提升记忆力的训练联想法:患者将要记忆的信息在脑海中与其熟悉的事物联系在一起。图像法:可将要学习的字词或概念幻想成图像,尤其有助于记住陌生人的姓名。编故事法:帮助患者将要记住的信息按自己的习惯和爱好编成一个小故事。关键词法:可将每件事的首字联在一起来记忆,又称首字组合法。(目标单词:地理、大海、物理、...
预防失能首先是防控慢性病,及早发现及早,很多慢性病比如、等更多是由于不良的生活习惯造成的,之后发展为老年综合征,如尿失禁、跌倒、慢性疼痛睡眠障碍等,这些老年综合征就是失能的初步表现。失能老人群体中,脑血管疾病引发的患者比较多,这是因为脑血管病发生后,病人会有不同程度的后遗症,例如瘫痪、智力下降、失语等。预防老年失能不仅是老年人的事,更是中年人可以提前防控的。特别是引起老年失能常见的病因脑卒中,脑卒中的高危人群如“三高人群”、有脑卒中家族史的人,那些家庭、职场压力双重且身体机能下降的中年人,更应该注意“失能预防”。另外,随着生活方式的改变,目前不少中年人患有慢性病,身体提前“失能”。少熬夜,不酗酒,戒掉宵夜和高油高盐的食物,及早对心脑血管进行保护。同时要保护好关节和颈椎,注意用电脑、用手机的姿势,结合运动来调节身体,以免这些重要身体部位“早衰”,为老年生活埋下巨大的健康隐患。 对于失能、失智的老人,家属及看护人员需更加注重日常的护理,以便提高老人的生活质量。上海国产失能失禁护理价位
“轻度认知障碍可能导致痴呆。在五年的研究期间,体能增强越明显的参与者,出现轻度认知障碍的可能性越低。”参与研究的EkaterinaZotcheva博士指出。“保持体能或提高体能的老人,无论男女,大脑的健康状况都要优于那些体能下降的老人。”脑萎缩低于同年龄的人另一篇研究论文从大脑结构的角度观察了运动干预的影响。共有105名老年人接受了神经影像学的检查。通过磁共振(MRI)扫描,研究人员可以比较这些参与者的脑容量、大脑皮层厚度在整个研究期间是如何变化的。大脑皮层负责一些关键的认知功能,如注意力、做选择的能力、工作记忆、抽象思维等。大脑的这一部分随衰老而变薄,不同区域变薄还与不同类型的痴呆症有关,比如额颞叶痴呆。分析结果显示,心肺功能越强的老年人,大脑皮层在这5年时间里的萎缩率越低。“与大摄氧量较低的人相比,研究开始时就有良好体能的参与者经过一年、三年、五年,仍拥有相对更厚的大脑皮层。 北京国产失能失禁护理难失能老人在护理方面有什么窍门及注意事项。
护理大小便失禁的老年人应注意:尿失禁会因尿液的刺激,导致臀部及会皮肤发生皮疹,炎症,如不及时处理可导致严重并发症。护理员要为老人及时更换潮湿的纸尿裤(或护理垫),还有衣裤,并且用清洁的温水洗净会阴和臀部,用柔软的毛巾擦干。失禁老人容易产生困窘、恐惧、自卑、自我厌恶等不良情绪反应,个别老人因此而不愿与外人交往,变得呆滞。在照顾老人的过程中,要充分理解和关心老人,用适合老人身心状况的护理方法,帮助老人摆脱困境。
护理大小便失禁的老年人应注意:搓脚心。热水泡脚后,干毛巾擦干。以手心搓脚心300下,或以脚心微热汗出为度。摩腰眼。睡前将双手搓热,捂住两侧腰部(与肚脐相对的地方),顺时针、逆时针各按摩36圈。熨小腹。平卧位或半平卧位,双手相叠,揉小腹,不拘多少。或以热毛巾熨小腹后再揉。注意熨小腹时湿度不要太高以免烫伤。结束后要及时穿好衣服,避免着凉。家有失禁老人,很多人难免觉得护理麻烦,但父母是我们的直接血缘关系的亲人,照顾他们使我们的责任和义务,学习一些失禁老人的护理方法和技巧,可以帮你省不少事。 心理护理:任何原因造成的大便失禁,病人都会产生很大的心理压力,护士应理解,热情地提供必要的帮助。
功能锻炼护理通过一定方式的运动锻炼,促进肢体的功能恢复,防止肢体的肌肉萎缩,增强体质,预防并发症的发生,并使失能老人以积极的态度对待疾病,改善精神状态。主要采用的方式有按摩、由别人帮助的被动运动和自已参与的主动运动。康复运动锻炼应根据老人的实际情况循序渐进,不可操之过急。对老人运动功能的微小进步都应给予肯定和鼓励,以进一步调动老人参加锻炼的积极性。心理护理很多失能老人由于行动受限和生理衰老,会有固执、爱唠叨(怀旧)、依赖、返老还童(变幼稚)等心理变化,恰当的心理护理能够排解老人的抑郁、苦闷等不良情绪,预防因不良心理情绪而诱发的身心疾病。伴随着老人年龄的提高,身体作用慢慢衰落,大部分老年人非常容易得了那样或那般的“老年疾病”。广州电动失能失禁护理设备
在训练排尿功能的同时,要鼓励老人多喝水,以便有足够的尿量,刺激排尿反射的恢复。上海国产失能失禁护理价位
如何对待认知障碍症长者1、衰老引起心理改变(1)感觉与知觉衰退表现为眼睛老化;听力下降;痛觉温觉迟钝;味觉不敏感;睡眠时间减少;对事物反应缓慢;动作不如从前灵活;性格由外向转为内向;深居简出,懒于交际。(2)学习与记忆衰退表现为兴趣爱好减少;对新鲜事物缺乏好奇心;不喜欢参加集体活动;害怕学习新知识;电话号码反复记不住;很多熟人的名字想不起来;读书看报记住的不如忘记的多;刚说过的话一转身就忘了;常常记不起随手放下的东西。(3)思维与想象衰退表现为语言表达能力下降,讲话变得啰嗦缓慢;幻想越来越少,理想逐渐丧失;不容易集中注意力,思考问题迟钝,概念形成缓慢;习惯心理巩固,不接受新鲜事物。 上海国产失能失禁护理价位
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