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“预防大于”，只有尽量把预防放到早期，才可能享有一个高质量的晚年。年龄的增长，促使老年人各系统功能和代谢能力日渐减弱。在运动系统方面表现为：肌肉力量减弱，弹性﹑伸展性、兴奋性和肌肉的传导性减退，逐步引起肌肉萎缩。骨骼中无机盐的含量随着年龄不断地增高而增加，骨的弹性和韧性越来越差。加之生活水平的不断提高，人们的饮食结构和生活方式的改变，从事体力活动的能力日渐减弱也会近一步促使机体的衰化。身体机能的逐渐衰退会导致生活不能自理而引起失能。科学锻炼应当从以下几个方向入手：一、提高身体运作能力的有氧运动：有氧运动是一种强度低且连续性强的运动，老年人经常进行有氧运动能够增强心肌的收缩能力、促进血液循环、提高肌。体新陈代谢能力而且还能有效增强呼吸肌的收缩能力提高肺的换气能力。比较适合的项目有：行走（健步自行车）、四肢联动车、划船机等。根据个人体测报告至华友健身馆定制个人运动进行合理锻炼。 对于护理人员或家属来说，传统手工护理需要每天多次换洗，使用大小便智能护理机器人。深圳哪里有失能失禁护理产品

饮食护理：尽量选择清淡、易消化的饮食，少食多餐，营养均衡，用餐时可在老人胸前放一块纸巾，方便帮助及时擦拭外漏的食物，尽量采取坐位用餐，防止呛咳。注意保证用餐环境安静，以免影响老人就餐食欲。心理护理：日常护理中需要保持高度的热情与足够的耐心，像对待小孩子一样用通俗易懂的语言反复指导老人。一些老人可能会有焦虑、抑郁等悲观情绪，可以用一些老照片、物品来帮助老人回忆美好的事物，帮助其疏解不良情绪。康复训练：可以在医生指导下帮助老人进行肢体功能锻炼，如站立、走路、爬楼梯等，以及记忆训练、智力训练和语言训练，以延缓老人疾病进展，提高生活质量。#老人护理上海电动失能失禁护理多少钱老人的小便失禁怎样医护？

失智失能老人护理的饮食禁忌蔬菜要多。新鲜蔬菜是失智失能老年人健康的朋友,它不仅含有丰富的维生素C和矿物质,还有较多的纤维素对保护心血管和、防有重要作用,每天的蔬菜摄入量应不少于250克。食物要杂。蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质和水是人体所必需的六大营养素,这些营养素存在于各种食物中。为平衡吸收营养保持失智失能老人身体健康,各种食物都要吃一点,如有可能每天的主副食品品种应保持10种左右。味道要淡。有些失智失能的老年人口重,殊不知下盐吃多了会给心脏、肾脏增加负担,易引起血压增高。为了失智失能老年人的健康一般每天吃盐应以6至8克为宜。

失智症长者的饮食禁忌都有哪些，这些东西“你”别贪不贪硬老年人的胃肠消化、吸收功能较弱，贪吃坚硬或未熟烂的食物，易患或胃病。不贪甜糖精含有不少的糖精钠、氨化合物等，多食可产生末梢神经炎和大脑受损。过多食用高糖食品可使人体呈酸性体质，脑细胞在酸性环境中易发生水肿，使接受和输出信息的功能下降，从而影响到人的智力。所以，应注意低糖饮食。不贪肉老年人过多地食用肉类食物，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的。不贪多饮食过量也是阿尔茨海默病的一个诱因。如果长期饮食过量，特别是暴饮暴食，不仅使人思维迟钝，而且易致脑血管硬化、脑供血不足，这是发生阿尔茨海默病的外在因素。无论男女老少，饮食都不宜过量，特别是老年人，应以七成饱为宜。 与老人一起进行肢体功能锻炼、记忆训练、智力训练和语言训练等。

和失智症老年人相处的注意事项1、积极理解失智症患者的：要去分析“为什么”会产生那样的行动；2、维护患者的自尊：患者即便是因为生病认知能力有所低下，也还是会有作为人类的自信与尊严。无论什么时候都应将对方当做是人生的前辈，尊重对方的自尊心；3、去理解丰富的感情：失智症的患者的感觉是很丰富的。理解这点的基础上，尽量将他们喜悦快乐等积极的感受调动出来。与认知症患者相处时应遵守的原则1、保持微笑，通过温柔的表情让对方感到安心；2、配合对方的生活节奏；3、不让对方落单，时常相伴；4、认真倾听，理解对方的心情；5、承认对方的优点，包容错误，向对方发怒；6、尽量创造不会让对方有挫败感的环境；7、善用握手，搭肩等身体动作；8、知道对方的兴趣爱好，并发掘对方的能力和感到愉悦的事情；9、时常给予患者，保证其健康的度过每。 训练定时小便的方法为：对神志清楚的老年病人，要经常提醒他在睡前、醒后及饭前、饭后解小便一次。浙江电动失能失禁护理平台

平时应注意帮助老人进行肢体的按摩及关节的被动活动，给予营养均衡膳食，提供舒适、便捷、安全的生活环境。深圳哪里有失能失禁护理产品

沟通是人与人之间进行交流的好方式，与老年人沟通技巧除了语言沟通外，还需要进行非语言的沟通，采用这些非语言的沟通技巧，让老年人恢复基本的生活功能，方便老人的生活。护理员注意面部的表情护理员与老年人沟通的非语言技巧应注意面部的表情，与老人进行目光接触，注意沟通的距离，同时养老院护理员应注意耐心倾听、触摸等，提高老年人的生活质量。护理员在与老年人进行沟通时，应注意脸部的表情，这是非语言沟通技巧中为丰富的源泉，养老院护理员的微笑服务，会让老人产生愉快和感，进而拉近与老人的距离，护理员应运用自己的面部表情，与老人的情绪体验相一致，促进与养老院老年人的沟通。与老人的目光接触护理员在与老人进行交谈时，应注意与老人进行目光的接触，护理员热情的服务会给老人带来感，而护理员也可从老人的表情中，判断老人的心理状态。 深圳哪里有失能失禁护理产品

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