯液除去脂肪，再用稀氨水或中性洗涤剂。咖啡、茶 中性洗涤剂。泡泡糖 冷却板结即可清理。圆珠笔油 先用工业酒精溶解，再用中性洗涤剂。口 红 先用苯液溶解，再用中性洗涤剂。晒干后用刷子刷净，用生姜汁涂擦，再用清水洗涤，黄斑会立刻除去，巧克力 氨水，食物油 用家用干洗剂或皂液。机 油 汽油或家用干洗剂，鞋 油 汽油，油 漆 松节油、墨 汁 饭粒或热牛奶等。大兴区运动服生产厂家
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